Tudo Sobre Musculação

mulheres sobre a prática da musculação em academia *UFRJ/RJ. **PPGCAF-UNIVERSO; LEEFEL-UNISUAM/RJ. (Brasil) Prof. Esp. Leonardo de Paula Machado* profleomachado@uol.com.br Prof. Dr. Fabiano Pries Devide** fabianodevide@uol.com.br Resumo Este estudo busca identificar os objetivos de praticantes de musculação de ambos os sexos em academias. Aplicou-se um questionário semiestruturado em 60 alunos(as) regularmente matriculados na academia New Limit, praticantes de musculação…

comportamentos dos indivíduos. Para este fim, fizemos pesquisa de campo, em duas academias para chegar a uma conclusão final sobre este tema. Esperamos que através deste trabalho, possam compreender como a sociedade está cada vez mais em busca de um corpo melhor, mais delineado, devido às mídias como televisão, internet, entre outros, para que se formem novas opiniões sobre tudo isso. Para tanto, o trabalho está estruturado conforme as regras básicas da ABNT (Associação Brasileira de…

Benefícios da musculação em indivíduos com osteoporose: A osteoporose é uma doença que afeta as estruturas ósseas, deixando os mesmos mais fracos e sujeitos a fraturas (redução da massa óssea). Isso se deve principalmente a queda hormonal apresentada em pessoas mais velhas, a doença é mais frequente em mulheres, já que após a menopausa os níveis de estrogênio caem bruscamente o que dificulta a fixação do cálcio nos ossos, deixando os mesmos mais fracos e sujeitos a fraturas,…

meios para que ele possa desenvolver-se, e não, como acontece com a maioria, excluir-se do meio social. Se existissem ferramentas, como a atividade física, que impedissem que o idoso fosse excluído do meio social, não seria necessário conscientizá-lo sobre a importância de seu papel como elemento gerador de equilíbrio na sociedade, trazendo aos jovens sua experiência como forma de enriquecimento e valorização da vida, podendo assim cada um fazer a sua parte, pois mesmo diferentes…

Aeróbio e musculação A busca pela ciência não significa abandono do pensamento próprio nem mesmo da intuição, a leitura de um artigo nada vale sem a visão crítica do leitor. Normalmente os autores de artigos ou qualquer material para estudo não objetivam botar um ponto final na discussão, mas sim alimentar a chama que impulsiona a obtenção dos conhecimentos. Com a discussão sobre aeróbios e musculação a postura não deve ser diferente... Há muita dúvida acerca do tema, basicamente…

Grupos Urbanos - Freqüentadores de Academias SUMÁRIO GRÉCIA ANTIGA 3 O SURGIMENTO DOS JOGOS OLÍMPICOS 4 O CULTO AO CORPO 5 MUSCULAÇÃO 6 O INICIO DAS ACADEMIAS NO BRASIL 7 OS MAROMBEIROS 8 O FISICULTURISMO 8 OS BODYBUILDERS 9 A MUSCULAÇÃO PARA O BEM DA SAÚDE 10 SUPLEMENTOS 11 Suplementação para auxiliar na musculação: 11 Whey Protein: 11 HGH: 11 Óxido Nítrico (NO2): 11 Termogênicos: 11 Ribose: 12 Barras Protéicas: 12

retirar dessa pesquisa dados sobre a localização. Se o seu público-alvo é a classe C, que não costuma andar de carro, por exemplo, porque desperdiçar seu dinheiro alugando um espaço com estacionamento? Pense então em colocar a sua academia de ginástica em um local perto dos seus alunos, próximo a pontos de ônibus ou em locais de fácil acesso para eles. O local do seu negócio será definido quando as características do seu consumidor estiverem claramente reveladas. Tudo depende de qual…

TREINO, CULTO E EMBELEZAMENTO DO CORPO: UM ESTUDO EM ACADEMIAS DE GINÁSTICA E MUSCULAÇÃO Msndo. ROGER HANSEN Núcleo de Estudos e Pesquisas Corpo Educação e Sociedade E-mail: simplesmenteroger@yahoo.com.br Dr. ALEXANDRE FERNANDEZ VAZ Programa de Pós-graduação em Educação-Núcleo de Estudos e Pesquisas Corpo, Educação e Sociedade Universidade Federal de Santa Catarina alexfvaz@uol.com.br RESUMO O presente texto apresenta resultados de uma pesquisa que se relacionam à presença do…

critério, em que o importante é estar dentro dos padrões determinado, independente das conseqüências. A beleza é buscada e comprada a qualquer preço e a qualquer custo (p.170). Outra circunstância que contribui para isso é a desmistificação de que a musculação impede o crescimento. Segundo Fleck e Kraemer (1999), a atividade física na adolescência acelera o crescimento longitudinal, a espessura dos ossos, a liberação de testosterona e do hormônio do crescimento. Nieman (1999) alerta que…

negócio está sendo criado para se ter uma melhor ideia de como abrir um negócio. Observando que a sociedade está muito preocupada com a saúde corporal estamos investindo em uma academia de musculação. Apresentação Pensando na melhoria da qualidade de vida da sociedade iniciamos uma academia de musculação focada no público que tem o interesse na melhora do condicionamento físico. Hoje a Strong Academia, dá os seus primeiros passos em um horizonte de muitas oportunidades já que…