Tipo De Vicios Posturais

EDUCAÇÃO POSTURAL NAS ESCOLAS É na sala de aula que os estudantes passam boa parte do seu dia e nessa se faz necessário ter alguns tipos de cuidados quando o assunto é postura corporal. As questões sobre o mobiliário escolar e ergonomia são fundamentais para contribuir na saúde do estudante, principalmente para aqueles que estão em fase de desenvolvimento, em que a má postura pode ser determinante na qualidade de vida desse indivíduo. É muito comum encontrarmos em escolas uma uniformidade nos

PONTOS CHAVES Foram eleitos alguns critérios de busca por apresentarem problemas associados a postura.  Problemas da postura sentada e alterações músculo-esqueléticas  Problemas de infra-estrutura da mobília escolar  Problemas posturais adquiridos na infância 3. TEORIZAÇÃO De um modo geral, sempre nos deparamos com alunos mal posicionados nas carteiras escolares, escorregando as pernas para frente a fim de apoiar a T E O R I Z A Ç Ã O . . . . . …

outros sintomas. Muitas pessoas, sofrem de diversos sintomas, passam por diversos exames, tratamento e o uso de diversos medicamentos, sem encontrar uma melhora, de seus sintomas e acabam procurando, tratamentos psicológicos e tomando, vários tipos de medicamentos (calmantes, ansiolíticos ou antidepressivos, por exemplo), pensando que seus sintomas, são de procedência emocional ou nervosa, pois aparecem, quando passam por situações de estresse ou ansiedade mas, pode ter uma causa…

REVISÃO DE BIBLIOGRAFICA As alterações posturais relacionadas às posturas inadequadas são distúrbios anátomo-fisiológicos, que se manifestam geralmente na fase de adolescência e pré-adolescência, pois é o período em que há o estirão de crescimento (KAVALCO, 2000). Segundo Braccialli (1997), o período escolar é apontado com fase percursora de diversos problemas degenerativos da coluna vertebral dos indivíduos na fase adulta. Segundo a autora citada, a alta…

No período da adolescência ocorre um importante aumento na mineração, na densidade e na massa óssea. É de senso comum na literatura de que o exercício físico regular auxilia este processo, embora ainda não especifiquem a intensidade, a freqüência, o tipo de exercício e a duração que promove tal aumento da massa óssea. Contudo, sabe-se que os exercícios de maior impacto (ginástica olímpica) apresentam maior densidade de massa óssea que os exercícios de menor impacto (natação). Deve-se…

alterações, ligadas à coluna vertebral, recomenda-se o uso de coletes e até mesmo cirurgias. A educação postural deve ser perseguida desde a infância, para evitar problemas na idade adulta. Colunas com tendências cifóticas (encurvadas), com deformidades da escoliose (curvas da coluna de um lado para o outro), hiperlordose (nádegas arrebitadas)e a retificação da coluna (nádegas retas) são os tipos de má postura mais comuns. Para aqueles que almejam a boa postura é necessário procurar um…

GINÁSTICA POSTURAL EM ESCOLARES Tubarão 2007 MATEUS DE PIERI MODOLON GINÁSTICA POSTURAL EM ESCOLARES Paper apresentado no V semestre à disciplina de Ginástica II do curso de Educação Física Licenciatura Professora Ana Paula Alvez Tubarão 2007 SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO 3 2 GINÁSTICA POSTURAL EM ESCOLARES 4 2.1 DISFUNÇÃO…

Educativa GINÁSTICA EDUCATIVA • Objetivo segurar a saúde • Evitar vícios posturais e enfermidades, fazendo com que ocorra o desenvolvimento normal do indivíduo. GINÁSTICA MILITAR Tinha como base o trabalho educativo e acrescentava exercícios militares como: • Tiro • Esgrima • Lançamentos GINÁSTICA MÉDICA Apoiada nos movimentos pedagógicos e visava através de movimentos especiais, eliminar vícios ou defeitos posturais e prevenir certas enfermidades. GINÁSTICA ESTÉTICA…

enquanto o corpo adquire uma atitude esbelta e natural. CARACTERÍSTICAS A calistenia representa uma série de exercícios localizados, com fins corretivos, fisiológicos e pedagógicos. Dada a sua mobilidade e simplicidade, adapta-se a qualquer tipo humano, podendo ser considerada como uma ginástica eclética. Está presente em todas as modalidades que objetivam o desenvolvimento da condição física específica (aeróbica, hidroginástica, exercícios de reabilitação) A calistenia não é um…

necessário formar grupos locais para a pratica da ginástica, fortalecendo e tornando mais saudáveis os trabalhadores. E esses princípios da ginástica, onde era possível que os alunos ficassem mais fortes, disciplinados, mais saudáveis, tornando assim esse tipo de atividade física contínua. No método alemão, influenciado por Rousseau e Pestalozzi, era objetivado formar um homem completo, dando destaque ao exercício físico. O lema era: “VIVE QUEM É FORTE”. E ainda na Alemanha,…