recursos ergogênicos

Recursos ergogênicos licitos e ilicitos O uso de substâncias para melhorar o desempenho atlético é descrito desde a antiguidade, quando se evidenciava entre os competidores olímpicos o consumo de testículos de touro para melhorar a performance física. Em 1972, durante competição de “Mister América”, 99% dos atletas estreantes faziam o uso ou já tinham utilizado esteróides anabolizantes. Assim observa – se que o seu uso está disseminado em diferentes tipos de esportes, invadindo as academias, passando a ser usado por jovens adultos de ambos os sexos na procura de um corpo perfeito em um curto espaço de tempo. Reforçando os dados, sabemos que o uso exarcebado de esteróides anabolizantes poderá desencadear acometimentos no sistema cardíaco e reprodutor, devido à hipertrofia patológica no ventrículo esquerdo causada pelo consumo das drogas, consequentemente deficiência na espermatogênese devido o feedback negativo do eixo hipotálamo-pituitário-gonodal. Porém devemos conscientizá-los e propor estratégias para que essa população não continue a usufruir das drogas sem ter o devido conhecimento sobre sua ação e efeito causado no organismo humano. O uso de recursos ergogênicos no esporte pode ser compreendido por abranger todo e qualquer mecanismo, efeito fisiológico, nutricional ou farmacológico que seja capaz de melhorar a performance nas atividades físicas esportivas, ou mesmo ocupacionais. Dessa forma, podemos subdividir os agentes ergogênicos em 3 grupos: A) Fisiológicos;

DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA E DESPORTOS DISCIPLINA: IE 162 – FISIOLOGIA APLIC. À ATIV. FÍSICA II RECURSOS ERGOGÊNICOS DOCENTE: JOSÉ CAMILO GLAUCILENE LIMA – 0014029-5 PRISCILA AGUIAR – 0014043-1 SEROPÉDICA ABRIL/2002 Recursos Ergogênicos "Ergogênico se refere à aplicação de um procedimento ou recurso nutricional, físico, mecânico, psicológico ou farmacológico capaz de aprimorar a capacidade de realizar trabalho…

RECURSOS ERGOGÊNICOS DEFINIÇÃO Primeiramente, o que são recursos ergogênicos? A palavra ergo designa trabalho, gênese quer dizer começo ou inicio. A composição das duas originou o termo: ergogênico que seria então a geração de trabalho. Todo recurso utilizado com o propósito de melhorar o rendimento físico pode ser considerado ergogênico. Há uma lista sem fim de recursos utilizados com o propósito de melhoria de performance. CLASSIFICAÇÃO Estes meios são classificados em…

RECURSOS ERGOGÊNICOS Primeiramente, o que são recursos ergogênicos? A palavra ergo designa trabalho, gênese quer dizer começo ou inicio. A composição das duas originou o termo: ergogênico que seria então a geração de trabalho. Todo recurso utilizado com o propósito de melhorar o rendimento físico pode ser considerado ergogênico. Há uma lista sem fim de recursos utilizados com o propósito de melhoria de performance. CLASSIFICAÇÃO Nutricionais Alimentos que visam dar um…

RECURSOS ERGOGÊNICOS A palavra ERGOGÊNICO é derivada das palavras gregas ergo ( trabalho ) e gen ( produção de ) e é comumente definida como melhora do potencial para a produção de trabalho. Nos esportes, vários recursos ergogênicos têm sido usados em virtude de suas supostas capacidades de melhorar o desempenho atlético por meio do aumento da potência física, da força mental ou da vantagem mecânica. Exemplos de recursos ergogênicos: CREATINA: O uso da creatina para indivíduos…

Os recursos ergogênicos são substâncias ou artifícios utilizados com o objetivo de melhorar o desempenho esportivo e a recuperação após o exercício. A palavra ergogênico é derivada das palavras gregas: ergo (trabalho) e gen (produção). Com isso, o intuito da utilização de ergogênicos é aumentar o desempenho através da intensificação da potência física, da força mental ou do limite mecânico e, dessa forma, prevenir ou retardar o início da fadiga. Neste sentido, os recursos ergogênicos…

Recursos Ergogênicos & Doping Prof Dr. João Paulo Botero Nutrição e Desempenho Nutrição : Carboidrato, Gordura, Proteína, Recursos Ergogenicos Uma boa nutrição tem objetivo de: 1. Promover a saúde; 2. Retardar a Fadiga; 3. Reduzir o tempo de recuperação dos estoques de energia; 4. Promover recuperação ou aumento da massa muscular. Todo esse processo pode ser disponibilizados através dos recursos ergogênicos. Objetivos dos Suplementos Alimentares:…

Recursos Ergogênicos Whey Protein Classificação: Alimento proteico Posicionamento da ANVISA: 20% de alteração de proteína (16-24 g de proteína) Posicionamento do consenso: Nível de evidencia 2, grau de recomendação A Posicionamento mercadológico: Usado para ganho de massa magra, melhorar a força e melhorar o rendimento. Hipercalórico Classificação: Alimento compensador Posicionamento da ANVISA: Permitido para atletas Posicionamento do consenso: Nível de evidencia 2, grau de…

UNIVERSIDADE PAULISTA - UNIP Recursos Ergogênicos São Paulo - SP UNIVERSIDADE PAULISTA – UNIP MARQUES Trabalho sobre Recursos Ergogênicos Professora Vanessa Santhiago – Fisiologia do Exercício Nomes: Amanda de Alencar RA: B7322A0 Maicon Oliveira RA: B57FIJ0 Matheus Muniz RA: B80GAJ3 Matheus Barrena RA:B7291I7 Data de Entrega: 28/10/14 São Paulo - SP INTRODUÇÃO Atualmente, muitas…

palavra ergogênico é derivada das palavras gregas ergo (trabalho) e gen (produção/criação de) e é comumente definida como melhora do potencial para a produção de trabalho. Nos esportes, vários recursos ergogênicos têm sido usados em virtude de suas supostas capacidades. Os ergorgênicos são substâncias capazes de aprimorar a capacidade de realizar um trabalho físico ou desempenho atlético, muito utilizado em atletas de alto rendimento e praticantes de atividades físicas de melhorar o…