Relação entre dança e exercícios

Trabalho
De
Educação
Física

Aluna: Taissa Cristina Souza
De Araújo
Turma: 3º Ano 07

Trabalho De
Educação
Física

Escola E.E Profª Maria Rita
Aluna: Taissa Cristina Souza de Araújo
Turma: 3º Ano 07

1ª questão: Qual a relação entre movimento corporal e a música?
- Música, sem movimentos corporais ainda é música. Mas, dança, sem música, não existe...
Então de certa forma a movimentação do corpo depende do ritmo, para saber q tipo de música irá dançar, mas a música não depende dos movimentos.

2ª questão: Fale sobre cada uma das seguintes ginásticas feitas na academia:

a) Body Combat: É um programa de ginástica baseado nos mais diversos estilos de Artes Marciais como: Karatê, Boxe, Capoeira, Muay Thai, Jiu Jitsu, Kick Boxing, entre outras. Uma aula segura e cheia de energia, onde todos podem treinar de forma eficiente e motivante, queimando muitas calorias. É uma aula democrática, com opções para quem está começando ou quem já é expert no assunto, que conquistou e continua conquistando milhões de praticantes em todo o mundo.

b) Power Jump: É uma aula de ginástica de alto gasto calórico e trabalho cardiovascular, realizada em minitrampolins. 100% desenvolvida por brasileiros e já um sucesso consagrado no Brasil, é uma aula muito vibrante, com músicas que fazem o praticante querer treinar mais e mais. Através de coreografias divertidas e combinações simples, o trabalho aeróbio é intenso durante os 55 minutos de aula, melhorando muito o condicionamento físico de quem pratica.

c) Spinning: É um programa de treinamento cardiovascular, sem competição, que respeita individualidade de aptidão física, praticado sobre uma bicicleta estacionária, e é uma atividade aeróbica que auxilia no emagrecimento e no ganho de condicionamento físico. É excelente para quem quer diminuir seu percentual de gordura e melhorar sua qualidade de vida.

d) Hidroginástica: É um exercício