Personal Training

CURRICULUM VITAE PERSONAL DATA Name: Dirk Josbert Zeegers Date of birth: 30/08/91 (age of 20) Place of birth: Wageningen, The Netherlands Passport number: 204344591 Nationality: Dutch Sex: Male Marital status: Single Address: Quinta da Aveçada, Estrada de Mancelos 3420-417 São Simão Tábua Coimbra PORTUGAL Mobile phone contact: 966666081 E-mail: djzeegers@hotmail.com TRAINING High School: 2003 - 2005: I attended a local public school in the…

By Mike Geary Certified Personal Trainer Certified Nutrition Specialist Author/Founder of TruthAboutAbs.com COPYRIGHT© 2007 All rights reserved TABLE OF CONTENTS 1.0 INTRODUCTION ..................................................................................................................................1 2.0 TRAINING STRATEGIES ..................................................................................................................5 2.1 Bad Cardio vs. Good Cardio ....

FIRST CHOICE TRAINING MANUAL Presented By Marlene Sousa Introduction First Choice it is leader on market in to leisure travel companies. The original name of this company is TUI UK Limited, part of the TUI Travel PLC Group of companies - the UK's leading leisure travel company. They are members and have branches in companies such as: • ABTA - Registered with the Association…

empresas para o programa. A eficiência dos processos foi avaliada comparandose medidas psicológicas finais com iniciais. Foram utilizados os instrumentos Escala Diagnóstica Adaptativa Operacionalizada (EDAO-R), Escala de Estágios de Mudanças (EEM), Personal Profile Analysis (PPA) e Autoanálise do Desempenho (AAD). Os resultados sugerem que o programa de coaching ajudou na melhora da eficácia adaptativa, permitindo o desenvolvimento de competências. O estágio de mudança inicial permitiu…

functional training as preparation method of physical conditioning of adult women in the city of Cabo Frio - RJ. With that, we will discuss the principles of physical training with the Force tests, located muscular resistance (RML), flexibility, body composition, cardiorespiratory endurance. Highlighting the biological individuality, the benefits and the structure for mounting of training efficiency and safety programs, understanding the methodology and objectives of functional training,…

comunitário; hospitais; hotéis; programas para terceira idade; programas deeducação física adaptada; programas de atividades físicas e de lazer; programas de ginástica laboral em empresas e indústrias; organização e arbitragem de torneios esportivos; Personal Training. O campo de atuação poderá ainda estender-se a consultoria e prestação de serviços a órgãos públicos, empreendimentos particulares e aos meios de comunicação de massa, no que se relacionar à educação física. O…

freqüentava as aulas de condicionamento físico no Paraná Clube, às segundas, quartas e sextas-feiras sob o comando do professor Mauro Qualquer modalidade de exercício para o alcance do condicionamento físico deve ser acompanhado por médicos e personal trainings especializados. Alguns exercícios de resistência devem ser evitados por hipertensos crônicos, como também por crianças e adolescentes em fase de crescimento. Já a aptidão física é a capacidade que o indivíduo tem de realizar…

Circuito Traing Definição Circuit training é um método de treinamento onde os alunos/atletas praticam exercícios em forma de estações, alterando grupos musculares para que não haja sobrecarga de musculatura específica. Neste método, alternam-se exercícios localizados com exercícios aeróbios como, corrida ou caminhada na esteira, pedalada lenta ou moderada na bicicleta, permanecer determinado tempo no mini trampolim ou a plataforma de step entre outros. O circuit training é utilizado,…

found that labor issues related to privatization (particularly mass layoffs of workers) were compelling topics in the media and trade unions. 'ʽ The most common scenario in these circumstances has been that the layers are less qualified and lower training is suffering the consequences of the reduction of skilled labor, layered these with little prospect of returning to find employment in the formal sector. This critical situation is exacerbated by a variety of policies ranging from high…

includes stating they are an employee of the law firm. • Firm assets should not be used to update personal sites. This includes any firm owned laptop or computer, iPhone or BlackBerry, firm IP address and e-mail address. Using the firm e-mail address implies the employee is acting on the firm’s behalf. • An advertising disclaimer must be used to help employees specifically state whether their use is personal or professional. This subject is difficult to approach with employees. Many…