Metodologias para futsal

cima da linha lateral. 3m - passe + recepção c/ planta do pé; - passe + recepção e deslocamento; - passe ao 1º toque; - passe c/ planta do pé; Variação: - um em cada linha lateral - passe longo; cond. bola + passe; EXERCÍCIO A2 - Grupos de 2 ou 3 alunos em cada cone. Passe diagonal e recepção com deslocamento para o cone seguinte. - passe, recepção e deslocamento; Variação: - mudança de direcção do deslocamento; - alternar o deslocamento; ∙ ∙ ∙ - o primeiro recebe e o segundo passa; EXERCÍCIO A3 - Grupos de 3 ou mais alunos. Passe, condução de bola ou drible para a fila contrária. - Passe, condução de bola ou drible; …

Os passes de um jogo de futebol O passe é o elemento num jogo de futebol que une dois jogadores e que permite com segurança, quase na totalidade dos casos, da progressão da equipa com posse de bola. Compreende-se como uma ação de enviar a bola para um companheiro ou zona do campo. Vários autores consideram o passe como uma das características principais no futebol. Principalmente no futebol moderno, já não basta fazer passes rápidos ou longos. O essencial é fazer passes…

arremessar - Passe para o jogador, recebe, dribla e arremessa - Alongamento final TREINO 2 (17.03) TERÇA-FEIRA - Coordenação com bolas - Velocidade em duplas (com passe) - Três saídas, corre, arremessa - Dupla 3 defesa e ataque - Jogo - Alongamento final TREINO RENDIMENTO (17.03) TERÇA-FEIRA - Academia - Corrida - Aquecimento com bolas - Arremesso com barreira - Drible, arremesso nas pontas - 3x3 (ataque e defesa) - 5x5 (ataque e defesa) - Jogo - Alongamento final TREINO 3…

Exercícios para trabalharem o passe na escola. Faixa etária: Até 10 anos Atividade (1) Objetivo: Trabalhar passes curtos e longos e a lateralidade Material: Bolas Descrição: Em trios formar um triangulo e trocar passes com a perna direita/esquerda em uma distância curta e longa. Atividade (2) Objetivo: Troca de passes Material: Uma bola por grupo Descrição: Realizar grupos de 5 crianças, onde o mesmos realizarão a atividade do bobo. Uma pessoa devera ficar dentro da roda…

1. O passe O passe é uma habilidade que o jogador de futebol desenvolve. Como uma ação coletiva, deve ser jogada com perfeito entendimento e num trabalho onde a absoluta cooperação entre os componentes da equipe. E é por meio do passe preciso e inteligente que isso se consegue. Contudo, assim como uma carta deve ter endereço certo para que chegue ao companheiro ou ao endereço desejado, para que a bola seja enviada devem ser observados alguns aspectos: Equilíbrio para a execução do…

Golos: 1 - Fora: 8 GR: 8 Interceptados: 4 Poste: 1 Golos: 1-0 45 min – Bucelas, livre perto da linha final sobre o lado esquerdo do ataque, marcado junto ao 1º poste, a barreira estava mal feita. 1-1 60/65min Lourel, Passe atrasado do medio defensivo do Bucelas para o GR, e o Médio Ofensivo do Lourel recupera a bola já dentro da area e finaliza so com o GR pela frente. Movimentação Ofensiva A equipa do Lourel joga numa especie 4-3-3. O processo de…

TREINO DE PASSES EM TRIO POSIÇÃO INICIAL: X1 sob a linha dos três pontos do lado direto de quem ataca; X2 sob a linha onde se inicia a área restrita do seu time ao lado esquerdo do x1; X3 sob a parte superior da linha de lance livre. PASSES E MOVIMENTOS: X1 efetua um passe de peito direto para X2, que recepciona a bola e faz um passe de peito direto em movimento para x3 em sua posição inicial. Assim que X1 efetuar o passe para o X2 ele deve se deslocar em linha reta até chegar…

AULA 1 – Passe e Recepção Objetivo Possibilitar uma visão teórica geral de dois fundamentos básicos do Handebol: passe e recepção FUNDAMENTOS BÁSICOS DO HANDEBOL AULA 1 – Passe e Recepção Passe • O que é? - Fundamento básico do jogo de Handebol - Prepara para o arremesso a gol • Qual o seu objetivo? - Progressão - Preparação para o ataque. FUNDAMENTOS BÁSICOS DO HANDEBOL AULA 1 – Passe e Recepção Condições para realizar um bom passe: 1. oportunidade; 2.…

regularmente. Tema: Fundamento do passe no futsal. Conteúdos: Classificação do passe O passe quanto à distância; Quanto à trajetória (altura); Quanto à execução (parte do corpo); Quanto ao espaço de jogo (quadra); Quanto à habilidade. 1ª Parte – Aproximadamente 5 minutos. Primeiro eu iniciei com o alongamento, depois o aquecimento organizados em dupla e cada dupla com uma bola de futsal. No aquecimento trabalhei bastante os membros inferiores como: Jogar a…

FUTEBOL DE CAMPO e FUTSAL: PASSES: TEORIA E PRÁTICA DOS ESPORTES – FUTEBOL E FUTSAL: - PASSE: VÍDEO “ Denominamos passe a movimentação de bola entre companheiros da mesma equipe objetivando chegar ao gol adversário ou manter durante o maior tempo possível a posse de bola”. FRISSELLI, MANTOVANI, 1999. “ O passe é o meio de comunicação entre os jogadores de uma mesma equipe, é o que possibilita o jogo em conjunto e progressão da jogada”. MUTTI, 2003. TEORIA E PRÁTICA DOS ESPORTES…