feitos de um programa de treinamento físico personalizado sobre a aptidão funcional, composição cor

Pauli, LS Souza, S Gobbi, AS Zago Efeitos de um programa de treinamento físico personalizado sobre a aptidão funcional, composição corporal e bioquímica sanguínea em idosas Motricidade, vol. 1, núm. 2, 2005, pp. 116-125, Fundação Técnica e Científica do Desporto Portugal Disponible en: http://www.redalyc.org/articulo.oa?id=273021331005 Motricidade, ISSN (Versión impresa): 1646-107X editor.motricidade@gmail.com Fundação Técnica e Científica do Desporto Portugal ¿Cómo citar? Fascículo completo Más información del artículo Página de la revista www.redalyc.org Proyecto académico sin fines de lucro, desarrollado bajo la iniciativa de acceso abierto Efeitos de um programa de treinamento físico personalizado sobre a aptidão funcional, composição corporal e bioquímica sanguínea em idosas. Pauli JR1, Souza LS2, Gobbi S3, Zago AS4. 1 Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Estadual de Campinas – UNICAMP, Campinas, São Paulo. 2Clínica de Atividade Física Personalizada, Rio Claro, São Paulo. 3Universidade Estadual Paulista – Campus de Rio Claro. 4 Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de São José do Rio Pardo. Pauli JR, Souza LS, Gobbi S, Zago AS (2005). Efeitos de um programa de treinamento físico personalizado sobre a aptidão funcional, composição corporal e bioquímica sanguínea em idosas. Motricidade 1 (2): pp-pp. 116-125 RESUMO O propósito deste estudo foi investigar se um programa de atividade física…

0 UNIVERSIDADE METROPOLITANA DE SANTOS FACULDADE DE EDUCAÇÃO FÍSICA DE SANTOS – FEFIS ALFREDO COLLAÇO JUNIOR CRISTIANE TEIXEIRA CANINDÉ TECNOLOGIA E SAÚDE: BLOG COMO PROGRAMA INOVADOR DE TREINAMENTO FISÍCO, ORIENTAÇÕES SOBRE A SAÚDE PARA MELHOR QUALIDADE DE VIDA E MARKETING PROFISSIONAL. Santos 2011 1 ALFREDO COLLAÇO JUNIOR CRISTIANE TEIXEIRA CANINDÉ TECNOLOGIA E SAÚDE: BLOG COMO PROGRAMA INOVADOR DE TREINAMENTO FISÍCO, ORIENTAÇÕES SOBRE A SAÚDE PARA MELHOR…

forneceu subsídios para o planejamento do treinamento físico destes ... Análise morfológica de atletas de futebol da categoria sub20 www.efdeportes.com/efd75/sub20.htm‎ de JL Zinn - ‎2004 - ‎Artigos relacionados Análise morfológica de atletas ... de uma avaliação mais criteriosa sobre os efeitos do treinamento no organismo ... físico ideal para a sua prática, e os métodos de treinamento mais adequado a sua preparação (Viana, 1987; Peres, 1996). Efeito de 24 sessões de treinamento…

Princípios de treinamento O treinamento é um processo sistemático através do qual atletas melhoram seu preparo físico para atender às demandas de seu esporte. O treinamento é um processo progressivo e de longo prazo, e posiciona o atleta em seu nível adequado de preparo físico e condicionamento. Treinamento usa exercícios genéricos e específicos para desenvolver um atleta em seu esporte. Treinamento em ciclos: quebra, recuperação, super-compensação e formação (adaptação). Quando…

melhora no condicionamento físico UBERABA 2013 Igor Fernandes Crossfit como melhora no condicionamento físico Monografia apresentada à disciplina Musculação do curso de Graduação em Educação Física, da Universidade Federal do Triângulo Mineiro. Orientador(a): Fábio Lera Orsatti UBERABA 2013 SUMÁRIO 1. Introdução 1.1 O que é Crossfit …

TRATAMENTO FÍSICO PARA PACIENTES COM DPOC 1 - REABILITAÇÃO PULMONAR - Definição: Reabilitação pulmonar é um programa multiprofissional de cuidados a pacientes com alteração respiratória crônica que engloba o estabelecimento de: 1) diagnóstico preciso da doença primária e de co-morbidades; 2) tratamento farmacológico, nutricional e fisioterápico; 3) recondicionamento físico; 4) apoio psicossocial; e 5) educação, adaptado às necessidades individuais para otimizar a autonomia, o…

Treinamento Físico O treinamento físico é definido por BARBANTI (2003, p. 595) como o “tipo de treinamento cujo objetivo principal é desenvolver as capacidades motoras (condicionais e coordenativas) dos executantes, necessárias para obter rendimentos elevados, e que se faz através dos exercícios corporais”. Durante a iniciação geral e os períodos de preparação, deve-se utilizar a preparação física geral (KUNZE, 1987). Após a determinação das características biológicas de cada…

Introdução Considerando que no contexto da sociedade atual, as pessoas têm cada vez menos tempo para o lazer, se alimentar corretamente e se relacionar, o exercício físico além de uma prática saudável, se tornam um excelente meio de aliviar as tensões do dia a dia. Com isso, as academias se tornaram uma opção interessante. As atividades em academias atendem a interesses e objetivos diversos, que vão desde a estética, exigida socialmente, à melhora do desempenho atlético e da saúde.…

tema exercícios físicos na gestação, vem sendo amplamente discutido nos últimos anos. As áreas da medicina, da educação física, da fisioterapia e demais áreas da saúde têm dado grande ênfase sobre a questão da prática de exercícios físicos para gestantes. Porém, o número de pesquisas científicas não nos tem levado a grandes achados, mas, nos conduzem para uma segurança muito grande na prescrição de programas regulares de exercícios físicos para mulheres gestantes. Porem, para que isso…

Guias de Treinamento Nutrição, segurança e preparo físico Nutrição, segurança e preparo físico Nutrição, segurança e preparo físico Introdução Participar dos eventos da Special Olympics é importante para todos os membros da família Special Olympics. Igualmente importante é o bem-estar total, ou comportamentos saudáveis que promovem um estado de equilíbrio físico, mental e de preparo físico. Precedente ao bem-estar está a atenção total à nutrição, à segurança e ao preparo…