atividade física durante a gestação

Atividade física durante a gestação
Benefícios e riscos da atividade física na gestação

Justificativa Nós profissionais da Educação Física, que vamos trabalhar com gestantes, devemos proporcionar a elas uma atividade física agradável e segura. De acordo com esse propósito o projeto Atividade Física Durante a Gestação, vem expor a nescessidade de se praticar atividade física durante a gestação e seus riscos sem uma devida orientação profissional. Se realizara na (...) no dia (...) orientando o publico alvo em forma de palestra, levantando um questionamento da pratica de atividade física durante a gestação, o por que deve ser praticado e seus benefícios que proporcionará as futuras mães que o praticara, e desmistifica a crença popular de que gestantes não deve praticar atividade física. Pois nem médicos, nem pesquisadores, nem as próprias gestantes querem correr qualquer tipo de risco. Atualmente não existe na região um projeto que beneficie as mulheres grávidas. A partir disso vimos a necessidade de mostrar esse problema que é uma questão de saúde publica, por ser um beneficio que vem proporcionar a população de gestantes uma melhora em sua saúde e a dos bebes gerando menores riscos e gastos para o governo.

Objetivo Geral
Levar a informação de que atividade física pode ser praticada por gestantes com a devida orientação de um profissional de educação física.
Objetivo Especifico
Mostrar as gestantes um caminho seguro para seu período gestacional ativamente saudável e levando a reflexão de um problema de saúde publica. Que pode se ter uma gestação segura e de qualidade sob a pratica de atividades físicas, e os riscos de atividades mal executadas sem uma devida orientação.`
Quantificar os benefícios proporcionados pela atividade física em gestantes.
Verificar qual exercício físico é o mais recomendado para gestantes.

Metodologia
Para a elaboração deste projeto, utilizamos, livros artigos e pesquisas em sites especializados, alem de reuniões