Teste De Condicionamento Físico

UNIVERSIDADE FEDERAL DE SERGIPE DEPARTAMENTO DE FISIOLOGIA DISCIPLINA: FISIOLOGIA HUMANA EXERCÍCIO FÍSICO PARA POPULAÇÕES ESPECIAIS Prof. Mestrando: Marcelo Mota São Cristóvão 2008 POPULAÇÕES ESPECIAIS 1 Quem é a população? Ambos os gêneros e diferentes faixas etárias -Criança -Adolescente Com doença ou não -Adulto -Idoso EXERCÍCIO FÍSICO ATIVIDADE FÍSICA X 2 ATIVIDADE FÍSICA Pode ser definida como qualquer movimento corporal,…

procura-se detectar talentos esportivos que possam destacar-se dos demais participantes da modalidade. Para isso utiliza-se testes orientados pela ciência desportiva cada vez mais balizadora de programas de treinamento adequado a determinados esportes e suas especificidades, mas como afirma Matsudo (1983) o talento não pode ser detectado com base na aptidão demonstrada em um único teste motor, mas a identificação de talentos é parte de um processo, que se torna aparente durante as etapas…

Frequência Cardíaca Máxima A Frequência Cardíaca Máxima (FCM) é o número máximo de batimentos que seu coração é capaz de efetuar em um minuto. Além de testes laboratoriais para verificar a FCM de um indivíduo, há algumas fórmulas para estimá-la. Porém, para não sobrecarregar seu coração e garantir um maior controle do treinamento, os especialistas recomendam que sejam respeitadas as diferentes “zonas de treinamento”, de acordo com seu nível de atividade física e objetivos. Zonas de treinamento:

do olho, a tensão e o tremor muscular. 03. As emoções são inatas ou aprendidas? Explicar a resposta. R: O desenvolvimento emocional começa no nascimento e mesmo antes dele. Segundo Watson, há três tipos básicos de reações emocionais inatas: Um teste feito em bebês mostra quais são as três emoções inatas: Medo: produzido por sons fortes e pela perda súbita de apoio; Raiva: gerada pelo impedimento do movimento corporal; Amor: vem de caricias na pele, embalos e afagos. Essas…

antes dessas sessões cinematográficas, injetam-lhe um medicamento que lhe provoca insuportável náusea. Associando as cenas ao mal-estar físico, ele neutraliza sua agressividade natural e se transforma num “cidadão modelo”. Em seu retorno à sociedade, ele encontra todas as suas vítimas, que se vingam dele, que não consegue reagir por causa do seu condicionamento. É espancado por um de seus ex-colegas que se tornou policial e, em seu caminho, cruza com um senhor que ficou paralítico e…

habitual da população. Preocupação com o sedentarismo Na grande maioria dos países desenvolvidos e em desenvolvimento, grupo do qual o Brasil faz parte, mais de 60% dos adultos que vivem em áreas urbanas não praticam um nível adequado de exercícios físicos. Os indivíduos mais sujeitos ao sedentarismo são: mulheres, idosos, pessoas de nível sócio-econômico mais baixo e os indivíduos incapacitados. Observou-se que as pessoas reduzem, gradativamente, o nível de atividade física, a partir…

TRATAMENTO FÍSICO PARA PACIENTES COM DPOC 1 - REABILITAÇÃO PULMONAR - Definição: Reabilitação pulmonar é um programa multiprofissional de cuidados a pacientes com alteração respiratória crônica que engloba o estabelecimento de: 1) diagnóstico preciso da doença primária e de co-morbidades; 2) tratamento farmacológico, nutricional e fisioterápico; 3) recondicionamento físico; 4) apoio psicossocial; e 5) educação, adaptado às necessidades individuais para otimizar a autonomia, o…

Após medida das circunferências da cintura e do quadril calculou-se a RCQ do grupo que obteve a média 0,90+0,04. O percentual de gordura foi calculado através das medidas de dobras cutâneas resultando na média 16,45+2,81. O teste de aptidão física foi feito através de teste na barra fixa (8,81+2,06), flexões abdominais (48,24+2,84), sentar e alcançar (28,41+ 7,49) e corrida de 12 minutos (2536,67+125,03). Conclui-se, portanto, que o grupo avaliado encontra-se em um nível muito bom, com…

seja menor para movimentar um mesmo fluxo sanguíneo a cada minuto.Você passará a correr mais, andar mais, pedalar mais para um mesmo número de batimentos cardíacos. Assim, o seu condicionamento físico irá melhorando. Para saber a faixa ideal de batimento cardíaco, o ideal é fazer um teste de esforço máximo, como o teste ergoespirométrico.

exercício físico. A atuação do Fisioterapeuta na Cardiologia vem crescendo e é, neste contexto, que se integra o Departamento de Fisioterapia da SOCESP, fundado em 1993, com o objetivo de promover encontros, congressos, seminários, reuniões e outras atividades que incentivem a união e o desenvolvimento profissional dos fisioterapeutas. TECNOLOGIAS • ESTEIRA A esteira é usada para Teste de Esforço ou Teste de Esforço Cardiopulmonar. O teste de esforço ou teste…