Natação Respiração

Ano Lectivo 2014/2015 Natação sincronizada Curso Profissional Técnico Restaurante e Bar Trabalho Realizado por: Ricardo Ribeiro,nº15 Prof.E.Fisica: Índice: Introdução Natação sincronizada Posições – Natação Sincronizada Introdução A Natação Sincronizada, quando devidamente enquadrada, poderá ser considerada uma das actividades aquáticas mais interessantes e passíveis de prática no meio aquático, dada a possibilidade de execução de novos e…

FEDERAL FLUMINENSE INSTITUTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA DISCIPLINA ATIVIDADES AQUÁTICAS I PROFESSOR LUIZ TADEU ALUNOS: BRENO FARIAS IAN VEIGA ISABELA VILELA JÔNATA OLIVEIRA LUIZ PINTO TRABALHO DE NATAÇÃO PARA IDOSOS 01/12/2014 Introdução O presente trabalho irá abordar o assunto Natação para Idosos. Contando com a caracterização do público alvo, processo fisiológicos pelos quais estão passando, alterações psicológicas, processo de aprendizagem, benefícios para saúde, benefícios de

Introdução Natação Natação é a capacidade do homem e de outros animais de se deslocarem através de movimentos efetuados no meio líquido, geralmente sem ajuda de um meio artificial. A natação é uma atividade que pode ser simultaneamente útil e recreativa. As suas principais utilizações são recreativas, balneares, pesca, exercício e desporto. História A natação é conhecida desde a pré-história, o registo mais antigo sobre a natação foi…

COMPETIÇÃO DE NATAÇÃO ESCOLAR COMPETIÇÃO DE NATAÇÃO ESCOLAR Trabalho apresentado ao CESUBE, como parte da disciplina de Metodologia da Natação I do 3º período do Curso de Educação Física. Orientador: Hélio Gomes da Silva Junior UBERABA/MG 2013 INTRODUÇÃO A natação é considerada um exercício físico dos mais completos e é o ato de mover-se e

acompanhamento do treinamento desportivo, e no caso. Específico da natação, principalmente, ao aperfeiçoamento dos aspectos técnicos, tais. Como movimentos de braços e pernas, viradas e saídas (ALVARENGA; LOPEZ, 2002). Devido a essa evolução, nos dias de hoje a superação de marcas nas provas têm. Se tornado um fato comum. No último campeonato mundial em piscina de 50 m Realizado em Roma-ITA pela Federação Internacional de Natação – FINA, apenas em 8 Das 50 provas disputadas os…

TUDO SOBRE NATAÇÃO Neste trabalho traremos informações científicas que possam ser úteis, não apenas para a atividade enquanto esporte competitivo de alto nível , mas principalmente para o individuo comum em busca de qualidade de vida. Tempos Modernos... Tampando tudo... Cada vez mais surgem equipamentos para auxiliar o desenvolvimento da natação. Polêmico, pois de certa forma adaptação (inicio ) e muito importante para sua vida futura como nadador. Os equipamentos mais comuns são:

Mohenjo-daro, atual Paquistão; de braçadas clássicas utilizadas pelos soldados em sua travessia do Eufrates, presentes nos baixos-relevos da Assíria; de documentos egípcios, com três mil anos, que se referem a nobres que se orgulhavam de ter professores de natação para seus filhos juntamente com os filhos dos reis. No Período Clássico (500-338 a.C.), principalmente na Grécia, nadar era uma atividade considerada de utilidade pública, pois, segundo Platão, a inabilidade de ler, como a de…

da face e o ato expiratório. Depois serão apresentadas as questões relativas à sincronização entre a respiração e a ação dos membros inferiores. Por fim, promove-se a sincronização da respiração com a ação dos membros superiores e o controlo respiratório. Neste sentido a seqüência metodológica sugerida por Carvalho (1982; 1994) para a abordagem da habilidade motora aquática básica "respiração" compõe-se das seguintes fases: Molhar a Face O aluno deverá desde cedo não sentir…

DE EDUCAÇÃO FÍSICA DISCIPLINA: NATAÇÃO I CARGA HORÁRIA: 60 HORAS - CRÉDITOS: 2.2.0 Plano de curso EMENTA: Pedagogia da adaptação do indivíduo ao meio líquido. Abordagem didáticometodológica dos fundamentos dos nados: Crawl, Costa, Peito Clássico e Borboleta. Noções de segurança e salvamento elementar. Estágio supervisionado. Trabalho de iniciação científica. OBJETIVO GERAL: Promover a aquisição de habilidades de ensino teórico-práticos inerentes à Natação, permitindo o…

(altura do quadril), mantendo o cotovelo alto, com o objetivo de "pegar grande quantidade de água em pontos diferentes” e, acelerando o movimento gradativamente. Respiração: A respiração em crawl é mais difícil de controlar porque implica a rotação da cabeça alternadamente à direita e à esquerda, o que perturba o equilíbrio da natação. A inspiração do ar deve ser muito rápida e ocorrer no final da impulsão do braço. A cabeça deve em seguida ser posicionada no prolongamento do corpo…