Trabalhos De Pilates

MÉTODO PILATES E YOGA: DA “ACADEMIA” PARA A ACADEMIA. UM ESTUDO PRELIMINAR SOBRE A FORMAÇÃO PROFISSIONAL E O CAMPO DE TRABALHO GODOY, M.M.; SOUZA NETO, S. UNESP-IB-DEPTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA Nos últimos anos práticas como a yoga e o pilates ganharam destaque na conquista de um espaço no mercado de trabalho que abrange a atividade física e a saúde. O aumento dessa oferta fez com que o número de pessoas interessadas em trabalhar nesse campo de atuação crescesse. Porém, o…

b r EFEITOS DO MÉTODO PILATES SOBRE A COMPOSIÇÃO CORPORAL E FLEXIBILIDADE Larissa Brunet de Miranda , 1,2 Paula Daniely Costa de Morais RESUMO A composição corporal refere-se a quantidades relativas de diferentes compostos corporais, proporcionando uma estimativa da massa livre de gordura e da massa gorda, uma das maneiras de mensurá-la é através do exame de bioimpedância, que é um método rápido e não invasivo de estudar os compartimentos corporais. O Método Pilates é um programa de…

AULA INAUGURAL DE PILATES Dia: 01/03 (5ª feira) Horário: 11h00 Local: CISE PROGRAMAÇÃO - Abertura - Introdução ao Pilates – Prof.ª - Interação com os alunos (aplicação de alguns exercícios de Pilates e respiração) – todos os professores - Demonstração de exercícios de Pilates com os professores e respectivos aparelhos – todos os professores. - Encerramento 1) Introdução ao Pilates Criador Joseph H. Pilates nasceu em 1880 na Alemanha. Com sede de conhecimento e…

This document is created with trial version of Document2PDF Pilot 2.5.82. 4 A INFLUÊNCIA DO MÉTODO PILATES NO FORTALECIMENTO DO ASSOALHO PÉLVICO THE INFLUENCE OF PILATES METHOD AT PELVIC FLOOR’S STRENGTHENING Estela Isadora Andreazza 1 Elizangela Serra 2 Resumo: Os músculos do assoalho pélvico (AP) têm importantes funções, contraem-se para manter a continência urinaria e fecal, evitam o deslocamento dos órgãos pélvicos, participam da responsividade sexual feminina normal, e…

qualidade de vida dos idosos. O Método Pilates é uma técnica dinâmica que trabalha alongamento, força e flexibilida­de, através de exercícios realizados em solo, bola e aparelhos, podendo ser utilizada como uma das formas de se promover uma melhor qualidade de vida nessa faixa etária. Portanto, realizou-se uma pesquisa exploratória com uma abordagem qualitativa através de uma pesquisa bibliográfica, tendo como objetivo conferir os efeitos do método Pilates na qualidade de vida em idosos.…

Pilates em Fisioterapia O método Pilates tem como base, os princípios criados por Joseph H. Pilates e associa a estes, os conceitos de Rolfing, Polestar, Feldenkrais, Power Yoga, stretching, Fisioball, Gyrokinesis e outras técnicas de conscientização corporal e teorias de controle motor. Com a certeza de que os músculos devem ser fortes e flexíveis para se manterem bonitos e saudáveis, o Pilates fortalece os músculos fracos, alonga os músculos que

Conceitos, princípios e características do Método Pilates O método Pilates é um programa completo de condicionamento físico e mental, uma técnica dinâmica que visa trabalhar força, alongamento, flexibilidade e equilíbrio, preocupando-se em manter as curvaturas fisiológicas do corpo (MUIRHEAD, 2004; MIRANDA; MORAIS, 2009; SACCO et al, 2005; QUADROS; FURLANETTO, sd; BERTOLLA et al, 2007). Trabalha reforçando, realinhando e reequilibrando o corpo, melhora a consciência corporal e reduz…

1 INTRODUÇÃO 1.1 PILATES: CONCEITO E HISTÓRICO O Método Pilates é um tratamento que promove a união da mente e do corpo do individuo. Para tanto utiliza exercícios que melhora o posicionamento físico e postural do paciente. A autora Adriana Moreno destaca o surgimento do método ao afirmar que: O método pilates, primeiramente chamado de contrologia, é uma técnica de treinamento físico que foi desenvolvida pelo alemão Joseph Pilates (1880-1965). A eficiência desse método pode…

Goiânia 2014 EFEITOS CRÔNICOS DO EXERCÍCIO CONTRA RESISTIDO PARA ADULTOS DE 18 A 30 ANOS. Projeto de monografia apresentado como requisito parcial para a elaboração do trabalho de conclusão de curso e para aprovação na disciplina Prática Curricular VI – Relações com o trabalho de final de curso, sob orientação do Prof. Me. Rodrigo Roncato. Goiânia 2014 TEMA Efeitos crônicos do exercício contra resistido para adultos…

EFEITOS DA PRÁTICA DOS MÉTODOS PILATES® E MUSCULAÇÃO SOBRE A APTIDÃO FÍSICA E COMPOSIÇÃO CORPORAL EM MULHERES Karise Andrade Lima Programa de Pós-Graduação Lato Sensu/Faculdade de Sergipe/SE karise_fisio@hotmail.com Renata Malta da Silva Programa de Pós-Graduação Lato Sensu/Faculdade de Sergipe/SE natinhamalta@hotmail.com Rodrigo Miguel dos Santos Licenciado em Educação Física/Grupo de Estudos e Pesquisa em Atividade Física e Saúde/UFS/SE rms.edf@hotmail.com Larissa Melo Leite Graduanda…