Lesõe Corporais Funk

praticante, podendo ser praticada a qualquer hora independente da estação do ano e do clima. Oexercício aeróbio visa estimular os sistemas cárdio-respiratório, vascular e o metabólico, sendo excelente para manutenção do peso e diminuição da gordura corporal. Mas ultimamente as academias maismodernas, estão inovando com outras atividades, que também estão sendo bastante procurados: Hidroginástica A hidroginástica está sendo uma das atividades mais procuradas em academias, pois é uma…

história, assumindo carácter festivo, religioso e, inclusivamente, fúnebre. Historia da música • As primeiras manifestações musicais dos homens pré-históricos devem ter sido gritos e imitação de sons da natureza, batidas com objetos e percussão corporal. • Mais tarde, surge o desenvolvimento da linguagem falada e do canto e aparecem os primeiros instrumentos musicais feitos de pedra, madeira e ossos, como xilofones, tambores de tronco e flautas. • Com o desenvolvimento…

Gowland Hopkins (ao lado) demonstrou a existência desses fatores acessórios nos alimentos, e em 1911, o químico polonês Casimir Funk descobriu na casca do arroz “um fator anti-beri-beri” (no caso a vitamina B6, como é conhecida hoje), que era capaz de corrigir a doença experimentalmente em animais e seres humanos. Quem deu esse nome à classe de substância foi Casimir Funk em 1912, denominou de “vital amin” que acabou sendo abreviada posteriormente para vitamina e esse nome foi o…

mencionaremos a que sais minerais vitaminas importante que o organismo humano necessita. Sem mais nada a dizer iniciaremos com a palestra. Vitaminas Historial O nome vitamina foi criado pelo bioquímico polonês Casimir Funk em 1912, baseado na palavra latina vita (vida) e no sufixo - amina (aminas vitais ou aminas da vida). Foi usado inicialmente para descrever estas substâncias do grupo funcional amina, pois naquele tempo pensava-se que todas as…

Avaliação Diagnóstica de Educação Física - 6º ano 1. Durante o alongamento, ocorre o estiramento das fibras musculares, que têm seu comprimento e sua flexibilidade aumentados. Assim, preparam-se os músculos, que ficam protegidos de possíveis lesões e têm seu desempenho potencializado. Para que a prática seja eficaz, é importante que cada posição seja mantida por 15 a 30 segundos, de acordo com o grupo muscular que se pretende trabalhar. Após a análise da abordagem sobre o alongamento,…

contar os últimos 4 tempos (...4.3.2.1) antes de efetuar a troca. Isso irá requerer mais atenção dos seus alunos. Quando acostumados a essa técnica, saberão que sempre virá uma nova informação após essa contagem; Procure respeitar o alinhamento corporal e a direção das articulações de quadril, joelhos e tornozelos; Ao efetuar a transição, evite mudar a perna e o braço simultaneamente. Dê uma informação por vez, altere só pernas ou só braços. Isso facilitará a percepção e o aprendizado…

Entende-se por Ginástica a exercitação corporal, o conjunto de exercícios físicos e mentais em ações que ativem e solicitem os diversos sistemas e aparelhos orgânicos, visando o desenvolvimento de qualidades físicas, mentais e sociais do ser humano (PEREIRA, 1988). Podendo ser executada de forma individual ou coletiva, com ou sem o uso de implementos, tem caráter utilitário, pedagógico ou terapêutico, utilizada tanto para o fortalecimento corporal, integral do ser humano, como para o lazer

ritmo Street Dance, abertas no período do intervalo, visando não somente a atividade física, mas a integração, a consciência corporal e cultural, trazer benefícios motores, sociais e fisiológicos, além da diversão e lazer. Um dos objetivos da dança de uma forma educacional, segundo Laban (1990, p.107) é “ajudar o ser humano por meio da dança a achar uma relação corporal com a totalidade da existência”. Os Parâmetros Curriculares Nacionais (PCN) de Educação Física (1998), relatam que “o bloco

linguagem não verbal ; trabalhar a expressão rítmica e melódica dos indivíduos, a interacção e a criatividade. À semelhança das TPR, as TPA podem ser aplicadas em contexto individual ou de grupo e contemplam a utilização do corpo, voz e percussões corporais, do ambiente sonoro e expressão musical instrumental. Habitualmente recorre-se a instrumentos simples, de fácil manuseamento, e.g., instrumental Orff, instrumentos tradicionais, instrumentos adaptados às deficiências e, ainda,…

pressão sonora do ambiente, que já tinha sido verificado no trabalho de Deus (1999). O estudo avaliou os problemas evidenciados pelos professores de ginástica em academia, como os relacionados com a audição, distúrbios da voz, osteoarticulares e lesões por esforços repetitivos. A origem da demanda foi por meio de observações constantes dos atores sociais que compõem o universo dos professores de ginástica em academia, os quais, devido a natureza de sua atividade, apresentam…