Stress

Com as correrias dos tempos atuais, muitas vezes são acumuladas tarefas diárias, que esgotam a mente do ser humano. O estresse é o resultado desse esgotamento. Entende-se por estresse aflição e adversidade, é uma resposta geral e inespecífica do organismo frente a um agente estressor ou uma situação estressante. É dividido em dois tipos: - Eustresse: resposta positiva do indivíduo ao estresse. - Distresse: resposta negativa do indivíduo ao estresse. O tratamento para estresse inclui desde

Conjunto de reações físicas, químicas e mentais de uma pessoa, decorrente de estímulos que existem no ambiente. A pessoa é confrontada, geralmente, com restrições a seus anseios ou com demandas opostas ao que deseja. ESTRESSE Não é propriamente uma doença e sim, um estado do organismo quando submetido ao esforço e à tensão. ESTRESSE Uma tentativa de adaptação onde o organismo lança mão das energias do corpo preparando-se seja para luta, seja para fuga. Um

ESTRESSE “O estresse é um inimigo silencioso, que pode causar sérios danos à saúde”. Pressão alta, gripes constantes, alergias ou dor de estômago são problemas físicos tão comuns, que quase ninguém dá importância para eles. Mas por trás dessas corriqueiras doenças, pode existir uma bomba relógio poderosa capaz de explodir a qualquer momento: o ESTRESSE. A vida de hoje nos afastou da natureza e nos colocou num permanente estado de competição e conflitos. Sobreviver no campo ou nas

Quem nunca ficou estressado? Essa sensação acaba nos afetando em algum momento da vida, fazendo com que fiquemos ansiosos, nervosos e desconcentrados. Algumas pessoas, porém, passam por situações de estresse todos os dias, às vezes mais de uma vez, e isso interfere diretamente na qualidade de vida de qualquer ser humano. De acordo com o psicólogo Lucio Novais, clínico do Centro Psicológico de Controle do Estresse e diretor da Associação Brasileira de estresse, o estresse é uma reação…

Ambiente de trabalho organizado reduz estresse Posted by: Juliana on nov 11, 2013 | No Comments Com a rotina profissional cada vez mais corrida, quem tem tempo de parar o que está fazendo para procurar por aquele documento importantíssimo ou a anotação feita durante uma ligação? Um ambiente de trabalho organizado não só gera mais produtividade, como incentiva a criatividade e pode até reduzir o estresse. Segundo o diretor de Serviços da Mega Sistemas Corporativos, José Carlos

É PRECISO CUIDAR DE QUEM CUIDA É PRECISO CUIDAR DE QUEM CUIDA SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO, 3 1 TEMA, 3 2 PROBLEMATIZAÇÃO DO TEMA,3 3 HIPÓTESES, 3 4 OBJETIVOS, 4 1 Objetivo geral, 4 2 Objetivos específicos, 4 5 JUSTIFICATIVA, 4 2 REFERENCIAL TEÓRICO , 5 3 METODOLOGIA, 11 4 RECURSOS, 12 5 CRONOGRAMA, 13 REFERÊNCIAS, 14 1 INTRODUÇÃO A qualidade de vida é um assunto que tem sido muito

Já vimos que a macroeconomia estuda o comportamento dos produtores e dos consumidores em mercados específicos, mas como analisamos a economia dos países como um todo? Como podemos delinear uma política economica para combater, por exemplo, a inflação ou o desemprego? Esse é o objetivo da macroeconomia que estuda a relação dos grandes agregados: a renda nacional; o nível de emprego; o nível de preço; o consumo; a poupança; as exportações e os investimentos totais. A mais conhecida dessas…

-146136363900 AUDITORIA DE GESTÃO PGI e 5S CockPit Resultados - Corporativo SUMÁRIO TOC \o "1-3" \h \z \u 1- Auditoria PGI PAGEREF _Toc400119539 \h 31.1 – A Nova Metodologia de Pesos Por Ferramenta e Fase do PCIC PAGEREF _Toc400119540 \h 51.2 – Resultado Global PAGEREF _Toc400119541 \h 61.3 – Histórico de Auditorias PAGEREF _Toc400119542 \h 61.4 – Pontos de Atenção no PCIC PAGEREF _Toc400119543 \h 71.4.1 – Detalhamento dos Pontos de Atenção PAGEREF _Toc400119544 \h 71.4.11 –…

Stresse - definição e sintomas Definição e causas As pessoas sofrem de stresse quando sentem que há um desequilíbrio entre as solicitações que lhes são feitas e os recursos de que dispõem para responder a essas solicitações. Embora seja psicológico, o stresse afecta igualmente a saúde física do indivíduo. Entre os factores de risco mais comuns do stresse relacionado com o trabalho contam-se a falta de controlo sobre o trabalho, solicitações inadequadas e falta de apoio por parte dos

http://www.youtube.com/watch?v=dG-dnvA5_UI Rusted Root - Send Me On My Way Aver Reordenar objetivos e tarefas de trabalho Definir tempo para atividades físicas diárias Não pular refeições ou recorrer ao fast food Dividir as atividades domésticas com outros membros da família Fazer pequenas pausas para praticar exercícios respiratórios e musculares de relaxamento Dar uma guinada positiva nos pensamentos negativos Praticar atividades físicas regularmente Lembre-se:…