Diversos

Surf Lesões de sobrecarga O surf é uma modalidade exigente e que requer muitas horas de treino para se conseguir dominar os gestos técnicos básicos. Em termos físicos, solicita bastante os membros superiores, em particular para os ombros, sendo comuns lesões de sobrecarga devido ao movimento repetitivo de “remada”. A posição prolongada em hiperextensão da coluna (posição de deitado na prancha) obriga a um esforço contínuo dos músculos extensores da coluna e abdominais. Das lesões do joelho às lacerações cutâneas Os movimentos bruscos de mudança de direção em cima da prancha, podem provocar lesões ao nível dos joelhos (lesões meniscais, entorses) e de coluna (sobrecarga dos discos intervertebrais e articulações interapofisárias posteriores). No entanto, as lesões mais comuns acabam por ser as situações mais simples, como as lacerações cutâneas provocadas pelo contacto traumático com a prancha, rochas ou o fundo do mar. Proteção total Como qualquer desporto ao ar livre, é necessário ter cuidado com a exposição solar excessiva e aplicar sempre, entre 15 a 30 minutos antes de entrar na água, um protetor solar à prova de água com um fator de proteção solar elevado. O uso de proteções na prancha (no “nose”), capacete, tampões para os ouvidos podem ajudar a prevenir algumas lesões/doenças. Aquecimento antes de entrar na água é essencial Antes de entrar na água, é obrigatório fazer um “aquecimento” dos principais grupos musculares. O surfista principiante deverá

pesquisa. Orientador(a): Prfª Kenji Kido Várzea Grande 2010 Lesões no tornozelo dos atletas de voleibol As lesões no tornozelo ocorrem em 15 a 60% nos voleibolistas, principalmente quando tocam no solo após um salto (BRINER JUNIOR & KACMAR, 1997). As contusões mais comuns após o bloqueio acontecem por supinação e no ataque por inversão (BRINER JUNIOR & BENJAMIN, 1999). Segundo CHIAPPA (2001) as lesões…

RESUMO O vôlei foi criado em 1895, e é o segundo esporte mais praticado no Brasil sendo também uma das modalidades esportistas que oferecem maior risco ao surgimento de lesões no ombro. Isso ocorre porque neste esporte o complexo do ombro é muito utilizado, e por se tratar de uma articulação hipermóvel e pouco estável, muitas vezes não suporta as altas cargas de energia envolvidas nos movimentos e jogadas, que ultrapassam seus limites fisiológicos gerando lesões. A maioria das lesões…

Sumário Introdução........................................................................................... 3 Lesões mais frequentes nos seguintes esportes: Natação............................................................................................... 4 Voleibol............................................................................................... 5, 6 Futebol................................................................................................ 7…

Lesões no Esporte Cada modalidade esportiva possui suas lesões típicas. As decorrentes dos esportes de contato, por exemplo, são diferentes das ocasionadas pela corrida e natação. São provocadas por métodos inadequados de treinamento, alterações estruturais que sobrecarregam mais determinadas partes do corpo do que outras e pela fraqueza muscular, tendinosa e ligamentar. Muitas dessas lesões são causadas pelo desgaste crônico e por lacerações, os quais são decorrentes de movimentos…

Luxações do Ombro INSTABILIDADE DO OMBRO (SUBLUXAÇÃO E LUXAÇÃO) Causas, Sintomas e Tratamento O termo luxação na realidade significa a perda total do contato entre as extremidades, cobertas de cartilagem, de dois ossos. O termo subluxar significa uma perda parcial desse contato. Imagem de um ombro luxado O ombro é a articulação que mais frequentemente sofre uma luxação. No caso a cabeça do Úmero se desloca da glenóide. A estabilidade estática dessa articulação é conferida pelos…

INTRODUÇÃO O presente estudo tem como finalidade analisar a respeito das principais lesões dos atletas do voleibol. Peterson & Renstron (1995) afirmam que mais de 50% das lesões nos atletas acontecem por má elaboração na prescrição do treinamento (ACHOUR JÚNIOR, 1997). A prescrição inadequada das sessões vem reduzindo a longevidade competitiva dos desportistas (FILIN & VOLKOV, 1998). O procedimento denominado "saltos" das cargas, é comum nos desportos da atualidade,…

severidade de osteoartrite das articulações do quadril, ombro, cotovelo e joelho foi realizado quando os cães tinham 8 anos de idade. RESULTADO: Evidência radiográfica de osteoartrite que afeta multiplas articulações é significadamente mais comum. No grupo controle em relação ao grupo de alimentação limitada a prevalência de lesões na articulaçaos do quadril foi de 20/22 no grupo controle de 3/21do grupo de alimentação limitada. Prevalência de lesões na articulação do ombro foi de…

A importância do equilíbrio muscular entre os rotadores externos e internos dos ombros de nadadores do estilo crawl Marcus Ferreira Martins1,2,3, marcusfmartins@hotmail.com 1. Mestrando em Educação pela Faculdade Ítalo-Brasileira do Espírito Santo (FIB-ES); 2. Faculdade de Minas (FAMINAS), Muriaé, MG; 3. Universidade Estácio de Sá (UNESA), Rio de Janeiro, RJ. RESUMO: Este estudo enfatiza a importância do equilíbrio muscular entre os rotadores dos ombros para os nadadores como uma forma…

Síndrome do Impacto do Ombro Ortopedia & Traumatologia Stenio Guilherme Vernasque da Silva CRM/SP - 86896 Título de Especialista Registrado no CFM - no CRM/PR São Paulo 06 de Abril de 2012. Data de entrega do trabalho 17 de Abril de 2012 Síndrome do Impacto do Ombro A distância e direção para qual uma articulação óssea…