Plano de Natação

Plano de Aula Nado Crawl Escola Estadual San Diego Docente: Diego Arão dos Santos Disciplina: Educação Física Tema: Natação Duração: 60 min Objetivo Geral: Levar os alunos a compreender e executar os fundamentos básicos do nado Crawl. Objetivo Específico: Identificar os fundamentos para o ensino- aprendizagem do nado Crawl; Vivenciar e executar procedimentos metodológicos que favoreçam o ensino-aprendizagem do nado Crawl. Conteúdos: Saída; Propulsão de pernas; Propulsão de braços; Respiração; Virada; Chegada . Metodologia: Aulas práticas; Aulas teóricas ; Discussões sobre a disciplina. Desenvolvimento: Saída 1° - Sentado na borda, tronco semiflexionado, cabeça baixa, braços estendidos com as mãos unidas e polegares entrelaçados. Com a ajuda do professor (ou aluno) o aluno mergulha na água tocando -a primeiramente com os dedos. 2°- Posição de mergulho com o apoio do joelho esquerdo e dedos do pé direito prendendo a borda. Com a ajuda do professor(ou aluno), o aluno eleva o quadril e com a impulsão da perna direita, faz-se o mergulho. Propulsão de Braços 1°- Um Colega(ou professor) segura no seu quadril para que o mesmo não afunde e o mesmo ira realizar a braçada do Crawl. 2°- Dois a dois, um auxiliando no deslocamento e o outro segurando a prancha braços estendidos a frente realiza-se o movimento de braço lentamente alternando os braços. Propulsão de Pernas 1°- O aluno em decúbito ventral vai segurar

assuntos referentes a atividade de natação – conceitos, conceitos dos nados competitivos, aprendizagem, execução das praticas, respiração, mergulho, a higiene na piscina e histórico da natação. 1.1 Número de alunos na classe O número ideal para a classe de nadadores é difícil de se definir, tendo- se que levar diversos fatores em consideração. Para iniciantes e não nadadores, entretanto, quanto menor o número, melhor. Os números são algumas vezes ditados pela…

III PROFESSOR: CHARLIE TENNYSON MEDRADO MAIA OS BENEFÍCIOS DA PRÁTICA DE NATAÇÃO PARA CRIANÇAS DE 10 A 12 ANOS DE IDADE TERESINA – PIAUÍ 2015 CHRISTIANE DE JESUS SANTOS JAIRA DE JESUS SILVA JAIRA DE SOUSA MACEDO LAILSON FLOR FREITAS OS BENEFÍCIOS DA PRÁTICA DE NATAÇÃO PARA CRIANÇAS DE 10 A 12 ANOS DE IDADE Relatório apresentado como parte dos requisitos para a aprovação na Disciplina Estágio Curricular Supervisionado III, oferecida no VII bloco…

Plano de aula – Atividades aquáticas 1- Tema: Natação para gestantes Os exercícios aquáticos e a natação podem auxiliar a gestante adaptando seu corpo para carregar o bebê, aliviando dores comuns ao estado gestacional enquanto prepara os músculos que serão responsáveis pelo o parto. Há exercícios aquáticos que fortificam especialmente a cintura pélvica e os músculos do assoalho pélvico. Na água é possível nadar ou se exercitar para fortificar o abdômen, as costas e os ombros,…

EDUCAÇÃO FÍSICA DISCIPLINA: NATAÇÃO I CARGA HORÁRIA: 60 HORAS - CRÉDITOS: 2.2.0 Plano de curso EMENTA: Pedagogia da adaptação do indivíduo ao meio líquido. Abordagem didáticometodológica dos fundamentos dos nados: Crawl, Costa, Peito Clássico e Borboleta. Noções de segurança e salvamento elementar. Estágio supervisionado. Trabalho de iniciação científica. OBJETIVO GERAL: Promover a aquisição de habilidades de ensino teórico-práticos inerentes à Natação, permitindo o…

FÍSICA, PROFESSORA DE NATAÇÃO, DOS PROGRAMAS DE EXTENSÃO DO HIDROGINÁSTICA E MUSCULAÇÃO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA E (10 ANOS); COORDENADORA DOS PROJETOS DE • ECCB – PROFESSORA E TÉCNICA DE EXTENSÃO EM NATAÇÃO E NATAÇÃO E HIDROGINÁSTICA PARA HIDROGINÁSTICA PARA TERCEIRA TERCEIRA IDADE (6 ANOS); IDADE (5 ANOS); • ESCOLA CARROSSEL – PROFESSORA • EX-ATLETA DE NATAÇÃO DE NATAÇÃO E COORDENADORA DAS ESCOLINHAS ESPORTIVAS (14 • APAIXONADA PELA PROFISSÃO (15 ANOS). ANOS); O…

INDICE DE ILUSTRAÇÕES Figura 1 - Natação mais que 4 Nados 5 Figura 2 - Capacidade de Flutuação 6 Figura 3 - Primeiros Registros em Paredes de Caverna 7 Figura 4 - Os movimentos já apresentavam Capacidades Coordenativas 7 Figura 5 - Manifestações no Antigo Egito 8 Figura 6 - Vasos Gregos demonstram Registros 8 Figura 7 - Natação na Visão Medieval 9 Figura 8 - Natação e Manifestações Cinésiologica 10 Figura 9 – Federação Internacional de Natação (Entidade Máxima do Esporte no Mundo) 11…

Ruduitti RELATÓRIO FINAL DO ESTÁGIO DE NATAÇÃO São Leopoldo 2014 PROJETO DE ESTÁGIO Acadêmico: Rômulo Villanova Ruduitti Número de Matrícula: 1122175 Endereço Particular: Rua Aladim de Araújo Pinto nº55 Endereço eletrônico:romuloruduit@outlook.com Telefones para contatos: (51) 81849874 Área do estágio: Natação Local do estágio: Academia de Natação Aquática Ltda. Cidade: Guaíba-RS Supervisora: Eny Vargas Bassan Período do estágio: 26/08/2014 a 26/10/2014…

desenvolvido com o objetivo de preparar e adaptar o candidato, física e psicologicamente, para as atividades físicas específicas que serão realizadas durante o Curso de Ações de Comandos. Para tal, antes de iniciar este plano de treinamento, se faz necessário uma preparação física geral, com o objetivo de melhorar a capacidade de trabalho, desenvolvendo um lastro fisiológico. Quanto mais alto o potencial de trabalho, mais facilmente o organismo se adapta à elevação contínua das…

NADAR, NATAÇÃO E ATIVIDADES AQUATICAS, DESCRIÇÃO DE UMA ATIVIDADE AQUATICA. BARRETOS 2013 NADAR, NATAÇÃO E ATIVIDADES AQUATICAS, DESCRIÇÃO DE UMA ATIVIDADE AQUATICA. O nadar é entendido como “qualquer ação motora que o indivíduo realiza intencionalmente para propulsionar se através da água, assim sendo se tendo uma seqüência do desenvolvimento motor e se sustentar dentro da água. A natação é um desporto…