Técnicas De Controle E Auto Controle Do Stress

Reduzir o stress Editado pela OGBL e pela Liga luxemburguesa de higiene mental com o apoio do Ministério da saúde Textos: Chantal De Mesmaeker Ilustrações: Patrick Sadzot Disposição: Lucien Hilger Impressão: Polyprint, Esch/Alzette -2- 1. Stress: um fenómeno de massas? Hoje em dia, o stress anda na boca de toda a gente. E ninguém escapa: empresários, funcionários, desempregados, pais ou estudantes. Muitos lidam com o stress como um mal exterior, que está à mercê, e não reconhecem…

A ANSIEDADE E O STRESS DOS TÉCNICOS DE ENFERMAGEM DECORRENTES DA EXCESSIVA CARGA HORÁRIA DE TRABALHO Resumo O presente artigo apresenta um estudo bibliográfico sobre pesquisas que identificam as consequências da ansiedade e do stress ocupacional diante das excessivas jornadas de trabalho dos técnicos de enfermagem no ambiente hospitalar. O objetivo geral foi estudar a ansiedade e o stress oriundo do excesso de jornada de trabalho, através três objetivos específicos: conhecer a…

necessário e saudável para que possamos desempenhar nossas diferentes atividades, porém, é para a sobrecarga de estresse que se deve chamar a atenção, pois é quando este pode vir a tornarse prejudicial (ROSSI, 2004). A palavra "Estresse" vem do inglês "Stress". Esse termo foi usado inicialmente na física para traduzir o grau de deformidade sofrido por um material quando submetido a um esforço ou tensão. Hans Selye foi o primeiro a utilizar o termo estresse em 1926, ao notar um conjunto…

características da respiração - Vigiar coloração da pele e mucosas - Vigiar sinais de vertigens - Vigiar sensação de formigueiro das extremidades - Optimizar posicionamento - Promover repouso - Identificar valores de alcalose - Instruir técnica respiratória - Treinar técnica respiratória - Vigiar estado de consciência 2 - Gerir oxigenoterapia 1A.1.1.1.1.1.2 HIPOVENTILAÇÃO Hipoventilação é um tipo de Ventilação com as características específicas: diminuição da…

que muitos pacientes, na tentativa de manejar o stress de sua estadia, com mecanismos primitivos de enfrentamento, favorecem a regressão, ou uma dependência exacerbada. Os pacientes experienciam estressores como o medo da morte, a forçada dependência, a potencial e permanente perda da função. Separação da família e perda da autonomia, freqüentemente encabeçam e promovem regressão psicológica. Os pacientes podem tentar enfrentar ou lidar com o stress por supressão de seus sentimentos, de…

foram traçados os seguintes objetivos específicos: Comparar o nível dos licenciados e bacharelados dentro do processo do burnout; analisar as condições de trabalho dos educadores físicos; identificar os benefícios do exercício físico na prevenção do stress; oferecer auxílio aos profissionais para um melhor conhecimento sobre a síndrome de burnout e formas para enfrentá-la. PROFESSORES DE EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADOS E LICENCIADOS: O RISCO DE DESENVOLVER A DOENÇA DE BURNOUT PELAS…

trabalho: a) a necessidade de exercer controle sobre o trabalho b) a necessidade humana de interação pessoal; c) a necessidade de perceber suas atividades dentro do todo o processo de produção. Além destas, destaca-se a necessidade de perceber o reconhecimento social pelo trabalho desenvolvido, e outras necessidades ligadas ao contexto sócio-econômico e cultural. 3. CONCLUSÃO O trabalho é uma das fontes de satisfação de diversas necessidades humanas, como auto-realização,…

saudáveis. A sua técnica teve reconhecimento quando em 1918 teve uma epidemia de gripe que matou milhares de pessoas.O único campo de concentração que nenhum indivíduo pegou gripe foi o campo onde J.H. Pilates aplicou seus exercícios(3).Através dos exercícios utilizados por Pilates, esse grupo tornou-se resistente ao vírus e melhorou sua imunidade evitando a gripe. No final da I Guerra, J.H. Pilates foi mandado para a Ilha de Man, onde aplicou suas técnicas e…

indivíduo. Quem deve fazer análise? Todas as pessoas que desejem conscientizar-se e compreender o sentido inconsciente de suas ações e sentimentos. Por tratar-se de uma técnica de tratamento cujo o maior recurso é analisar o indivíduo, está indicada para todos os clientes que apresentem algum sintoma como, por exemplo, depressão, stress, impulsividade, sentimento de culpa, complexos, traumas, tristeza e dificuldades em função de relacionamentos em geral, sintomas corporais sem causas…

póvoa, l.s.; tanganelli, r. Levantamento das Diversas Técnicas Fisioterapêuticas Utilizadas no Controle da Asma Survey of Various Physical Therapy Techniques Used in Controlling Asthma Leonardo Silva Póvoaa*; Rosimeire Tanganellia Universidade de Cuiabá, Curso de Fisioterapia, MT, Brasil a *E-mail: lspovoa@hotmail.com Resumo A asma é definida como uma doença inflamatória crônica caracterizada por hiper-responsividade das vias aéreas inferiores e por limitação variável ao fluxo