Suco De Soja Ades

Nutricionista Cardápio Segunda Feira Café da manhã 1 08:15hs. 01 copo de suco de limão morno sem açúcar ou com adoçante Café da manhã 2 08:30hs. 01 fatia pão integral light 01 colher (sopa) requeijão light ou queijo cottage light 01 copo de suco verde (200 ml) ou 01 copo de leite molico 0% Kcal com café e adoçante Colação 10:30hs. 01 fruta – banana, maça ou pera. Almoço 12:00hs Salada de folhas a vontade – rúcula, alface, almeirão, agrião ou couve, etc. 01 colher (café) de

frutas à vontade; Jantar Comer o que quiser dentro desse regime. 3 DIAS – 9KG Primeiro dia (Dia 1) Café da manhã 200ml de suco com proteína - ex. suco de soja tipo o Ades que vende em mercado. Lanche da manhã 200ml de suco com proteína Almoço 200ml de suco com proteína Lanche da tarde 200ml de suco com proteína Jantar 6 xícaras de salada de verduras + ½ abacate e uma bebida com suco de proteína Verduras que podem ser utilizadas: Cenoura - Brócolis - Ervilha no Valor - Alface - Pimentão…

carbo/ 3g proteína/ NESTON ((40G)): 140kcal/ 30,5g carbo/ 4g proteína/ TOTAL: 381 kcal/ 64g carbo/ 22g proteína/ ...::: 15:00 :::... BANANA NANICA ((2)) : 94 kcal/ 22g carbo/ 1,2g proteína/ AVEIA ((40g)) : 140 kcal/ 23g carbo/ 6g proteína/ ADES ((200g)) : 77 kcal/ 7,4g carbo/ 5,1g proteína/ TOTAL: 311 kcal/ 52,4g carbo/ 12,3g proteína/ ...::: 18:00 :::... NESCAL ((20g)) : 75 kcal/ 17g carbo/ 0,7g proteína/ NESTON ((60g)) : 210 kcal/ 45g carbo/ 6g proteína/ BANANA NANICA…

para a sopa 1º DIA: TODAS AS FRUTAS, EXCETO BANANAS: Seu primeiro dia consistirá todas as frutas que deseje menos bananas. Melancia e melão têm menos calorias que a maioria as frutas. Coma somente frutas e sopa no primeiro dia. Para beber: Chá, café, suco de uva (tudo sem açúcar) ou água à vontade. 2º DIA: TODOS OS LEGUMES: Coma até que esteja farto legumes frescos, crus ou cozidos, de sua preferência. Tente comer os legumes folhosos que desejar, mas afaste-se de feijões secos,…

alojar nos divertículos levando a uma maior inflamação. Desse modo, durante as crises procure ingerir alimentos mais líquidos ou sem resíduos (sopas líquidas ou batidas, purês, cenoura, chuchu, mandioquinha, pães sem grãos integrais, ovos cozidos e os sucos de frutas devem ser coados). Diminua a ingestão de gorduras, pois estas podem intensificar contrações musculares e causar desconforto intestinal. A atividade física é muito bem vinda, uma vez que melhora o trânsito intestinal. …

-Queijo Branco (Minas ou Tipo Cottage ou Qualho) OU -Suco de Acerola -Tapioca C/ ovos e Queijo Qualho 1 copo 200ml + 1 colher de sopa de aveia + 2 fatias de pão + 1 fatia de queijo + fatia de presunto OU 1 copo de 200ml + 5 unidades + ½ colher de sopa OU 1 copo de 200ml + 1 unidade + fatia pequena OU 1 copo de 200ml + 1 unidade + 1 ovo + Fatia pequena Lanche manhã 09:30 -Iogurte Natural C/ Granola OU -Banana C/ mel e Granola OU -Suco Ades -Biscoito de leite OU - Biscoito Salgado…

50-60 minutos.  ADOÇANTE – todos os tipos estão liberados, porém as opções mais saudáveis e indicadas são o STEVIA 100% ou LINEA SUCRALOSE.  BEBIDAS: TOMAR À VONTADE: ÁGUA natural, suco natural de LIMÃO, suco verde DETOX e chá DETOX (as receitas estão nas últimas folhas), CHIMARRÃO, café preto e suco CLIGHT. OBS: UTILIZE adoçante se quiser – EVITE qualquer tipo de açúcar. OUTROS chás naturais que podem ser utilizados são: carqueja, hibisco, cavalinha, quebra-pedra,…

Quadri PRODUTOS E SUBPRODUTOS DA SOJA Aluna: Raquel da Silva Simão Introdução • Origem: China e Japão. • Brasil: Segundo maior produtor mundial de soja. – Safra 2012/2013: • Área Plantada: 27,7 milhões de hectares; • Produção: 81,5 milhões de toneladas; • Produtividade: 2.938 kg por hectare. 2 3 Composição Química da Soja 34% 40% Proteínas Lipídios Minerais Carboidratos 5% 20% 4 Composição Química da Soja • A soja não possui amido; •…

Concha pequena ou 3 colheres de sopa 60ml ou 3 Suco de frutas cítricas 1 copo 240ml LANCHE 16h ALIMENTO MEDIDA CASEIRA QUANTIDADE Torrada integral ou pão integral ou Bolo s/ glúten Fatias Fatia média 2 1 Pasta de soja ou de ricota ou Queijo branco (1 fatia fina) ou blanquet de peru Colher de chá Fatias 1 2 Suco ou água de coco ou iogurte ou suco de maçã com semente de chia…

interesse também de gigantes no mercado de bebidas como a coca cola empresa norte-americana conhecida por vender o refrigerante mais consumido do mundo, que também adquiriu a sucos mais. Outro exemplo é a Unilever que criou o suco Ades a base de soja que também está conquistando o seu lugar no mercado. Isso mostra que apesar da marca suco de laranja da Fazenda São Pedro ter capital e espaço suficiente necessário para investir no negócio é importante analisar um investimento como esse…