Respiração Na Natação

PRÁTICA PEDAGÓGICA DE NATAÇÃO Autores: Gustavo Gallichio Samuel Spiandorello Resumo: O Projeto pedagógico, desenvolvido na UCS, tem como objetivo atender adolescentes da escola Jardelino Ramos da cidade de Caxias do Sul promovendo saúde, visando a pratica esportiva e propiciando aos acadêmicos do curso de Educação Física da UCS, vivências enriquecedoras á sua prática profissional e científica. Com base no desenvolvimento de atividades que visam à adaptação ao meio liquido…

Para o filósofo grego Platão, em seu conceito, os que não sabiam nadar, não podiam ser considerados educados. 2) A natação e a hidroginástica são manifestações das atividades aquáticas no âmbito da saúde. Sabendo disso, comente sobre os benefícios advindos da prática destas atividades envolvendo os aspectos: físicos, motores, cognitivos, sociais e afetivos. Tanto a natação quanto a hidroginástica auxiliam muito na melhora da saúde e qualidade de vida do indivíduo, seja no aspecto…

Natação Índice: Introdução…………………………………………………………………...3 A História da Natação…………………………………………………..4 O crowl………………………………………………………………………...5 Partida…………………………………………………………………………..5 Técnica………………………………………………………………………….6 Viragem………………………………………………………………………...6 Estilo costas…………………………………………………………………..7 Partida…………………………………………………………………………...7 Técnica…………………………………………………………………………..8 Viragem………………………………………………………………………….8 Conclusão……………………………………………………………………...9 Introdução: Neste trabalho vou…

braços ainda com dificuldade, principalmente na fase aérea. Cinco anos – Algumas crianças podem ter o desenvolvimento mais tardio, ficam alguns meses sem apresentar evolução nos movimentos. Apresenta-se aos alunos coordenação das pernas e braços e a respiração do crawl lateral até obter nado completo, movimentos com o braço ficam mais fáceis, é importante incrementar os movimentos das mãos em várias direções trabalhando sustentação e propulsão. Seis anos – Movimentos mais elaborados,…

 A natação é um esporte sem preconceito e que pode fazer você superar suas dificuldades, além de lhe proporcionar um desenvolvimento tanto do seu corpo como da sua mente. Nadar lhe alivia o stress, lhe faz ter uma melhor disposição para as suas tarefas além de trabalhar grande parte da musculatura do seu corpo já que trabalha praticamente todos os Músculos do corpo.  É também uma forma de se inserir e inserir o deficiente na sociedade o fazendo ter um contato social com seus…

finalidades terapêuticas na recuperação de atrofias musculares e tratamento de problemas respiratórios e cardíacos. A natação tem muitos benefícios, não só a nível muscular, como em muitos outros aspectos. Através de estudos foi comprovado que a natação da uma maior energia e uma sensação de bem-estar, descontracção, leveza e liberdade, que permitem enfrentar melhor o dia-a-dia. A prática da natação é considerada um dos melhores exercícios físicos existentes trazendo óptimos benefícios…

Instituição: Faculdade Araguaia Disciplina: Natação Professor (a): Barbara Tema: Aprendizagem do nado borboleta Local: Clube Oásis Turma: Educação Física 4º período Professores/alunos: Gabriel Adão Lamounier Neto, Luciano Pedro. PLANO DE AULA- Tema – Nado Borboleta Objetivo Geral: Nessa aula de natação, os alunos poderão aprender os movimentos iniciais do nado borboleta. Entre os objetivos da aula, estabelecemos: aprender as braçadas do nado borboleta; aprender a

ROCHA AUGUSTO JÉSSICA MARTINS SILVA MAURICIO SUFI RODRIGO ROAH VIVIAN REGINA HIDALGO DE SOUZA ATIVIDADE ESPORTIVA INDIVIDUAL NA ESCOLA: O CASO DA NATAÇÃO SANTO ANDRÉ 2011 SUMÁRIO 1. INTRODUÇÃO ..................................................................................................... 5 2. OS BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO ........................................................................ 7 3. SOCIABILIZAÇÃO ATRAVÉS DO ESPORTE…

simultaneamente, ampliar as condições de efetiva função na sociedade (ALMEIDA E TONELLO, 2007). Meier (1981) acredita que a natação assume um lugar privilegiado entre os exercícios físicos na medida em que o aluno vivencia a liberdade de movimentos, que podem ser executados em todos os sentidos contra a resistência da água, assim toda a musculatura é requisitada durante a natação. A água apresenta propriedades físicas que facilitam para o indivíduo sua locomoção sem grande…

PLANO DE AULA DATA: 06/12/2013 HORÁRIO: 19:00 as 19:40 DURAÇÃO: 40 min. LOCAL E TURMA: Instituto Superior de Educação Anísio Teixeira CURSO: Ed. Física DISCIPLINA: Natação IDADE DOS ALUNOS: 4° ao 5° ano CONTEÚDO: Adaptação ao meio líquido Nº. DE ALUNOS: 30 PROFESSOR: Douglas Junior Freiro Ferreira OBJETIVO GERAL: Oportunizar atividades motivantes e atrativas no meio aquático possibilitando aos alunos a vivências lúdicas que desenvolvem aspectos…