Metabolismo De Carboidratos E Exercício

diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares, alguns tipos de câncer, excesso de peso e obesidade. Em 2003, uma nova pirâmide foi sugerida pelo Departamento de Nutrição da Escola de Saúde Pública da Universidade de Harvard, tendo como base os exercícios físicos e o controle de peso. Pirâmide alimentar como um guia saudável de todos os símbolos alternativos testados até o momento (roda, losango, estrela entre outros), a pirâmide é comprovadamente o mais efetivo. Em 1992, após a…

SISTEMA ENDÓCRINO ORGANIZAÇÃO E RESPOSTAS AGUDAS E CRÔNICAS AO EXERCÍCIO O sistema endócrino ajuda a integrar e regular as funções corporais e, dessa forma proporciona estabilidade ao meio ambiente interno. Os hormônios produzidos pelas glândulas endócrinas, afetam ou controlam os aspectos da função humana: Ativam os sistemas enzimáticos Alteram a permeabilidade das membranas celulares Estimulam a síntese de proteínas e das gorduras Aprimoram a capacidade do organismo de…

DISCIPLINA: FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO PROFESSOR: JOÃO HENRIQUE ACADÊMICA: ELLEM PRICILA B. DE SOUSA FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO Guaraí 12 de junho de 2015 SUMÁRIO 1 INTRODUÇÃO...........................................................................................................3 2 LIPIDIOS.....................................................................................................................4 2.1 METABOLISMO DE TRIGLICERIODEOS.........

17/03/2015 Faculdade Estácio de Sergipe – FASE NUTRIÇÃO HUMANA CARBOIDRATOS 2 Profa. Jamille Costa 2015 Profa. Leise Moreira DIGESTÃO DOS CARBOIDRATOS  OBJETIVO:  Quebrar os carboidratos em pequenas moléculas (elementar), a principalmente em glicose;  Polissacarídeos: -Fracionamento extensivo;   Dissacarídeos: -São hidrolisados uma vez; Monossacarídeos: -Absorção 1 17/03/2015 DIGESTÃO DOS CARBOIDRATOS  BOCA  Mastigação  Fraciona o alimento, estimula a salivação…

Fisiologia do Exercício Rotas Metabólicas de fornecimento de energia → ATP → VO2máx = Consumo máximo de O2 → Consumo máximo de O2 é a máxima capacidade de captar, transportar e utilizar em nível celular o O2 para a produção de ATP → Medidas diretas = Ergoespirometria (espiro = consumo de O2). → Medida indireta → Estimativa ( Cooper ). → Intensidade do exercício → F.C → Velocidade → A intensidade está relacionada à necessidade e velocidade, → Quanto mais mitocôndrias, melhor…

da prática esportiva. Treinos constantes e competições podem causar desgastes e estresse para os quais o corpo não está preparado. “A alimentação deve ser equilibrada e diversificada, contendo todos os grupos alimentares, priorizando sempre os carboidratos” afirma Valéria Paschoal, diretora da VP Consultoria Nutricional. A dieta é feita, na medida do possível, respeitando os hábitos alimentares do atleta. Há necessidade de uma investigação, avaliação corporal e exames laboratoriais e,…

Sugiro um treinamento com a seguinte distribuição e a organização dos exercício fica a critério dos profissionais dos locais onde realizam os treinos. Segunda-feira: Aeróbio + Pernas, Glúteo (1 exercício) e Panturrilha + Aeróbio (opcional). Terça-feira: Aeróbio + Peito, Costas e Abdômen + Aeróbio (opcional). Quarta-feira: Aeróbio + Ombro, Bíceps e Tríceps + Aeróbio (opcional). Quinta-feira: Aeróbio + Pernas, Glúteo (1 exercício, diferente do de segunda) e Panturrilha+ Aeróbio…

lendas com respeito à Musculação. Provavelmente o homem pré-histórico já fazia exercícios medindo força levantando e arremessando pedras pesadas, mas isto, talvez não passe de especulação. A verdade é que, não existe uma data precisa de quando surgiram as primeiras manifestações de levantamento de pesos. A história da musculação é muito antiga existindo relatos que datam do início dos tempos afirmando a prática de exercícios com pesos. Dados mais precisos, foram encontrados em…

anasaraujo@hotmail.com Elizabeth Menóia Fisioterapeuta pela Universidade Paranaense – UNIPAR; Pós-Graduada em Fisioterapia Dermato – Funcional pelo Colégio Brasileiro de Estudos Sistêmicos – CBES. RESUMO: O efeito da atividade física sobre o metabolismo lipídico tem sido bastante estudado nos últimos anos. O tecido adiposo composto por células denominadas de adipócitos é o principal reservatório energético do corpo humano, além de estimular a síntese e a produção de vários hormônios,…

em anaerobiose? E em aerobiose?Em anaerobiose, somente os carboidratos podem ser utilizados como combustíveis para a produção de ATP, enquanto que, em aerobiose, tanto carboidratos, quanto lipídeos e proteínas podem ser oxidados para a produção de energia. 2. Quais são as vias metabólicas do metabolismo oxidativo (aeróbico)?O metabolismo aeróbico de carboidratos inicia-se com a glicólise, e é seguido pelas vias específicas do metabolismo aeróbico, que são o ciclo de Krebs e a…