Zumba Fitness

FACULDADE CATÓLICA SALESIANA EDUCAÇÃO FÍSICA Jordan Queiroz Luis Ricardo Waisczak Gonçalves de Oliveira Luiz Felipe G. de Souza FITNESS VITÓRIA 2015 SUMÁRIO 1. Introdução............................................................................................3 2. Objetivo................................................................................................4 3. Possibilidades de atuação do profissional na área.........

e, consequentemente, a emagrecer. Principalmente quando os ritmos dançantes são combi- 56 | REVISTA GIROSP MULHER nados com exercícios aeróbicos. É o caso da zumba, modalidade atualmente em evidência. Conforme Renata, não é um tipo de dança e sim de ginástica. “Ela [zumba] prega a ideia de um estilo de vida que combina fitness e entretenimento. Utiliza músicas de ritmos latinos e caribenhos com exercícios físicos. Resulta em bem estar, ajuda a combater o estresse, auxilia no…

inferiores com programas de ginástica localizada. Step training pode ser praticado por pessoas diabéticas. No nosso mercado brasileiro as aulas de step tem menor procura do que outras aulas na maioria das academias, isto ocorre com a evolução do fitness professores e alunos estão mais ''preguiçosos'', ou seja, é muito trabalhoso montar uma aula de step e montar o processo pedagógico da mesma, por outro lado o aluno tem que estar concentrado do começo ao fim da aula para conseguir…

e jovens dos 8 aos 16 anos. Divertida, social e dinâmica, a Total Kids permite às crianças e jovens desenvolver a consciência corporal, a energia e autonomia para o seu dia-a-dia. Zumba é uma mistura de samba, salsa, merengue e mambo e por este motivo é muito utilizada em ginásios para a prática de fitness, por promover a condição física de um modo geral. Com exercícios aparentemente suaves, os movimentos realizados no Pilates proporcionam o alongamento e a fortificação do…

setembro 2014: Na segunda semana foi trabalhado a zumba e salsa, antes de começar a aula a professora propôs ao estagiário fazer o aquecimento e alongamento. O estagiário propôs uma dinâmica como forma de quebra o gelo a dinâmica usada foi “casa morador e terremoto” essa brincadeira tem como objetivo a cooperação, agilidade e descontração a atenção. A primeira modalidade usada foi a zumba é uma dança latina inspirada no programa de fitness criado pelo coreografo Alberto “Beto” Perez…

Momento Fitness: A relação entre Exercício Físico, Nutrição e Saúde”. Apresentação A Semana da Saúde é um evento anual, com duração de seis dias (seg. a sáb.), na semana em que se comemora o dia mundial da saúde (7 de abril); destinada aos clientes da Academia Momento Fitness, constitui-se de ciclo de palestras e atividades com enfoque na relação existente entre exercício físico, nutrição e saúde. Caracterização: O evento acontecerá na Academia Momento…

oportunidades de relacionamento com nossos clientes. Você vai atingir o consumidor certo no lugar certo. Anuncie na Companhia Athletica, UMA REDE DE RESPEITO • Maior rede de academias da América do Sul • Maior referência nacional no mercado fitness • Em 2013 completou 18 unidades espalhadas por todo Brasil (11 das 15 cidades com maior PIB do país) • Eleita por quatro anos consecutivos A Melhor Academia do País* • Eleita em 2010, 2011 e 2012 a Academia Mais Querida do…

crescimento do mercado, podendo determinar a atratividade de uma indústria/setor. Já a força competitiva avalia a posição competitiva de cada Unidade Estratégica de Negócios. A empresa que utiliza a matriz BCG é um centro esportivo wellness e fitness, nome fictício para a academia, localizada no oeste do Paraná, BrasilO centro esportivo oferece aulas de: (1) Hidro power (hidroginástica de reabilitação);(2) Natação power (natação, com aulas específicas por faixas etárias); (3) Aqua…

1 DENOMINAÇÃO ADOTE UM SEDENTÁRIO 2 OBJETIVO 2.1 Objetivo Geral Captar alunos para academia Feedback Fitness. 2.2 Objetivos específicos • Promover a prática da atividade física; • Estimular hábitos saudáveis; • Melhorar a qualidade de vida; 3 LOCAL DE REALIZAÇÃO O projeto “Adote um sedentário” acontecerá através de um aulão gratuito que será dado na praça Floriano Peixoto (praça da Unimed), por todos os professores e todas as modalidades de atividade…

muscular, a flexibilidade, além de proporcionar um gasto calórico de 260 a 400 kcal por hora. e) Zumba: É um programa para fitness inspirado pela dança latina e música e incorpora vários estilos na rotina, como merengue, reggaeton, pop, cumbia, mambo, salsa, salsaton, flamenco, rumba e calipso. As seleções de música envolvem ritmo lento e rápido para bailarinos pode tonificar e esculpir seu corpo também. Zumba é muito divertido e altamente viciante para a maioria dos indivíduos tendem…