Atitude
Sempre deve manter uma atitude positiva quando estiver em ambientes de trabalho negativos. Tente fazer o melhor que possa, não deite culpas aos outros. Tente não competir com ninguém, trate sempre de ser criativo e tente ser melhor do que você foi no passado. Recorde sempre cuidar de você mesmo, o fato de não comer, trabalhar demais, etc. são atitudes negativas. A ideia é manter-se positivo frente a você mesmo para ter uma vida mais equilibrada.
Liberte-se do passado. O passado não existe, não a nada que você possa fazer com relação às situações negativas do passado. Se você cometeu um erro ou acha que fracassou, simplesmente aprenda a lição e continue para afrente.
Conclusão
Trate de aplicar alguma destas ideias na sua vida diária. Viver deste modo ajudará a manter uma alta auto-estima. Quantas mais situações diárias conseguir superar mais vai começar a acreditar em você mesmo e vai começar a mudar o modo de ver as coisas que acontecem.
Como disse o John Drydem1: o tempo é a moeda mais valiosa na sua vida. Você determina como gastar essas moedas. Tenha cuidado e não deixe que outras pessoas gastem esta moeda no seu lugar.
1 - John Dryden (Aldwinkle, Northamptonshire, 19 de Agosto de