Método Sueco Ginastica

Conceitos de Ginástica Localizada A ginástica localizada pode ser definida como: método de condicionamento físico, que visa desenvolver a resistência muscular localizada de um músculo ou de um grupamento muscular, tornando-o mais tonificado deixado o corpo mais firme (hipertonia) e resistente à fadiga. Origem- Rio de Janeiro (1930)- precursora Grette Hilefeld. Influência – diferentes métodos- francês, sueco, calistênico, dinamarquês, aeróbica de alto e baixo impacto, step traning e body pump

capitalismo no país. Mas oficialmente a inclusão da Educação Física no Brasil aconteceu por meio do sistema escolar, em 1851, com a Reforma Couto Ferraz. No ano de 1854 a ginástica passou a ser disciplina obrigatória no ensino primário e a dança no secundário. Em 1882, em outra reforma realizada, Rui Barbosa defendeu a inclusão da ginástica na escola obrigatória para ambos os sexos. Nesta época a Educação Física escolar estava sob forte influencia dos médicos, com uma concepção…

OS LIMITES DA TENDÊNCIA CRÍTICA SUPERADORA NA INICIAÇÃO ESPORTIVA? Sobre o método Com esse tópico pretendemos desenvolver a idéia sobre os métodos de ensino trazendo algumas definições e dialogando com alguns autores. E bastante comum ter varias definições de método, mas segundo Nércia “método etimologicamente quer dizer caminho para se chegar a um fim”(1968 p.12), e ainda com as definições de Imídio Nércia método de ensino é: O conjunto de momentos e técnicas logicamente…

estabeleciam-se as seguintes práticas: esgrima, uma vez por semana; ginástica, uma vez por semana; natação, duas vezes por mês e aos domingos antes da missa" 1 . Outros exemplos da importância concedida a prática de atividades físicas pelos militares podem ser obtidos nas nomeações, em 1860, de Pedro Guilhermino Meyer (para contramestre de ginástica da Escola Militar) e José Ferreira da Costa (para instrutor de ginástica do Depósito de Aprendizes de Artilheiros). Após…

Do conhecimento histórico das Ginásticas e sua relevância na formação e atuação profissional em Educação Física Ms. Juliana Frâncica Figueiredo* jufrancica@hotmail.com Dra. Dagmar Hunger** dag@fc.unesp. br (Brasil) * Professora efetiva da Secretaria Estadual de Educação Mestranda no Programa de Pós-Graduação em Ciências da Motricidade Membro do Núcleo de Estudos e Pesquisas em Formação Profissional no Campo da Educação Física (NEPEF) – UNESP/Rio Claro **Docente da UNESP/Bauru …

Mayke Magalhães Bonandi – 1164560 GINÁSTICAS, ATIVIDADES RÍTMICAS E EXPRESSIVAS Trabalho apresentado ao Centro Universitário Claretiano para a disciplina Educação Física Bacharelado como requisito parcial para obtenção de avaliação, ministrado pelo professor Marciana Roberta de Oliveira. VITÓRIA 2015 Desenvolvimento 1) Quais as possibilidades reais de implantação de aulas de ginástica geral em espaços como hospitais, condomínios, clubes, academias

“chato´´ e obrigava os alunos à realizarem exercícios de ginástica com bastões, flexões de braço, abdominais, barras fixas, saltos e corrida? Pois é , ele não estava sendo nada chato.Estava realizando um ótimo trabalho, levando aptidão física à turma. Esse tipo de método se chama Calistenia. Calistenia, segundo Marinho (1980) citado por Marcelo Costa, vem do grego Kallos (belo), Sthenos (força) e mais o sufixo “ia”. Com origem na ginástica sueca apresenta um divisão de oito…

POLO DE MACEIÓ 2015 Ginástica corretiva Visa inserir técnicas de alongamentos dos músculos, que são responsáveis devido às alterações posturais, melhor dizendo: (desvios) e desconfortos que venham a surgir. Geralmente isso se deve, pelo fato de estresse do dia-a-dia e grande cargas sendo submetidas ao corpo, além de uma determinada posição fixa por um tempo prolongado. Essa modalidade ginástica é de suma importância para ser introduzidas no ambiente

médico-pedagógica (também conhecida por “técnica portuguesa de ginástica”), defendida por um conjunto de médicos, e que se baseava na ginástica médica de Ling, dando principal ênfase ao desenvolvimento dos mecanismos respiratórios; b) a corrente da ginástica de formação, que granjeou a simpatia dos professores que leccionavam na Escola Superior de Educação Física, criada em 1930, junto da Sociedade de Geografia de Lisboa, e que se baseava no método de Ling, defendendo, contudo, a…

Moderna.................................. ...............................................................................12 5 Movimento Ginástico Europeu.....................................................................................13 5.1 A Ginástica Sueca ........................................................................................................13 5.2 O Sistema…