Melhorar A Força Muscular Resumo

EFICIÊNCIA DA SUPLEMENTAÇÃO DE CREATINA NO DESEMPENHO FÍSICO HUMANO 1,2 1,2 Moacir Pereira Júnior , Alan de Jesus Pires de Moraes , 1,3 2 Fabio Henrique Ornellas , Márcia Aparecida Gonçalves , 1 4 Rafaela Liberali , Francisco Navarro RESUMO ABSTRACT A creatina é um composto nitrogenado encontrado principalmente em alimentos de origem animal, sendo utilizado como suplemento ergogênico com vista à melhora do desempenho em exercícios físicos, especialmente de alta…

ARTIGO DE REVISÃO Terapia gênica, doping genético e esporte: fundamentação e implicações para o futuro Guilherme Giannini Artioli1, Rosário Dominguez Crespo Hirata2 e Antonio Herbert Lancha Junior1 RESUMO A busca pelo desempenho ótimo tem sido uma constante no esporte de alto rendimento. Para tanto, muitos atletas acabam utilizando drogas e métodos ilícitos, os quais podem ter importantes efeitos adversos. A terapia gênica é uma modalidade terapêutica bastante recente na…

174 CDD. 20.ed. 612.044 USO DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES COMO FORMA DE MELHORAR A PERFORMANCE NOS PROGRAMAS DE ATIVIDADE FÍSICA EM ACADEMIAS DE GINÁSTICA Miguel Ângelo Alves dos SANTOS* Rodrigo Pereira dos SANTOS* RESUMO A literatura científica se refere aos ergogênicos como sendo as substâncias ou fenômenos que melhoram o desempenho de um atleta. O termo é derivado de duas palavras gregas: “ergon” (trabalho) e “gennan” (produzir). Este experimento avaliou o uso de suplementos…

Resumo A atividade física é definida como qualquer movimento corporal que promove a contração muscular, tendo como consequência o gasto energético, permite o aumento da força física, flexibilidade do corpo e maior resistência, com mudanças, seja no campo da composição corporal ou de desempenho desportiva. Diretrizes para a promoção de estilos de vida saudáveis têm sido recomendadas por órgãos envolvidos com a saúde pública, destacando-se a prática de atividade física regular em todo

de São Paulo (Unifesp), São Paulo, Brasil Correspondência RESUMO Contexto e objetivo: Estudos anteriores mostraram que mulheres com disfunções do assoalho pélvico presentes diminuíram a área de seção transversal (CSA) do músculo do ani do levator. Uma maneira de avaliar os efeitos de programas de treinamento é para medir o CSA do músculo, utilizando a ultra-sonografia. Aqui o objetivo foi avaliar a eficácia do assoalho pélvico muscular treinamento e Hipopressiva exercícios para aumentar…

Universidade Católica de Goiás (PUC GOIÁS) Endereço para correspondência: Nathalia de Souza Martins RUA C 139 Quadra 320 Lote 14- Jardim América CEP- 74275-070 Goiânia-Goiás Fone: (62) 39452530 e-mail: nathaliamartyns@hotmail.com RESUMO Objetivo. Avaliar a concordância entre alguns indicadores antropométricos no diagnóstico de desnutrição de pacientes politraumatizados internados em um hospital público de Goiânia. Método. Estudo transversal realizado com…

relação das cefaleias com disfunção temporomandibular, e analisar sua causa em professores, devida ser uma profissão que exige muito da ATM, através da fala, do estresse, desencadeando tensões musculares em toda estrutura ao redor desta articulação. E sabe-se que qualquer desarranjo seja na estrutura óssea, muscular é um fator para o inicio da DTM. 5 ANATOMIA TEMPOROMANDIBULAR 5.1 ANATOMIA ÓSSEA DA ATM Espence (1991), afirma que ATM é uma articulação formada pelo osso…

equipe de trabalho. Os participantes ainda enfatizam que estão participando das atividades do programa por indicação médica (28,%); consciência da importância da prática (28,5%); controle do peso corporal (9,1%) e 33,9% apontam que por objetivos de melhorar a qualidade de vida.Do mesmo modo, Barbosa (2003); Barbosa e Bankoff (2008), ressaltam que estudos recentes têm demonstrado que os benefícios da atividade física relacionada à promoção da saúde não dependem de horas de exercício. Os…

GOGOLA DISTROFIA MUSCULAR PROGRESSIVA CURITIBA 2013 ALLAN ARTHUR DE ALMEIDA OLIVEIRA FELIPE LUAN PIMENTEL ARQUEMAN KAREN CARDOSO RICCI PRISCILA DE CARVALHO GOGOLA DISTROFIA MUSCULAR PROGRESSIVA Trabalho apresentado para fins de avaliação parcial na Disciplina de Anatomia dos Sistemas do Curso De Tecnólogo em Radiologia da Faculdade Camões Orientador: Professor Carlos Almeida CURITIBA 2013 SUMÁRIO Resumo INTRODUÇÃO 01 Distrofia Muscular Do Tipo…

MILHA 6 COMPOSIÇÃO Corporal 6 MÉTODO DAS PREGAS ADIPOSAS (RECOMENDADO) 7 ÍNDICE DE MASSA CORPORAL (ALTERNATIVO) 8 APTIDÃO MUSCULAR (FORÇA, RESISTÊNCIA E FLEXIBILIDADE) 8 FORÇA E RESISTÊNCIA ABDOMINAL 8 Abdominais 9 FORÇA E FLEXIBILIDADE DO TRONCO 9 EXTENSÃO DO TRONCO (RECOMENDADO) 10 Força e Resistência da Região Superior do Corpo 10 EXTENSÃO DE BRAÇOS (RECOMENDADO) 11 SENTA E ALCANÇA (FACULTATIVO) 11…