Passe

.............................................................................................................. 39 Recepção ao serviço ............................................................................................................. 49 Passe em Suspensão: ............................................................................................................. 53 Block out: .............................................................................................................

Duração 30 minutos- Exercícios de Aperfeiçoamento 1 - S.S + Controle de Corpo (Dupla) left1260475X e Y sem bola estarão posicionados no fundo da quadra, saltarão os cones e vão pegar a bola que está no chão e vão trocando passes, X irá fazendo passes de peito e Y irá fazer passes picados. Ao chegarem no garrafão ambos fazem o arremesso tipo jump. Após o arremesso os alunos trocam de fila. 2 - S.S + Profº + Cones e Bambolês (Dupla) X e Y sem bola estarão posicionados no fundo da…

uma tigela Misture o açúcar com a canela Passe os bolinhos fritos no açúcar com canela Fim. 4 b-) Preparo do bolinho de chuva (verificando se tem ingredientes) Verificar se tem todos os ingredientes Se sim Pegar uma tigela Colocar os ovos, trigo, açúcar e o óleo Misturar bem os ingredientes Aquecer o óleo em uma panela média Fritar pequenas porções da maça Depois de frito retire-os da panela Pegue uma tigela Misture o açúcar com a canela Passe os bolinhos fritos no açúcar…

atacante, o mesmo, não pode segurar a bola por mais de 5 segundos. Drible Drible de progressão – Utilizado fundamentalmente para sair de uma zona congestionada e avançar no terreno. Drible de protecção - Serve fundamentalmente para abrir linhas de passe e para garantir a posse de bola. É um tipo de drible, que face a uma maior proximidade de defesa, o jogador tem de dar maior atenção à protecção da bola. "Roubar" a bola do adversário é considerado um drible de proteção. Drible…

Fundamentos : passe, condução e chute. Passe Um dos mais importantes e mais executados em uma partida de futsal. Consiste basicamente em passar a bola para outro jogador. Para realizá-lo é necessário ter visão de jogo para acompanhar os companheiros e precisão para acertar na direção e na força necessária para que seu passe não seja interceptado. O passe pelo chão é o mais utilizado pela rapidez exigida: pelo chão a bola “corre” mais rápido e por isso tem menor possibilidade…

fundamentos do basquete? Os principais são: passe, drible, arremesso, lance-livre e rebote. PASSE •Passe de peito - Trazendo já bola junto ao peito, com o peso do corpo na perna coordenando movimento dos braços com os pulso, a bola à frente do corpo, lançá-la com as mãos na direção do movimento. •Passe picado - É idêntico ao passe de peito, com a diferença de que a bola toque no chão antes de chegar às mãos do jogador que vai recebê-la. v Passe por cima da cabeça -…

segundos consecutivos dentro da área restritiva do adversário (as linhas que limitam esta área fazem parte da mesma). Esta situação mantem-se caso a equipa esteja a repor a bola fora do campo. 8 Segundos: O tempo limite para fazer com que a bola passe para o meio-campo ofensivo é de 8 segundos. 24 Segundos: O tempo limite para efectuar um lançamento de campo é de 24 segundos. Regresso da bola à zona da defesa: Se o jogador tiver posse de bola na zona do ataque, não a pode passar a um colega

pode correr com ela ou, o que é mais frequente, entregá­la ou fazer um passe curto para um running back, que transporta a bola. A maioria dos outros jogadores de ataque tem tarefas de bloqueio. 2) Um passe em frente ­ Um passe em frente só pode ser feito numa jogada de scrimmage e de uma posição atrás da linha de scrimmage. Deve ser feito para um receptor válido(qualquer jogador que não seja um extremo interior). Um passe completo é um passe que é apanhado por um receptor…

Chicanas: indução de turbulência 4 Compactos (arranjos densos de tubos aletados ou placas): 5 6 Classificação por arranjo do escoamento: Tubos concêntricos ou casco e tubo com um passe nos tubos e casco: Correntes paralelas, contrárias ou cruzadas 7 Casco e tubo: número de passes nos tubos e no casco: 8 Não misturado vs. misturado 9 Coeficiente Global de Transferência de Calor: q = UA∆T = ∆T Rt 1 1 1 = = (Ac e Ah são diferentes!!!) UA U c A c U…

velocidade, na quadra, podendo desta forma desenvolver a corrida associada ao drible sem cometer a violação do andar. Usam-se principalmente quando um adversário não está exercendo uma marcação próxima ou quando um jogador recebe um jogador recebe um passe de seu companheiro, estando muito distante da cesta, obrigatoriamente terá que usar o drible para se aproximar e efetuar o arremesso. Drible baixo