Por Volta As 10 30 Min

diversos tipos de passes do futsal, visando aprimorar a técnica dos alunos (parte principal da aula). MATERIAIS: 10 bolas. METODOLOGIA: Trabalharemos por parte, iniciaremos com uma breve conversa sobre o assunto, a fim de descobrir quem já praticou ou que nunca jogou o futsal. Logo em seguida realizaremos o alongamento de 5 minutos, aquecimento de 10 minutos e explicando como será a aula; 30 minutos de atividade procurando desenvolver a técnica e nos 15 minutos finais, faremos uma…

AQUECIMENTOS E TÉCNICAS - 10/01/01 Objetivo: AQUECIMENTO VOLTADO PARA O FUTSAL E UM APRIMORAMENTO DE TECNICAS Duração: 30 MIN Material: BAMBOLÊS, CONES E BOLAS Faixa Etária: JOVENS Parte Prática: *A AULA SE INICIA COM UM ALONGAMENTO NORMAL SÓ QUE FEITO COM BOLAS PARA MAIOR INTERAÇÃO DO ALUNO COM A MODALIDADE. *LOGO EM SEGUIDA COMEÇAMOS UM TRABALHO DE MOVIMENTAÇÃO, COM CORRIDA COM CONDUÇÃO DE BOLA EM VOLTA DA QUADRA, *COM A AJUDA DOS CONES PROSSEGUIMOS A CORRIDA SÓ QUE…

sobre a arte. Logo em seguida iniciaremos um trabalho de aquecimento com 10 minutos de duração que será realizado os seguintes movimentos: Pescoço: inclinar a cabeça para esquerda e direita e, em seguida, fazer movimento circular. Ombro: com os braços estendidos, fazer movimento circulatório. Cintura: com as pernas sem flexionada e as mãos sobre a cintura, fazer movimento circular com o tronco. Pernas: Corrida leve em volta do tatame com 4 minutos, alternado a direção e intensidade com…

correspondente ao LAn. Corredores de elite apresentam uma velocidade de LAn de até 21km/h! Para descobrir seu LAn, você pode recorrer a um teste de lactato ou então fazer o seguinte treino-teste: uma corrida máxima de 30 minutos em algum local com distância medida. Uma pista de atletismo ou uma volta com marcação aferida suprem essa necessidade. Para o teste, é necessário estar descansado e motivado. Aqueça 15 minutos, alongue bem, prepara e vai! Anote a distância percorrida e a FC…

de fundador (Schultz & Schultz, 1981). As crenças de Watson na importância da aprendizagem foram reforçadas quando entrou em contato com a obra de um fisiologista russo chamado Ivan P. Pavlov. (Whittaker, 1977) Os estudos de Pavlov começaram por volta de 1904, época na qual ele faz uma série de experimentos sobre condicionamento e a maioria deles teve como tema principal o processo digestivo dos animais. A finalidade da operação era tornar o processo digestivo visível ao cientista.…

possível proceder aos ensaios destinados a determinar o período de detenção adequado, podem ser adotados valores entre 20 min e 30 min, para floculadores hidráulicos, e entre 30 min e 40 min, para os mecanizados (ABNT NBR 12216/1992). Não sendo realizados ensaios, deve ser previsto gradiente de velocidade máximo, no primeiro compartimento, de 70 s -1 e mínimo, no último, de 10 s-1(ABNT NBR 12216/1992). A agitação da água pode ser promovida por meios mecânicos ou hidráulicos (ABNT NBR…

...............................8 FIGURA 2 – CRONOGRAMA.....................................................................................9 FIGURA 3 - PLANO DE AÇÃO..................................................................................10 FIGURA 4 – FLUXOGRAMA.....................................................................................11 FIGURA 5 – SUPORTE PEÇA BRUTA.....................................................................12 FIGURA 6 – FORNO PARA…

Training Trote na grama 20’ Aquecimento 15’ Técnica Saltos Sprint Training: 2 x 30m 2 x 40 m 2 x 50 m 2 x 40 m 2 x 30 m Aquecimento 15’ Educativos de Salto Cross Promenade Trote na grama 20’ Aquecimento 15’ Educativos de Salto Educativos de passada Trote 35’ na grama Aquecimento 15’ Técnica Saltos Sprint Training: 2 x 30m 2 x 40 m 2 x 50 m 2 x 40 m 2 x 30 m Aquecimento 15’ Educativos de Salto Circuit Training Trote na grama 20’ Musculação Técnica…

pele Em relação ao paciente, considerar Pele Clara Moreno clara Morena Negra S/ proteção 10 min 15 min 20 min 25 min FPS 3 30 min 45 min 1h 1 h 15 min FPS 5 50 min 1 h 15 min 1 h 40 min 2 h 05 min FPS 8 1 h 20 min 2h 2 h 40 min 3 h 20 min FPS 15 2 h 30 min 3 h 45 min 5h 6 h 15 min FPS 20 3 h 20 min 5h 6 h 40 min 8 h 20 min FPS 30 5h 7 h 30 min 10 h 12 h 30 min • o tipo de pele • o fototipo • a idade • o grau de exposição • hábitos de vida •…

PROVAS DE MATEMÁTICA DA UFMG VESTIBULAR– 2013 – 2a ETAPA RESOLUÇÃO: Profa. Maria Antônia Gouveia. a o PROVA DE MATEMÁTICA “A” - 2 Etapa 2 DIA QUESTÃO 01 Janaína comprou um eletrodoméstico financiado, com taxa de 10% ao mês, em três prestações mensais iguais de R$ 132,00 cada, devendo a primeira prestação ser paga um mês após a compra. Considerando essas informações, responda às questões em cada um dos seguintes contextos: 1. Janaína atrasou o pagamento da primeira…