atividade fisica durante a gestacao

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ATIVIDADE FÍSICA DURANTE A GESTAÇÃO: EFEITOS SOBRE A SAÚDE
MATERNA E FETAL
PHYSICAL ACTIVITY DURING PREGNANCY: EFFECTS ON MATERNAL AND
FETAL

Lara Ventura Alexandre1
Marília Teixeira de Paula2
Nicole Rafaela Basso3
Érika Aparecida da Silveira4

RESUMO
Objetivo: Avaliar os efeitos da atividade física sobre a saúde materna e fetal. Método: Estudo do tipo revisão sistemática realizada no MEDLINE / PubMed, LILACS e SciELO no período de
2001

e

2011.

randomizados.

Foram

incluídos

Utilizando

como

quatorze

ensaios

clínicos

palavras-chaves:

motor

randomizados

e

activity/atividade

seis

não

motora,

pregnancy/gravidez, gestation/gestação, pregnant woman/gestante. Resultados: O processo de pesquisa identificou inicialmente 1324 artigos através da estratégia de busca e em seguida foram triados em: artigos realizados em humanos (n= 434) e estudos publicados entre 2001 e
2011 (n= 245). Após a leitura dos títulos e resumos foram selecionados 20 artigos, sendo 5 artigos sobre saúde fetal e 15 sobre saúde materna. Apenas um estudo foi de gestante com sobrepeso, os demais foram de gestantes saudáveis. Conclusão: A prática de exercício físico controlado e orientado durante a gestação favorece a saúde materna e fetal.
Descritores: Atividade motora. Gravidez. Gestação. Gestante.

1.

Introdução
A atividade física vem sendo considerada um importante componente para um estilo de

vida saudável, devido a sua associação com o bem estar físico e mental. Estudos epidemiológicos, baseados em evidências, confirmaram o papel decisivo desta prática na promoção da saúde, na qualidade de vida e na prevenção ou controle de diversas doenças1.

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Nas últimas décadas, a prática de exercícios físicos vem ganhando ênfase entre mulheres, principalmente durante o período gestacional. Em um passado pouco distante, esta prática era proibida para gestantes, devido ao risco de complicações para a mãe e para o