Utilização de suplementos nutricionais

UTILIZAÇÃO DE SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS POR PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO EM ACADEMIAS DA CIDADE DE PORTO VELHO RONDONIA PEDROSA, Olakson Pinto. Professor do Curso de Educação Física da ULBRA 2 QASEN, Fahima Barros. Graduada em Educação Física da ULBRA 3 SILVA, Adriane Corrêa da. Coordenadora do Curso de Educação Física da ULBRA 4 PINHO, Silvia Teixeira de. Professora do Curso de Educação Física da UNIR 1 RESUMO Os freqüentadores de academias, costumam associar o aumento de massa muscular ao consumo extra de proteína, ou seja, “quanto mais ingerir, mais rápido eu chegarei ao meu objetivo”, porém as necessidades proteicas de uma pessoa ativa, não diferem muito de uma pessoa sedentária, você necessariamente precisará dar condições ao seu corpo para que este consiga recuperar e construir novos músculos, lembrando que quando praticamos atividade física nossa necessidade energética aumenta e isso significa que você precise comer um pouco mais que o normal, porém, comer mais não significa comer qualquer coisa, é preciso comer as coisas certas, nos horários certos (DAMILANO, 2006). Objetivo desse trabalho foi avaliar os conhecimentos básicos sobre suplementação dos praticantes de musculação em academias da cidade de Porto Velho (RO). Trata-se de um estudo descritivo com abordagem qualitativa. A população do estudo foi composta por praticantes de quatro academias da cidade de Porto Velho, localizadas nas diferentes regiões geográficas: uma na zona Norte, uma na zona Sul, uma na…

QUALIDADE DO SERVIÇO DA ACADEMIA “FITNESS” QUALIDADE DO SERVIÇO DA ACADEMIA “Fitness” Relatório de pesquisa apresentado como requisito parcial para aprovação na disciplina Administração Mercadológica I, do curso de Administração da Universidade, sob orientação Campo Grande – MS Maio - 2011 SUMÁRIO I…

UNIVERSIDADE ESTADUAL DE MARINGÁ CENTRO DE CIÊNCIAS DA SAÚDE DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA JULIO CESAR FADONI ANÁLISE DO ESTADO NUTRICIONAL E ESTILO DE VIDA DE UNIVERSITÁRIOS QUE FREQUENTAM ACADEMIAS DE MUSCULAÇÃO E GINÁSTICA NA CIDADE DE MARINGÁ - PR MARINGÁ 2012 i UNIVERSIDADE ESTADUAL DE MARINGÁ CENTRO DE CIÊNCIAS DA SAÚDE DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA ANÁLISE DO ESTADO NUTRICIONAL E ESTILO DE VIDA DE UNIVERSITÁRIOS QUE FREQUENTAM ACADEMIAS DE MUSCULAÇÃO E…

POPULARIZAÇÃO DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES: COM ÊNFASE EM ACADEMIAS DE TREINAMENTOS RESISTIDOS. Klécio da Silva Santos1* (IC); Kliveland de Farias Oliveira2 (IC); Genilson César Soares Bonfim3 (PQ); Wilson Junior Do Vale Pereira4 (IC); Ricardo de Queiroz Diógenes5 (IC); Francisco Cristiano Rocha Fernandes6 (IC). 1. Universidade Estadual Vale do Acaraú (UVA) Fortaleza, CE – Brasil; 2. Universidade Estadual Vale do Acaraú (UVA) Fortaleza, CE – Brasil; 3. Universidade Estadual do Ceará…

USO DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES NAS ACADEMIAS DE GINÁSTICA DE ITAPAJÉ JOSÉ IGOR MARIA DE FARIAS (1) FRANCIMEIRE LIMA BARRETO (1) JÉSSICA BASTOS SOARES (1) BRAULIO NOGUEIRA DE OLIVEIRA2 (Graduado em Educação Física (UECE). Especialista em Saúde do Idoso (UECE) RESUMO Atualmente se percebe um aumento no uso de suplementos alimentares. Sabe-se que o seu uso inadequado pode acarretar problemas futuros no que se refere à saúde. Diante disso, o presente estudo visa…

1 INTRODUÇÃO Nas últimas décadas é cada vez maior o número de adeptos a programas de exercícios resistidos realizados em academias de musculação, o que se preconiza é que esses exercícios sejam acompanhados de uma nutrição adequada, para proporcionar benefícios aos sistemas cardiorespiratório e cardiovascular, fortalecendo músculos, diminuindo percentual de gordura corporal, equilibrando os níveis de colesterol e regulando o intestino entre outros benefícios. Além de tudo, os adeptos…

INTERIORES DE UMA ACADEMIA DE GINÁSTICA Wagner Souza de Alencar Monografia de Especialização Manaus 2008 Wagner Souza de Alencar DESIGN DE INTERIORES DE UMA ACADEMIA DE GINÁSTICA Manaus 2008 Introdução O modo de vida da geração saúde passou a se difundir no Brasil ainda nos anos 1970, quando a prática do cooper tornou-se moda no país, a…

Introdução ao Empreendedorismo e O Processo Empreendedor 1 Resultado do exercício de Auto avaliação do perfil empreendedor (ambientes, atitudes e know-how)..........................................................................................................01 1.1 Conclusão sobre as características que diferem um Empreendedor de um Administrador...........................................................................................01 2ª Etapa – Identificando Oportunidades …

MOTIVAÇÕES E PERFIL SOCIOECONÔMICO E CULTURAL DOS FREQUENTADORES DE ACADEMIAS EM PICOS Débora de Almeida Ferreira (graduanda em pedagogia, VII período/UFPI-CSHNB) Jailton Rodrigues de Sousa (graduando em pedagogia, V período/UFPI-CSHNB) Márcio José de Sousa Araújo (graduando em pedagogia, V período/UFPI-CSHNB) RESUMO Este estudo exploratório debate o aumento substancial do número de frequentadores das academias de ginástica de Picos-Pi. O trabalho abrange a análise das…

55 Revista Brasileira de Nutrição Esportiva ISSN 1981-9927 versão eletrônica P e r i ó d i c o d o I n s t i t u t o B r a s i l e i r o d e P e s q u i s a e E n si n o e m F i s i o l o g i a d o E x e r c í c i o w w w . i b p e f e x . c o m . b r / w w w . r b n e . c o m . b r AVALIAÇÃO DO CONSUMO DE SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS EM ACADEMIAS DA ZONA SUL DE BELO HORIZONTE, MG, BRASIL EVALUATION OF THE CONSUMPTION OF NUTRITIONAL SUPPLEMENTS IN GYM OF THE SOUTH ZONE OF BELO…