Sucos De Uva

é uma fruta rica em sais minerais como, por exemplo, cálcio, fósforo e ferro.Internamente possui uma polpa de cor branca, mole e suculenta.Atinge a fase madura durante a época da primavera.É muito utilizada na culinária para a fabricação de doces, sucos, geléias, licores e até mesmo vinho. Cereja Preta A cereja é um fruto que desponta da cerejeira, vegetal que tem sua origem no território asiático. Algumas destas árvores produzem frutas, enquanto outras oferecem madeira nobre.…

chocolate meio amargo 4.4 mg Frutas ricas em ferro Algumas dessas frutas, além de serem boas fonte de ferro, contêm alto teor de vitamina C, o que potencializa a absorção de ferro. ameixa seca / suco damasco seco nozes Abacaxi / suco com salsa coco goiaba morango laranja maracujá kiwi manga uva tangerina limão acerola As frutas ricas em ferro são uma ótima alternativa para se enriquecer a dieta em Ferro e serve também como alternativa complementar na prevenção e…

06.01.022.11 Canela em po 9.06.01.041.04 cueey 9.06.01.055.10 oregano 9.06.01.065.00 Sal refinado 9.06.02.065.10 Molho shoyo 9.07.01.010.00 Atum ralado 9.07.01.025.06 Azeitona verde 9.07.01.046.00 Palmito banda 9.07.02.033.02 Uva passa pveta 9.09.01.020.10 Óleo de soja 0.09.01.030.00 margarina 9.11.04.010.10 Doce de abobora 9.11.04.017.00 Doce de banana cremoso 9.11.04.033.10 Doce de leite com ameixa cremoso 9.11.04.037.10 Doce de leite com…

CAFÉ DA MANHÃ - ½ mamão - 1 fatia de pão integral com um pouco de margarina light - Shake de proteína de leite Dica da nutricionista: A nutricionista Renata Azevedo indica a substituição do leite por queijos e iogurtes magros ou sucos de sojas. LANCHE DA MANHÃ - 1 fruta (banana, pera ou ameixa) - 2 castanhas-do-pará ALMOÇO - 3 tipos de legumes (beterraba, cenoura, brócolis, couve-flor) - Salada à vontade (alface, agrião, rúcula) - 1 colher (sopa) de arroz - 1 colher

cortada em cubos pequenos * 1 colher de sopa de Azeite de oliva * 1 colher de café de Suco de limão * 1 colher de chá de Açúcar mascavo * 1/2 xícara de chá de Creme de leite fresco * 24 fatias de Presunto Cozido Defumado Prezato * Raspa de limão para decorar * Pimenta da Jamaica em pó para decorar Modo de preparo * Numa vasilha, coloque as bananas, tempere com o azeite, o suco de limão, o açúcar e misture bem. Cubra com filme plástico e reserve na…

refeição). *Evitar doces, refrigerantes, farinha branca, queijos amarelos, molhos prontos e frituras. *Utilizar açúcar mascavo no lugar do açúcar branco ou do adoçante. *Beber 10 copos de água (todos os dias). Refeições Quantidade Em jejum: suco verde: Suco detox: ½ pêra ou 1 fatia de abacaxi + 1 folha de couve + 1 pedaço de gengibre + 150ml de água ou água de coco. Desjejum 06 :30 h Opção 1: 2 fatias de pão integral + 1 fatia de queijo branco (Minas…

centeio Creme de trigo Feijão Creme de Arroz Milho Arroz branco Batata Cereais frios Pão de Centeio Geléias Alto índice Glicêmico(rápidos) Cereais integrais Mel Maças Bananas Cerejas Uva Suco de Laranja Cenoura Morango Suco de maçã Damascos Suco de uva Exemplo de refeições para um indivíduo "pesado" 77 quilos REFEIÇÃO 1: 1 omelete de 6 claras e 1 gema/ 2 fatias de pão integral! 1 sugo de laranja. REFEIÇÃO 2: 1 ½ copo de queijo light /1 ½…

Desjejum Almoço Lanche Segunda-Feira Maça, bolacha e suco de uva. Arroz, lentilha, bife picadinho com batata e refogado de legumes. Ameixa, pão integral com mel ou margarina e suco de abacaxi com hortelã. Terça-Feira Mamão, iogurte e bolacha. Arroz, feijão, frango cremoso com moranga, salada de alface e tomate. Maça, sanduíche de frios e suco de melancia. Quarta-Feira Frutas sortidas, bisnaguinha e suco de uva. Arroz, feijão, guisado de chuchu e purê de batatas, couve refogada

Trata-se de uma bebida com sabor e personalidade própria e pode apresentar benefícios a saúde humana (PENNA; HECKTHEUER, 2004). Não se pode apontar precisamente o local a época em que o vinho foi feito pela primeira vez. As mais antigas sementes de uvas cultivadas foram descobertas na Georgia (Rússia) e datam de 7000 - 5000 a.C. Os egípcios não foram os primeiros a fazer vinho, mas certamente foram os primeiros a saber como registrar e celebrar os os detalhes da vinificação em suas…

........................................................................................................7 2.1.1.4. Uva .........................................................................................................................8 2.1.1.5. Cereja em Calda ...................................................................................................9 2.1.1.6. Suco de Maracujá (Concentrado).......................................................................9 2.1.2.…