Atividade física dos marinheiros

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A IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA PARA A SAÚDE DO MILITAR DA MARINHA
Prof. Dr. Fernando A . C. Garrido (Escola Naval) Prof. Esp. Vitor Barreto Paravidino (Escola Naval)

1 . O contexto histórico
A difusão das práticas físicas como promoção da saúde e do bem estar físico, psicológico e social tem sido uma preocupação cada vez maior de organizações internacionais, governos e empresas privadas, visando à prevenção e à redução das doenças. Nesse sentido, compreende-se que a atividade física, a alimentação adequada, o combate ao tabagismo, o álcool e as drogas devem ser alvos das ações de dirigentes, organizações e das políticas públicas. Esse movimento internacional é promovido por instituições como a Organização das Nações Unidas – ONU, e diversas organizações de abrangência mundial como: Americam College of Sport Medicine – ACSM, a Organização Mundial da Saúde – OMS, a Federação Internacional de Medicina Esportiva – FIMS, o Conselho Internacional de Ciências do Esporte e Educação Física – ICSSPE, a Federação Internacional de Educação Física - FIEP, entre outras, que acompanham trabalhos científicos elaborados nos últimos anos sobre atividade física, saúde e qualidade de vida. Afinal a atividade física tem influência sobre a saúde? Uma grande quantidade de pesquisas científicas e estudos de natureza quantitativa e qualitativa realizadas no mundo demonstram os benefícios da atividade física para a saúde e qualidade de vida. Elas são descritas em livros e revistas científicas ao longo das últimas décadas, principalmente desde 1960, estampando os benefícios da atividade física desde que realizada de forma regular e tenha orientação correta e adequada. A tese central é de que a sociedade contemporânea encontra-se caracterizada por tendências ao sedentarismo devido: o surgimento dos controles remotos, a robotização das indústrias, as ocupações estáticas e repetitivas, o uso de aparelhos domésticos, do carro e da

2 internet, entre outros. Isto tem provocado o