Nadar Borboleta

Nado borboleta O estilo borboleta (também conhecido como golfinho ou mariposa) é um estilo de natação criado em função das incertezas do regulamento do nado peito. Isso porque, até a década de 1950, o deslocamento dos braços para frente não estava previsto nas regras da Federação Internacional de Natação, gerando semelhança entre os dois estilos. Historicamente o nado atual nasceu do nado clássico (peito), evoluiu para o nado borboleta (com perna de peito e braço apresentando o…

musculares e articulações do corpo. Há também o benefício desta prática para desenvolver o sistema cardíaco e respiratório. Os exercícios aquáticos existem há muito tempo e mesmo que não exista conhecimento em natação ou ao menos saiba algo sobre nadar pode-se pratica-lo, pois a água só alcança até os ombros e não é necessário afundar a cabeça na água. A altura ideal da agua para a prática dos exercícios é entre 1,20 m e 1,25 m. 2. Capítulo 1 Exercícios…

ser simultaneamente útil e recreativa. A natação é um esporte mais completo trabalha todos os grupamentos musculares, ajuda a reduzir a gordura corporal, alivia as tensões do dia-a-dia e ajuda a recuperar lesões. Ao nadar todos os estilos desse esporte (crawl, costas, peito e borboleta) a pessoa estará trabalhando todos os grupamentos musculares. O risco de lesões para quem pratica natação é pequeno porque a água amortece os impactos. E o fato de a água amortecer os impactos torna esse…

APERFEIÇOAMENTO É o aprimoramento técnico dos estilos de crawl e costas; bem como o aprendizado dos estilos peito e borboleta.  PRÉ REQUISITOS: ESTAR NADANDO - CRAWL - COSTAS OBJETIVOS: GERAIS: - Aperfeiçoamento dos estilos crawl e costas - Aprendizado dos estilos peito e borboleta - Aprendizado e aperfeiçoamento das saídas e viradas dos 4 estilos.…

Problema Não existem dados exatos sobre quando, onde ou como foi descoberto a natação, podendo levar-nos a confundir a sua origem com a da própria humanidade (DAMASCENO, 1992). Para Reis (1982 apud SANTOS e MAFRA no prelo), a natação ou a arte de nadar significa a técnica de deslocamento na água por meio da coordenação metódica de certos movimentos. Magill (1989 apud BARBANTI, 2002) afirma que para a maioria dos estudiosos, a capacidade motora é determinada mais por fatores…

a Ilíada, a Odisséia, a Bíblia (Ezequiel 47:5, Atos 27:42, Isaías 25:11), Beowulf, e outras sagas. No ano de 1538, Nikolaus Wynmann, um professor alemão de lingüística, escreveu o primeiro livro sobre natação, “O Nadador ou o diálogo sobre a arte de Nadar” (Der Schwimmer oder ein Zwiegespräch über die Schwimmkunst). A natação de competição na Europa começou por volta do ano de 1800, na sua maioria utilizando o estilo bruços. Posteriormente em 1893 John Arthur Trudgen, apresentou o estilo…

wikipedia.org/wiki/Nata%C3%A7%C3%A3o). Levando em consideração o posicionamento do tórax e o movimento de pernas e braços, são definidos quatro estilos de natação: crawl (nado livre), borboleta, peito e costas. Nas competições de nado medley, os nadadores devem nadar os quatro estilos na seguinte ordem: borboleta, costas, peito e crawl. Uma piscina oficial para a prática da natação deve medir 30 metros de comprimento por 22,5 centímetros de largura. De profundidade, a piscina deve ter…

foram organizadas na Inglaterra. Estilos Levando em consideração o posicionamento do tórax e o movimento de pernas e braços, são definidos quatro estilos de natação: crawl (nado livre), borboleta, peito e costas. Nas competições de nado medley, os nadadores devem nadar os quatro estilos na seguinte ordem: borboleta, costas, peito e crawl. Piscina Uma piscina oficial para a prática da natação deve medir 30 metros de comprimento por 22,5 centímetros de largura. De profundidade, a…

1) Quais são as conceituações de nadar, natação e atividades aquáticas? Qual é o mais adequado para as aulas de Educação Física Escolar? Por quê? 2) Considerando as relações do ser humano no meio aquático ao longo da história, descreva uma atividade a ser aplicada em uma aula de Educação Física Escolar que possibilite ao aluno refletir sobre sua história de vida aquática. Resposta 1 : Nadar: embora sejam usadas como sinônimos, nadar é o ato de mover-se na água ou sustentar-se sobre…

a Ilíada, a Odisseia, a Bíblia (Ezequiel 47:5, Atos 27:42, Isaías 25:11), Beowulf, e outras sagas. No ano de 1538, Nikolaus Wynmann, um professor alemão de linguística, escreveu o primeiro livro sobre natação, “O Nadador ou o diálogo sobre a arte de Nadar” (Der Schwimmer oder ein Zwiegespräch über die Schwimmkunst)A natação de competição na Europa começou por volta do ano de 1800, na sua maioria utilizando o estilo bruços. Posteriormente, em 1873, John Arthur Trudgen, apresentou o estilo…