Alongamento na melhor idade

A CONTRIBUIÇÃO DO ALONGAMENTO PARA O BEM ESTAR, PARA A QUALIDADE DE VIDA E PARA A PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS NA TERCEIRA IDADE JACAREZINHO – PR 2013 ANA APARECIDA ADRIANO JOÃO PAULO VITÓRIO BIANCHI LETÍCIA SCALA FRÂNCICA VINICIUS AUGUTIS DE SOUZA A CONTRIBUIÇÃO DO ALONGAMENTO PARA O BEM ESTAR, PARA A QUALIDADE DE VIDA E PARA A PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS NA TERCEIRA IDADE Trabalho apresentado à disciplina de Educação Física III, orientado pelo Professor Wagner Jacarezinho – PR 2013 INTRODUÇÃO Neste trabalho realizamos a pesquisa sobre a importância do alongamento na fase acima de 60 anos – idosos. Foram feitas pesquisas com idosos sobre suas praticas de atividades físicas e a influencia do alongamento nas mesmas. O trabalho também mostra os fatores que trazem benefícios através de alongamentos para a terceira idade. A CONTRIBUIÇÃO DO ALONGAMENTO PARA O BEM ESTAR, PARA A QUALIDADE DE VIDA E PARA A PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS NA TERCEIRA IDADE Os idosos são hoje 14,5 milhões de pessoas, 8,6% da população total do País, segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), com base no Censo 2000. O instituto considera idosas as pessoas com 60 anos ou mais, mesmo limite de idade considerado pela Organização Mundial da

ATIVIDADE FÍSICA PARA IDOSOS Aula 01 Data: 23 de março de 2015 Faixa etária: Terceira Idade Duração da aula: 60 minutos. Materiais utilizados: Música, cadeiras e uma bolinha de plástico. Objetivo: Apresentação do grupo. Desenvolvimento: Na primeira aula, como de praxe, trabalhamos com as apresentações. Com todos os idosos em um circulo sentados com o intuito de nos conhecermos melhor. O professor dá inicio a atividade, apresentando-se ao grupo com nome, idade, semestre, profissão,…

interdisciplinaridade Objetivos: Trabalhar alongamento na prática de atividade física para terceira idade : promovendo a melhora da capacidade funcional em idosos, e introduzir a anatomia Humana. Desenvolvimento: Primeira parte: Apresentar a parte teórica do alongamento, apresentando seus conceitos principais, Tipos de alongamento, objetivos, funções, cuidados, Influências e conseqüências de um Bom alongamento. Tempo necessário: 30 min. Parte principal: Prática. Apresentar…

habilidades de coordenação, melhorando a força e sendo um momento de prazer para as pessoas da terceira idade; DURAÇÃO: 50 minutos; MATERIAIS: colchonetes, halteres de baixo peso, bastões; Faixa Etária: Terceira idade. • 1º momento: Alongamentos gerais. • 2º momento: Alguma "dancinha" só para aquecer. Devem ser músicas que não deixem as senhoras constrangidas de dançar como, por exemplo: forró, boleros, entre outros. • 3º momento: Ginástica localizada para todo o corpo.…

A IMPORTÂNCIA DO ALONGAMENTO NA TERCEIRA IDADE Filipe Pereira; filipe_rangel90@hotmail.com; Marco Antonio Secca; cantonho@hotmail.com; Renata Fernandes; renatinha.fernandes20@gmail.com; alunos do curso de educação física; Wonydas Bettcher; wbettcher@hotmail.com; aluno do curso fisioterapia. Resumo O estudo se baseia na importância da prática do alongamento desenvolvida para promoção, prevenção e manutenção das atividades diárias da vida dos idosos, é bastante relevante no contexto…

CENTRO UNIVERSITÁRIO DO ESPÍRITO SANTO - UNESC MARINA DE CASTRO DOMINGOS LEITE LEAL VICTOR HUGO TRISTÃO LIRIO OS BENEFÍCIOS DO ALONGAMENTO NA PROMOÇÃO DA SAÚDE E BEM-ESTAR NA TERCEIRA IDADE COLATINA 2012 MARINA DE CASTRO DOMINGOS LEITE LEAL VICTOR HUGO TRISTÃO LIRIO OS BENEFÍCIOS DO ALONGAMENTO NA PROMOÇÃO DA SAÚDE E BEM-ESTAR NA TERCEIRA IDADE Trabalho de Conclusão de Curso apresentado ao Centro Universitário do…

superior ao estadual e ao nacional. Diante desta realidade, torna-se imperativo uma reavaliação e reflexão sobre as questões concernentes ao envelhecimento por todos os seguimentos sociais e profissionais. Será que as pessoas estão preparadas para lidar com o envelhecimento em todos os seus aspectos e implicações, inclusive quando diz respeito ao próprio processo de envelhecimento? Muita gente teme a chegada na terceira idade como se não fosse possível viver essa etapa da vida de forma…

UNIVERSIDADE DO PLANALTO CATARINENSE MARIANA SCOPEL ANDRIGHETTI FLEXIBILIDADE NA TERCEIRA IDADE LAGES 2008 MARIANA SCOPEL ANDRIGHETTI FLEXIBILIDADE NA TERCEIRA IDADE Projeto de Pesquisa apresentado a disciplina de Metodologia da Pesquisa na Universidade do Planalto Catarinense, na especialização de Fisiologia do Exercício. Orientador:…

ATPS RECREAÇÃO – MELHOR IDADE (Atividades Prática Supervisionada) Campinas / 2014 Geyse Kelly Pereira de Toledo – R.A.; 8489132312 Thiago Cardoso – R.A.; 9893553993 Washington Duarte – R.A.; 8412916260 ATPS RECREAÇÃO – MELHOR IDADE Trabalho da matéria de Recreação, do curso de Educação Física, como requisito parcial para nota bimestral solicitado pelo Prof. Dr. Danilo Nunes. CAMPINAS 2014 QUANDO CHEGA A TERCEIRA IDADE Os…

Trabalho apresentado à disciplina de Prática de Ensino – Observação e Projetos, ministrado pela Professora Patrícia Rocha e elaborado pelo (a) aluno (a): Tatiane B. F. de Oliveira RA: B10AAC-6 Santana de Parnaíba, 21 de novembro de 2011 Área de conhecimento: Ciências e saúde – disciplina de Educação Física. Tema: Aula diferenciada de Educação Física em um ambiente não escolar. Justificativa: Escolhi está atividade de alongamento…