briefing athletic e justificativa

UNIVERSIDADE DO OESTE DE SANTA CATARINA
CURSO DE PUBLICIDADE E PROPAGANDA – UNOESC
ACADÊMICA:
PAULA BETINA PIRES

Academia Athletic Center
BRIEFING

Joaçaba
Maio 2014
Produto e Serviço:
Academia Athletic Center
Rua Coronel Farrapo, 764, 2° e 3° andar. Campos Novos – SC
Proprietária: Ana Karla Ratti Carvalho e Fernando Carvalho
Telefone: (49) 3541-2403
E-mail: [e-mail]
Pensando em melhorar seu estilo de vida a Atlhetyc Center academia se propõe a oferecer um novo conceito em atividades físicas aliando a qualidade nos equipamentos e orientação profissional especializada, onde aluno é visto em sua individualidade. Preocupa-se em estimular a melhoria da qualidade de vida dos seus alunos, através de exercícios físicos orientados e eficientes, contribuindo na conquista de resultados para uma vida melhor. Serviços oferecidos:
Treinamento Funcional: O treinamento funcional é um método de trabalho ainda mais dinâmico que os treinos convencionais. Ele é caracterizado por mesclar diferentes capacidades físicas em um único exercício. Assim, o foco passa de um grupo muscular isolado para todo o corpo. Os movimentos trabalham a força muscular, a flexibilidade o sistema cardiorrespiratório, a coordenação motora e o equilíbrio. ·.
Pilates: O Pilates é a atividade realizada com o auxilio de acessórios que além de ajudar desafiam o aluno a desenvolver força, flexibilidade e capacidade proprioceptiva. Estes acessórios são as bolas, rolos, flex ring (anel flexível), thera band (faixas elásticas), discos de rotação e equilíbrio e molas.
Trabalho com peso: A musculação como todo tipo de exercício físico necessita de uma série de cuidados. A prática desregrada dessa atividade pode causar desde lesões musculares de pequena magnitude até grandes lesões e rompimentos de grupos musculares. Para uma eficiente prática de exercícios físicos nunca deixe de fazer uma série de alongamentos para cada grupo muscular, com isso serão evitadas distensões