Métodos Educativos Para Iniciantes Da Corrida

corporal do praticante, além de manter a pressão arterial moderadamente baixa a longo prazo. Outro fator e a importante contribuição para a diminuição de doenças cardiovasculares e de acidentes vasculares cerebrais (AVC). Maratona A Maratona é uma corrida de longa distância ou de fundo, realizada parcialmente ou totalmente fora do estádio, ou seja em estrada. A distância que, segundo a lenda, teria percorrido um soldado grego, Filípides, para anunciar que os helenos haviam vencido uma…

.... 5 3.0 TÉCNICA DE CORRIDA (23/08) ................................................................................ 6 4.0 CORRIDA DE RESISTÊNCIA (30/09) .......................................................................... 6 4.1 CONTROLE E FREQUÊNCIA CARDÍACA ..................................................................... 7 5.0 VELOCIDADE (06/06) .............................................................................................. 8 6.0 CORRIDAS DE REVEZAMENTO (13/09)

dos fundamentos, que iremos estudar, obedece a uma seqüência de aprendizagem, que vai do mais simples para o mais complexo e que oferece ao aluno a oportunidade de repetir os fundamentos já aprendidos quando da aprendizagem de um novo fundamento (método do todo repetitivo). A ordem dos fundamentos é: 1 ‑ Manejo do corpo; 2 ‑ Manejo da bola; 3 ‑ Passes; 4 ‑ Dribles; 5 ‑ Arremessos; 6 ‑ Rebote. V ‑ Manejo do Corpo Definição “Gestos ou movimentos utilizados pelo aluno…

Arthur Claudio Valente Neto Métodos e Sistemas da Educação Física Fortaleza -CE 2012 Método Francês Regras gerais do Método Francês: * Grupamento dos indivíduos * Adaptação dos exercício O regime de trabalho depende:

BIOLÓGICAS E DA SAÚDE DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA CURSO DE LICENCIATURA PLENA EM EDUCAÇÃO FÍSICA CÍCERO SÁTIRO DA NÓBREGA SEGUNDO NÍVEL DE FLEXIBILIDADE EM INICIANTES DE CAMINHADA NO TERREIRO DO FORRÓ EM PATOS-PB CAMPINA GRANDE – PB 2011 CÍCERO SÁTIRO DA NÓBREGA SEGUNDO NÍVEL DE FLEXIBILIDADE EM INICIANTES DE CAMINHADA NO TERREIRO DO FORRÓ EM PATOS-PB Trabalho de conclusão de curso, sob a forma de artigo, apresentado ao curso de Educação Física da…

um fim em si mesma, e sim um meio de contribuição na formação integral da pessoa humana”. (CORSEUIL e PRERES, 2000, p.176). I) Atletismo - Prova de Corrida - Deficiente Visual O atletismo para deficientes visuais é constituído por todas as provas que compõem as regras oficiais da Federação Internacional de Atletismo (IAAF), a saber, corrida rasa, saltos e arremessos e lançamentos. As provas são divididas por grau de deficiência visual (B1, B2 e B3) e as regras são adaptadas…

Educativos de corrida Os educativos de corrida podem e devem ser feitos em qualquer faixa etária. Devemos levar em conta que a característica principal de um corredor, seja ele qual for, é fundamentalmente a descontração, a vivência espacial, a musculatura solta e a necessária coordenação motora. Milhares de corredores que fazem parte de um grupo denominado povão ou massa e inúmeros atletas de gabarito correm por correr, sem ter em mente para que servem os educativos de corrida. Os…

a corrida e os saltos para se defender dos animais, os arremessos, para a defesa e para a sobrevivência matando animais para utilizar na alimentação. Com isso, homens e mulheres foram adquirindo habilidades que mais tarde foram aprimoradas e adaptadas nas competições de atletismo. Os acontecimentos esportivos vêm sendo realizados há quase três mil anos. O atletismo é a forma mais antiga de desporto organizado. Na realidade trata-se de uma mistura de vários desportos, que engloba as corridas, os

ATLETISMO CORRIDAS Prof. Marco Amadeu A palavra atletismo: é derivada da raiz grega, "ATHI, competição", o princípio do heroísmo sagrado grego, o espírito de disputa, o ideal do belo etc. - o que se chamou de ESPÍRITO AGONÍSTICO. Surgiram então as competições que foram perdendo o caráter de religiosidade e assumindo exclusivamente o caráter esportivo. O romano Juvenal sintetizou a expressão com "MENS SANA IN CORPORE SANO" a própria filosofia do esporte. A modalidade Atletismo:

seu livro, traçar o perfil das relações existentes entre cinesiologia mecânica e Biomecânica. Na consecução de tal tarefa eles conceituam essa última como "...a ciência de movimento humano que descreve o movimento do corpo humano utilizando os métodos da Mecânica...” 15. Fernando Vizcaíno argumenta que "...a Biomecânica joga um papel fundamental na busca da melhor solução: a tarefa motora..." e que ela "...se ocupa do estudo dos movimentos humanos a partir do ponto de vista das…