Lesões Físicas

manifesta, principalmente, através de lesões que atingem a pele e os nervos periféricos, principalmente nos olhos, nas mãos e nos pés, podendo causar incapacidades físicas. TRANSMISSÃO  É transmitida por via respiratória através das gotas eliminadas no ar pela tosse, fala e espirro, em contato freqüente e prolongado com o doente não tratado. 90% da população tem imunidade natural, 10% é susceptível Outra forma de transmissão é o contato direto com as lesões da pele do…

E.E.E.F.M. Antônio José Peixoto Miguel Trabalho De Ed. Física O que é o alongamento? Os alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento. O principal efeito dos alongamentos é o aumento da flexibilidade, que é a maior amplitude de movimento possível de uma determinada articulação. Quanto mais alongado um músculo, maior será a movimentação da articulação comandada

LESÕES NO ESPORTE LESÕES NO ESPORTE Apesar do conceito de esporte está diretamente relacionado a saúde, as lesões esportivas são extremamente frequentes, é muito difícil alguém praticar um esporte durante a vida e não sofrer algum tipo de lesão. Todas as pessoas estão sujeitas a episódios de traumatismos osteoarticulares, especialmente as que praticam esportes, sejam elas profissionais ou amadoras. Os atletas profissionais estão sujeitos a lesões com muito mais frequência, devido a…

atleta completo, ou seja, que tenha a capacidade física, técnica e tática, muito bem evoluídas e que saiba lidar com toda a cobrança e as exigências do dia a dia. Essas capacidades são esperadas dos jogadores no final do processo de maturação biológica e psicossocial, e de acordo com as fases do desenvolvimento definidas pela pediatria, citadas por Apolo (2007), essa fase ideal seria a 4ª, que: “caracteriza-se pelo amadurecimento harmonioso da parte física, emocional e intelectual e…

Factores predisponentes para o aparecimento de lesões Geralmente as lesões surgem quando não se têm todos os cuidados antes e depois da sua execução. Por isso, devem respeitar-se algumas regras e princípios de forma a evitar que tal aconteça. . Antes de começar uma prática desportiva, aconselha-se uma ida ao médico para fazer uma avaliação da nossa condição física; . Aconselha-se o uso de roupa folgada e feita de material apropriado, bem como o uso de calçado cómodo e adaptado à…

Trabalho realizado por: 12º A 23 de Novembro de 2013 Índice Introdução Este trabalho foi pedido no âmbito da disciplina de Educação física, e tem como tema o treino desportivo. Vou começar por explicar o que o é treino desportivo e qual é o seu objetivo e depois vou explicar os seus princípios, que são: Individualidade biológica, especificidade, sobrecarga, adaptação, reversibilidade/continuidade e intensidade x volume

2º ano “F”, 2º Bimestre A importância do alongamento Os benefícios da atividade física Por: Jheyme Lima, 32 Trabalho entregue à professora Maria Xavier na disciplina De Educação Física como Um dos quesitos para a avaliação. Rio Branco – AC Junho de 2011 Introdução Neste trabalho, veremos o quão é importante o alongamento antes de qualquer atividade física, ou mesmo em nosso dia-a-dia. Veremos antes de tudo, o que é um…

abalroamento, proporcionando lesões corporais na vítima. Observe Excelência, que quando do registro de Ocorrência (doc. em anexo) o policial que atendeu ao sinistro relatou o seguinte: “Relata o policial que houve um acidente com lesões corporais, foi constatado que o veículo caminhonete S-10 invadiu a pista contraria havendo abalroamento, onde a vítima foi removida do local para ser medicada. O relato da vítima Sra. Maria Aparecida foi impossibilitada devido lesões. Relata…

Alongamento é um tipo de exercício físico[->0] orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade[->1]. Praticá-lo é muito comum em atividades físicas esportivas como ginástica[->2] e corrida[->3], atividades não esportivas como a ioga[->4] e o balé[->5], e em reabilitação como a fisioterapia[->6]. Os exercícios de alongamento devem ser realizados, preferencialmente após um bom aquecimento, como corrida leve ou exercícios calistênicos, pois a temperatura…

educativos relacionados aos riscos comportamentais modificáveis. Por outro lado, atividades voltadas ao coletivo por meio de políticas públicas e de ambientes favoráveis ao desenvolvimento da saúde. Para melhor entendimento dos efeitos da atividade física e do exercício físico sobre o organismo humano, é fundamental o conhecimento dos processos de adaptação (entendida como uma organização orgânica e funcional do organismo), que estão sujeitos a fatores endógenos e exógenos. São…