Vinagre Balsâmico

1 copo (100 ml) de suco a base de soja + 2 unidades de torrada integral + 2 fatias finas de queijo branco. Lanche da manhã - 1 fatia grande de abacaxi Almoço - Salada de alface, rabanete e palmito, temperada com azeite extra virgem, sal e vinagre balsâmico + 2 colheres (sopa) de arroz integral com brócolis + 1 filé de frango grelhado. Lanche da tarde - 50 g de soja tostada + 1 xícara média de chá mate Jantar - 1 prato fundo de sopa de legumes + 1 taça de gelatina diet Ceia - 1…

de pernil e toscana; Maionese – batata, cenoura e maionese; Salada Verde – alface, agrião, rúcula, acelga, palmito e tomate picado; Salada Jamie – alface americana, manjericão, tomate cereja, mozzarela, queijo parmezon, azeitonas, azeite e vinagre balsâmico; Salada Branca – queijo branco com orégano e ovos de codorna; Salada Grega – tomate, queijo branco, orégano e manjericão; Salpicão de frango – frango desfiado, cenoura ralada, azeitona, milho, batata palha e maionese; Salpicão de…

Maionese / Ketchup 2 Conservantes / Aditivos Mel 4 Conservantes / Aditivos Melaço 4 Conservantes / Aditivos Sacarina 2 Conservantes / Aditivos Sal marinho 7 Conservantes / Aditivos Vinagre acético / branco 1 Conservantes / Aditivos Vinagre balsâmico 3 Conservantes / Aditivos Vinagre de maça 6 Conservantes / Aditivos Absinto 5 Especiarias / Ervas Alcaçuz 7 Especiarias / Ervas Aloe vera 7 Especiarias / Ervas Angélica 6 Especiarias / Ervas Baunilha 3…

______________________________________________________________________ Salada de espinafres com pera rocha, nozes e gorgonzola 4 Nozes 2 Peras rocha pequenas 100 g de espinafres 50 g de gorgonzola 2 c. de sopa de azeite 1 c. de sopa de vinagre balsâmico Flor de sal q.b. Pimenta q.b. Disponha as folhas de espinafres já lavadas e bem secas numa saladeira. Descasque as peras e corte-as em fatias finas, colocando-as sobre os espinafres. Misture as nozes em pedaços, e o…

CONSTAREM EM CIMA DEVEM CONSTAR AQUI NA MESMA ORDEM Arroz Carreteiro Ingredientes charque óleo alho cebola tomate pimentão arroz sal Charque Acebolado Ingredientes charque cebolas graúdas fatiadas colher (sopa) de vinagre balsâmico pimenta-do-reino a gosto gramas de bacon Matambre Enrrolado Ingredientes quilos de matambre gramas de lingüiça de porco picada maço médio de cheiro verde pimenta dedo-de-moça picada gramas de bacon picado óleo de soja…

unidade(s) de maçã picada(s) 1 unidade(s) de pimenta dedo-de-moça picada(s), sem semente(s) 1 1/2 xícara(s) (chá) de açúcar mascavo 1 unidade(s) de cebola picada(s) 1 unidade(s) de alho amassado(s) 1/2 xícara(s) (chá) de uva passa branca 1/2 xícara(s) (chá) de vinagre branco 1 colher(es) (sopa) de gengibre picado(s) 3 colher(es) (sopa) de suco de limão 1 unidade(s) de canela em pau 1 colher(es) (chá) de cravo-da-índia 1 colher(es) (chá) de cúrcuma 2 unidade(s) de cardamomo…

derivado de proteínas vegetais, geralmente usado em aves, carnes, peixes, cozidos, ensopados, sopas, legumes, sopas desidratadas e produtos industrializados. TEMPEROS ÁCIDOS Vinagre: Utilizado como tempero de salada; há muitas variedades: vinagre de vinho, de maçã, de framboesa, de banana, adicionado de estragão, balsâmico. Losna (absinto, losna-maior, alvina, erva-santa, erva-do-bicho): Originária da Europa, é cultivada no interior do Brasil, pois acredita-se em seus “poderes…

batido com fruta Lanche da manhã - 1 barra de cereais OU 1 punhado de oleaginosas (amêndoa, castanha-do-pará, nozes etc.) - 1 copo de chá gelado com frutas Almoço - Salada de vegetais e legumes à vontade temperados com azeite, vinagre balsâmico ou limão, ervas e pouco sal - 1 porção de carboidrato: 3 colheres (sopa) de arroz OU purê de batata OU purê de mandioquinha OU 1 batata cozida temperada com azeite - 1 porção de grãos: 1 concha de feijão OU lentilha OU ervilha OU…

de metal, redondas ou quadradas, presas por uma dobradiça, com cabos longos, que mantêm o sanduíche firme durante a fritura. Filé Bardeado Filé Mignon, fatias de bacon, pimenta do reino, sal, manteiga clarificada ou azeite, cebola, aceto balsâmico, vinho do porto, manteiga integral gelada e caldo de carne. Filé Lardeado Filé ao vinho tinto com cebolas e batata. Filé Cordon Bleu Prato elaborado com um escalope de vitela ou de frango recoberto por uma fatia de…

Bebidas Água com e sem gás, coca-cola zero e normal, guaraná zero e normal, vinho tinto, vinho branco, café normal e descafeinado. Jantar Entrada Mix de folhas com pera, morangos, tomates cereja, parmesão e redução de vinagre balsâmico. Prato principal Entrecot com chimichurri, em uma cama de espinafre com mussarela de búfala e crisps de batata doce Opção vegetariana Risoto de aspargos com limão siciliano e mel Sobremesa Torteloni de chocolate meio amargo com geleia de