Psicologia Do Esporte E Do Exercicio

definidos como objetivos gerais da Educação Física no Ensino Médio: a compreensão do jogo, esporte, ginástica, luta e atividade rítmica como fenômenos sócio-culturais, ampliando as possibilidades de sentidos e significados a partir do “Se- Movimentar”, construindo um jovem autônomo e autocrítico (PROPOSTA CURRICULAR DO ESTADO DE SÃO PAULO, 2008, p. 08). A partir do ponto de vista dos psicólogos do esporte e do exercício, a motivação se conceitua através de diferentes opiniões e estudos…

ESPORTE: UM FENÔMENO SOCIAL O esporte enquanto representação da cultura sofre constantes transformações na busca de tornar-se mais espetacular e provocar múltiplas experiências e reações em seus praticantes e espectadores. Caracteriza - se como o conteúdo da Educação Física manifestado nas escolas, nos clubes, academias, ruas, campos, rios e em qualquer ambiente natural ou construído. É reconhecido como provedor da formação humana, da educação e saúde, seja de…

Ehlers-Danlos, a pele fica frouxa, podendo-se produzir pregas enormes. A flexibilidade das articulações e ligamentos é exagerada e seus portadores muitas vezes participam de apresentações artísticas como contorcionistas, bem como haveria facilidade para esportes como a ginástica artística. No entanto, há risco maior de lesões com o treinamento exagerado. O que é a Síndrome da Hipermobilidade Benigna? Um diagnóstico mais comum é a Síndrome da Hipermobilidade…

seja nas aulas de Educação Física, atividades extracurriculares, datas comemorativas, apresentações de grupos da comunidade, etc. Porém, foi a partir da criação dos PCN's em 1998, que a Educação Física passou a contemplar mais esta modalidade de esporte que contribui para uma vida saudável em todos os aspectos. Hoje com a lei 10.639/03 que regulamenta os direitos culturais nos currículos escolares, as Artes Marciais pode ganhar maior força para ser reconhecida como conteúdo riquíssimo…

dividida em: motivação intrínseca (fatores pessoais) e extrínseca (fatores ambientais) que de acordo com Bastos (2006), foi exposta por Deci em 1975 e vem sofrendo muitas variações com o passar dos anos. Gouveia (1997) afirma que embora o esporte seja altamente edificante e empolgante em todos seus aspectos, algumas pessoas perdem a motivação e o interesse. Através de fatos ocorridos intrínseca e extrinsecamente durante o processo que conseqüentemente podem comprometer a execução, levando

E DESISTENTES DA MUSCULAÇÃO EM ACADEMIAS Carla Maria de Liz1 Alexandro Andrade2 PALAVRAS-CHAVE: Autodeterminação. Aderência. Motivação. Exercício Resistido. Teoria da INTRODUÇÃO De acordo com o American College of Sports Medicine (ACSM’s, 2000), a adesão1 ocorre para apenas 5% dos adultos sedentários que ingressam em um programa estruturado de exercícios físicos. Entre os aspectos que envolvem a prática regular destacam-se os motivacionais, os quais estão relacionados à iniciação,…

o que faz com que não existam pessoas iguais entre si (Tubino). Adaptação: Adaptações biológicas no esporte, entendem-se as alterações dos órgãos e sistemas funcionais que aparecem em decorrência das atividades psicofísicas e esportivas (Weineck). Sobrecarga: Trata-se basicamente de um aumento na demanda para forçar o corpo a se adaptar. Uma carga de treinamento é o esforço de exercício que o atleta realiza numa sessão de treinamento. Continuidade: Sistematização de trabalho que…

fazer com que eles peguem o gosto e o habito pela prática de alguma modalidade e da Educação Física. É através de pequenos jogos lúdicos que os atletas aprendem e conhecem os fundamentos e as regras do esporte, recriando situações reais, com isso consegue uma familiarização mais rápida do esporte praticado. Os atletas ficam tão envolvidos com a atividade, que colocam na ação seu sentimento e emoção. No jogo simbólico constroem uma ponte entre a fantasia e realidade, tornando-os…

escolar, tematiza formas de atividades expressivas corporais, como jogo, esporte, dança e ginástica, as quais configuram uma área do conhecimento que podemos chamar de cultura corporal. Gallardo(1998, p. 56), reforça que: O esporte é um dos fenômenos mais expressivos da atualidade. Esse fenômeno, de uma maneira ou de outra, direta ou indiretamente faz parte da vida da maioria das pessoas do planeta. Tal qual ao capitalismo, o esporte expandiu-se como um raio pelo mundo, a ponto de…

de forma sistêmica no estresse, fez-se necessário a coleta de informações através da revisão bibliográfica no intuito de averiguar se o estresse e faz tão presente no exercício físico e o quanto ele pode ser influenciador tanto no sentido de avaliar o sujeito no seu estado de condicionamento cardiorrespiratório quanto no exercício propriamente dito. Tendo avaliado o sujeito nas condições de estresse e ou ansiedade, há ainda a avaliação do condicionamento cardiorespiratório metabólico…