Zumba Fitness

indústria do fitness e dos health clubs e está localizada na freguesia de Fânzeres no concelho de Gondomar. Inicialmente funcionava como um ginásio dedicado ao fitness e á musculação. Mais tarde, em 2013 a empresa alterou o seu objetivo, investiu no espaço e decidiu dar á localidade a oportunidade de praticar e desenvolver outras modalidades que não existiam na freguesia. O ginásio dispõem de: - Zona Cardiofitness - Zona Musculação - Pavilhão Defesa Pessoal - Pavilhão KickBox -…

documentos para montagem de proposta e auxilio geral na proposta. Telefone para contato: (31) 2125-5080 Rogerio Freire – Gestor de Propostas 2013-2014 – Academia Espaço & Fitness Cargo: Professor/Instrutor Principais atividades: Aulas de zumba, jump e ginastica funcional, lidar diretamente com o publico e alunas. Venda e propaganda das aulas. Telefone para contato: (31) 3054-8804 Sandro Coelho – Diretor …

IFSP SUZANO Pós em Logística e Operações CRISTIANO RUBIO HENRIQUE BARROS ACADEMIA FITNESS - BioFit SUZANO 2015 RESUMO O presente projeto tem como objetivo propor um Plano de Negócios para a implantação da Academia Fitness, na cidade de Suzano. Através de pesquisas identificamos que as mulheres e homens de 30 a 40 anos, buscam a qualidade de vida e bem estar, por meio de exercícios mais leves. Para atingir este propósito foram utilizados primeiramente os principais…

anos de idade, pratica ginástica de academia a 10 anos, 3 a 5 vezes por semana; segundo relato dessa jovem, a ginástica de academia é bastante divertida, porque abrange várias modalidades de atividades; por exemplo, aulas de step, jump, aeróbica, zumba dance, e ginástica localizada com pesos, e proporcionou a ela bem estar físico e mental; facilidade de relacionamentos e de interatividade com outras pessoas, e outros benefícios como por exemplo definição corporal, força, agilidade,…

familiar oferecemos a “Domingueira”, que foi criado para atender todas as faixas etárias dos clubes. Domingueira  Serão realizados em todos os domingos do mês, atividades recreativas para as crianças e adolescentes.  Os adultos terão aulas fitness tais como: Zumba, Body Jump, Body Attack.  Terceira idade terão aulas de hidroginástica, dança de salão, palestras e jogos. Planilha de Custos “Projeto Férias no Clube” Descrição Valor Prestação de Serviços R$ 15,000 Locação de…

Ginástica de Academia Zumba Tornou-se a última moda na dança e fitness. Há variações em todos os lugares que atendem a pessoas de qualquer idade. Mesmo os idosos podem começar a desfrutar dos programas e queimar calorias de forma divertida. É importante que você entenda os conceitos e princípios em primeiro lugar, para que você possa tirar o máximo proveito do treino. Jump Essa modelo de aula tem uma adesão grande das mulheres que frequenta academia, principalmente…

..................................................05 1. DIAGNÓSTICO Diagnóstico do Local Academia H3 Fitness localiza-se: Rua: José Pedra, n °: 1426,bairro: Parque Dois Irmãos. Estrutura física A academia possui um ambiente térreo e um primeiro andar. TÉRREO: Na entrada tem a recepção com uma recepcionista que controla a entrada dos…

também conhecida como Spinning é uma simulação de um treino de ciclismo com trechos de reta, subida, mais lentos e mais rápidos. Estas combinações proporcionam aos alunos uma alta queima de calorias e também um excelente treinamento cardiovascular. Zumba: Dançar queima calorias, fortalece ossos e músculos e melhora o equilíbrio. Uma aula de dança é capaz de trazer dezenas de benefícios para o corpo e a mente. Além de movimentar o esqueleto inteiro, queimar calorias e aumentar o…

são excelentes, luta-se contra as calorias para o melhor bem-estar. MMA (combate): É um treino físico de grupo com muita intensidade e de curta duração, é adequado a todas as faixas etárias e abrange o público masculino e feminino. Cardio fitness: Esta é uma actividade física cardio - respiratória essencial para o bom funcionamento do nosso principal órgão, o coração. É ainda uma excelente forma de queimar gordura e aumentar a condição física. Musculação: A prática…

.....................23 A EMPRESA PRODUTOS E/OU SERVIÇOS Para abertura do empreendimento é necessário ter uma estrutura com equipamentos de alta tecnologia e diversificação. E para atender a necessidade de vários públicos, a academia Golden Fitness disponibilizará inicialmente as seguintes modalidades: Musculação – Treinamento de força, o qual trabalha a resistência e desenvolvimento dos músculos, e é utilizado para fins atléticos (desempenho), estéticos e saúde. Spinning –…