Suco De Verduras

Cardiovasculares Diminuir a pressão arterial Frutas, verduras, carnes magras Embutidos, enlatados, temperos com muito sódio DJ: Café, leite de soja, pão francês com margarina; fruta ALM: Salada de alface com tomate, Arroz, Feijão Carne Cozida temperada com ervas. Suco de Tamarindo, Manjar. LAN: Leite de soja e pão francês com geleia JAN: Salada de Legumes temperada com ervas , Arroz, Feijão Frango Grelhado com ervas Sobremesa: Gelatina Suco de Cajá CEI: Mingau de aveia…

pois dar preferência a alimentos naturais sem adição de substancias químicas, como agrotóxicos e outros aditivos, pode ajudar na prevenção de doenças. Uma alimentação saudável não é composta somente por frutas e verduras, devemos comer os alimentos de todos os grupos: carboidratos; verduras e frutas; leguminosas, proteínas; leite e derivados; açucares e gorduras, alem disso devemos variar entre os alimentos de cada grupo. Assim, receberemos os benefícios de ter uma alimentação saudável.…

consumidor por sucos naturais, além da atual tendência de consumo da sociedade por produtos orgânicos. O mix de frutas existentes em nosso território aumenta as oportunidades de mix de bebidas. Uma bebida 100% natural, como os Sucos NATUMIX, visa atender as necessidades das pessoas que buscam uma vida mais saudável e que querem aproveitar de tudo que ela lhe oferece. Os sucos naturais ajudam na busca por alimentação mais equilibrada. A mistura de frutas, folhas e até verduras pode…

PRIMEIROS 4 DIAS (DESINTOXICAÇÃO) Café da manhã 1 copo de água de coco em jejum com suco de 1 limão ½ mamão papaya 1 copo de leite desnatado ou de soja com 1 colher de sopa de farinha de maracujá e 1 colher de sopa de farinha de banana verde . Lanche da manhã (10 h) 1 copo de água de coco 2 Castanhas-do Pará 1 iogurte diet Almoço e jantar 2 pratos de sopa no almoço e 2 pratos no jantar por 4 dias acompanhados por 2 torradas integrais diet. Lanche da tarde (15 h) 1 pêra ou 1 batata yacon 1

Preparaçoes indicadas * Salada cozida (vegetais cozidos temperados com molhos simples); * Carnes frescas cozidas, assadas e grelhadas; * Vegetais cozidos no forno, água, vapor e refogados; * Ovo cozido, pochê ou quente; * Frutas (sucos em compotas, assadas, ou bem maduras, sem casca); * Torradas, biscoitos, pães enriquecidos (não integrais); * Pastelaria de forno, bolo simples, sorvete simples; * Sopas; * Óleos vegetais, margarinas; *…

educação básica, de forma a promover o desenvolvimento cultural dos alunos” Projeto Alimentação Saudável Vendedor de Frutas - 1925 TEMA: Alimentação Saudável: Frutas, Legumes e Verduras SÉRIE: Educação Infantil - 4 e 5 anos DURAÇÃO: 2 semanas OBJETIVOS: Apresentar diferenciações entre frutas, legumes e verduras; Identificar as cores, texturas e formas; Mostrar a importância da arte na educação infantil. Estabelecer relações entre a temática e a arte-educação; Estabelecer…

embalagens dos produtos alimentar; atenção para as datas de validade dos alimentos; rejeitar as latas de alimentos que estejam amassadas, enferrujadas ou abauladas; aproveitar a água do cozimento de legumes e verduras para a preparação de sopas ou no cozimento de arroz; consumir frutas e verduras diariamente; acrescentar à alimentação produtos a base de soja e azeite de oliva; não usar carnes gordas na preparação dos feijões; no preparo das carnes, retirar as gorduras visíveis;…

Sugestões para Cardápio Opções para o CAFÉ DA MANHÃ: - Ovos Mexidos, Ovos com Bacon ou Ovos Cozidos - Omelete Simples ou com Queijo e Presunto- Chá Gelado- Café ou Chá Mate - Suco Clight ou Chá Clight- Pão Diet (após 15 dias) - Margarina ou Manteiga- Presunto- Queijo- Salaminho Opções para o ALMOÇO: - Salada em Geral- Salpicão (Maionese caseira, salada, pimentão, frango, ovos cozidos, cenoura, chuchu,vagem e tomate) - Carne de Vaca, Porco, Frango (caso haja molho, somente com tomates

queijos amarelos (mussarela, prato, cheedar, gorgonzola) pelos brancos (ricota, cottage, de minas). 6. Comece sua refeição comendo uma boa salada, com verduras e legumes, isso te dará mais saciedade. 7. Carnes e outras preparações sempre prefira assada, grelhada ou cozida. 8. Beba bastante água durante o dia. Nas refeições prefira suco de frutas ou a própria fruta de sobremesa. 1. Façaa pelo menos cinco refeições por dia (café da…

pois dar preferência a alimentos naturais sem adição de substancias químicas, como agrotóxicos e outros aditivos, pode ajudar na prevenção de doenças. Uma alimentação saudável não é composta somente por frutas e verduras, devemos comer os alimentos de todos os grupos: carboidratos; verduras e frutas; leguminosas, proteínas; leite e derivados; açucares e gorduras, além disso devemos variar entre os alimentos de cada grupo. Assim, receberemos os benefícios de ter uma alimentação saudável.…