Zumba Fitness

orientação e visualização para possíveis correções, dando dessa forma, maior atenção ao aluno. Dentre tantas aulas coletivas existentes, citaremos abaixo algumas delas que estão presentes na maioria das academias na atualidade e sua breve descrição: Zumba A aula mistura dança e ginástica com grande queima de calorias, melhorando o humor e a disposição. Step Step é um exercício aeróbico praticado com o uso de uma pequena plataforma. A altura da plataforma pode ser ajustada com a…

dedicação, qualidade e responsabilidade. Pensando sempre em inovar a Academia Regatas possui alto padrão de qualidade em seus serviços, contando com um quadro de colaboradores preparados para receber os alunos e clientes num ambiente natural ao Mundo Fitness. O incentivo e o bom ambiente de trabalho é alcançado através de muita integração entre os sócios proprietários e colaboradores, que constantemente são reunidos para discutir sugestões e melhorias, para que a academia evolua e…

atividade física regularmente, foram entrevistadas três pessoas de diferente idade uma jovem de 25 anos de idade que pratica zumba há mais de um ano, uma senhora de 60 anos que pratica musculação há seis meses, e um rapaz de 35 anos que pratica Muay Thai há sete anos. A pergunta foi a mesma para os três entrevistados. Pessoa 1 Zumba é fácil; Qualquer pessoa pode começar a aula de Zumba para se divertir e entrar na variedade de música e influências. Crianças, adolescentes, adultos e…

e mudará também a velocidade e o peso da carga usada. Essas características fazem dele um exercício de alta intensidade que proporciona uma grande queima de calorias, o que é ótimo para quem deseja emagrecer rápido e com saúde. Zumba Zumba é um programa para fitness inspirado principalmente pela Dança Latina Usa os princípios do treinamento de resistência e intervalo de treinamento físico para aumentar a produção de calorias, tonificação total do corpo e queimar gordura. É um método de…

Smart-Fit Preposições de Valores • • • • • • • • Musculação Yoga Pilates Aulas Aeróbicas (Funcional, local, Jump, Spinning) Natação (Crianças, Adultos e Idosos) Hidroginástica (Crianças, adultos e idosos). Danças (Ritmos, Ballet e Zumba) Artes Marciais (Box, Jiujitsu, Karatê e MMA) Academia Smart-Fit Relacionamento Com Clientes • • • Contato Direto Marketing de Relacionamento Acompanhamento da Evolução de Cada Aluno Segmentos de Clientes • • • • …

NOVIDADES ARENA FUNCIONAL CAMPEONATO DE POLE DANCE MUSA CAPITAL FITNESS CAMPEONATO DE DEADLIFT QUEDA DE BRAÇO E SUPINO FORMAS DE PAGAMENTO Data de Pagamento Até 15/01 Até 15/02 www.bsbfitness.com.br SUPER FEIRA DE ESPORTES E EXPONUTRITION + DE 70.000 VISITANTES BIKE INDOOR FEST E WORKOUT FEST + DE 7.000 PESSOAS PRATICANDO ATIVIDADES FÍSICAS PRÊMIO PROFISSIONAL DO ANO PREMIAÇÃO DOS MELHORES PROFISSIONAIS DO ESTADO DO GOIÁS Incrições no dia do evento Categoria A 1 Curso 2 Cursos…

criar novas amizades sem perder o foco da manutenção do bem-estar e qualidade de vida. Contamos com espaço físico amplo, dividindo-se em sala de musculação, sala para treino funcional (SYNRGY), spinning, sala multi-funcional, para aulas de zumba, dança de salão, pilates, alongamento, abdominal, jump.; sala de lutas (boxe, muay thay e aikido). Contamos também com estacionamento próprio monitorado por câmaras internas e externas, proporcionando melhor comodidade e sem valor…

e, consequentemente, a emagrecer. Principalmente quando os ritmos dançantes são combi- 56 | REVISTA GIROSP MULHER nados com exercícios aeróbicos. É o caso da zumba, modalidade atualmente em evidência. Conforme Renata, não é um tipo de dança e sim de ginástica. “Ela [zumba] prega a ideia de um estilo de vida que combina fitness e entretenimento. Utiliza músicas de ritmos latinos e caribenhos com exercícios físicos. Resulta em bem estar, ajuda a combater o estresse, auxilia no…

e, consequentemente, a emagrecer. Principalmente quando os ritmos dançantes são combi- 56 | REVISTA GIROSP MULHER nados com exercícios aeróbicos. É o caso da zumba, modalidade atualmente em evidência. Conforme Renata, não é um tipo de dança e sim de ginástica. “Ela [zumba] prega a ideia de um estilo de vida que combina fitness e entretenimento. Utiliza músicas de ritmos latinos e caribenhos com exercícios físicos. Resulta em bem estar, ajuda a combater o estresse, auxilia no…

Informação da Organização 4 1.2.Visao, Missão, Valores e Objectivos: 5 1.3.Análise do ambiente interno e externo: 6 1.4. Análise SWOT: 8 1.5.Plano de Ação 9 1.6.Orçamento 13 Conclusão: 14 Bibliografia: 15 Indice de ilustração: Ilustração 1- Aula de Fitness 4 Ilustração 2-wellness 4 Ilustração 3- Analise do orçamento 13 Introdução No âmbito do módulo 6, Gestão Orçamental, da disciplina de GPPD (Gestão de Programas e Projectos de Desporto), foi-me atribuída a realização de um trabalho…