L Importância Do Treinamento

A IMPORTÂNCIA DO DESCANSO ENTRE AS SÉRIES NOS TREINOS DE HIPERTROFIA MUSCULAR Luis Eduardo Caramori1 Resumo O presente trabalho resulta de uma pesquisa bibliográfica a respeito dos intervalos de descanso entre as séries de exercícios em treinos de musculação para a hipertrofia muscular. A pesquisa mostra as diferentes visões dos autores sobre o tema e também o fundamento científico sobre a restauração do sistema energético para esse tipo de treinamento. Palavras-chave: Intervalo. Séries.

físico, em todas as Corporações Militares, é uma prioridade, visto que visa à saúde de seus militares, buscando capacitá-los para o exercício da profissão. Em manuais que abordam a doutrina militar, já fica evidente tal necessidade. O Manual de Treinamento Físico Militar (Brasil, 1990) coloca que a eficiência do desempenho profissional depende, consideravelmente, da condição física do militar. O sucesso no combate, a atitude tomada diante dos imprevistos e a segurança da própria vida…

A L AL AUU TPM – Planejamento, organização, administração D urante muito tempo as indústrias funcionaram com o sistema de manutenção corretiva. Com isso, ocorriam desperdícios, retrabalhos, perda de tempo e de esforços humanos, além de prejuízos financeiros. A partir de uma análise desse problema, passou-se a dar ênfase na manutenção preventiva. Com enfoque nesse tipo de manutenção, foi desenvolvido o conceito de manutenção produtiva total total, conhecido pela sigla TPM…

Esse termo de licenciamento deve ser explicitado para os casos de reutilização ou distribuição para terceiros. Não é permitido o uso para fins comerciais. • GARDÊNIA DA SILVA ABBAD • LUCIANA MOURÃO • RESU M O 108 Análises de necessidades de treinamento (ANTs), apesar de importantes, têm sido realizadas de modo pouco sistemático em ambientes organizacionais. A análise da literatura mostra que a produção intelectual nessa área está restrita a análises nos níveis do indivíduo e das…

ZANDONADI, C. R.; FIGUEIREDO, R. A.; SILVA, A. P. L. 197 ENDOMARKETING – ESTUDO DE CASO DE AGÊNCIAS BANCÁRIAS DE UM BANCO MÚLTIPLO NO INTERIOR DO PARANÁ César Roberto Zandonadi1 Ricardo Agostinho de Figueiredo2 Ana Paula de Lima da Silva3 ZANDONADI, C. R.; FIGUEIREDO, R. A.; SILVA, A. P. L. Endomarketing – estudo de caso de agências bancárias de um banco múltiplo no interior do paraná. Rev. Ciên. Empresariais da UNIPAR, Umuarama, v. 8, n. 1 e 2, p. 197-213, jan./dez. 2007.…

doi:10.3900/fpj.3.1.33.p EISSN 1676-5133 Efeitos do treinamento de ginástica localizada e musculação nos níveis de força máxima de membros inferiores, superiores e lombar de mulheres adultas não atletas Artigo Original André Dias de Oliveira Fernandes Mestre em Ciência da Motricidade Humana da Universidade Castelo Branco – RJ Professor da Universidade Estácio de Sá – RJ Professor do Centro Universitário Moacir Sherer Bastos – RJ Diretor da Academia Body Club –…

implantação da Gerência de Processos, indicando a importância do treinamento e a capacitação das pessoas para a obtenção de melhorias contínuas, fatores críticos de sucesso para quem precisa atender seus clientes e cumprir os objetivos da empresa. A GERÊNCIA DE PROCESSOS E AS NORMAS DA FAMÍLIA NBR ISO 9000 Nas Normas da Família NBR ISO, em vários itens são abordados aspectos sobre os processos das empresas, sendo ressaltada a importância de uma gerência adequada dos mesmos.…

IDENTIFICAÇÃO Dados do Estagiário: Nome: Rony Marinho Inhuma Endereço: Rua: Jaci Costa, s/n, Bairro Vila Verde Fone: (97) 91644503. E-mail: rmarinho.hbl@gmail.com Curso: Técnico em Agropecuária Ano de Conclusão: 2012. Dados da Empresa: Centro de Treinamento Profissional Solimões-CTPSOL/Centro de Educação Tecnológica do Amazonas-CETAM. Avenida Pernambuco, s/n Vila Militar– Tabatinga-AM Telefone: (97) 3412 – 2612 E- mail: ccl_1965@hotmail.com Função ocupada: Estagiário Período de…

Anexo1 HYPERLINK l _Toc172266842 1 INTRODUO PAGEREF _Toc172266842 h 3 HYPERLINK l _Toc172266843 2 DESENVOLVIMENTO PAGEREF _Toc172266843 h 4 HYPERLINK l _Toc172266844 2.1 QUESTES E RESPOSTAS DE ECONOMIA E MODELO DE GESTO PAGEREF _Toc172266844 h 4 - 7 HYPERLINK l _Toc172266845 2.2 QUESTES E RESPOSTAS DE RELAES INTERPESSOAIS 7 - 10 HYPERLINK l _Toc172266846 2.3 QUESTES E RESPOSTAS DE TEC. E DESENV. HUMANOS 10 - 11 HYPERLINK l _Toc172266853 3 CONCLUSO 12 - 13 HYPERLINK l…

ZANDONADI, C. R.; FIGUEIREDO, R. A.; SILVA, A. P. L. 197 ENDOMARKETING – ESTUDO DE CASO DE AGÊNCIAS BANCÁRIAS DE UM BANCO MÚLTIPLO NO INTERIOR DO PARANÁ César Roberto Zandonadi1 Ricardo Agostinho de Figueiredo2 Ana Paula de Lima da Silva3 ZANDONADI, C. R.; FIGUEIREDO, R. A.; SILVA, A. P. L. Endomarketing – estudo de caso de agências bancárias de um banco múltiplo no interior do paraná. Rev. Ciên. Empresariais da UNIPAR, Umuarama, v. 8, n. 1 e 2, p. 197-213, jan./dez. 2007.…