GOLEIRO

TEORIA E PRÁTICA DO FUTEBOL GOLEIRO AQUECIMENTO JOGO DE PEGA-PEGA COM A BOLA NA MÃO. Os alunos que estão com a bola na mão não podem ser pegos. Cabe aos que estão com a bola passá-la para os demais para que não sejam pegos. JOGO DA VELHA Duas equipes em espaço reduzido para manter a posse da bola. Aquela que conseguir cinco passes consecutivos um integrante tem que sair do jogo e realizar uma ação no jogo da velha. PARTE PRINCIPAL EXERCÍCIOS EDUCATIVOS Deslocamento lateral com exercícios de coordenação motora finalizando com pegada baixa e pegada alta PEGADA ALTA E BAIXA COM VELOCIDADE DE REAÇÃO. Os alunos posicionam-se em cima da linha do gol de costas para o chutador e com uma bola na mão. Ao sinal sonoro viram-se rapidamente para efetuar a defesa e em seguida lançam a bola para o alto efetuando uma segunda defesa sem deixar a bola lançada cair no chão. DESLOCAMENTO LATERAL COM PEGADA ALTA E SAÍDA COM EXERCÍCIOS DE COORDENAÇÃO Os alunos ficam posicionados em cima da linha do gol e realizam deslocamento lateral para realizar uma pegada e alta e depois realizam a saída do gol com exercícios coordenativos. RELAXAMENTO Ser goleiro é ser herói e vilão. “É querer evitar o inevitável sempre achando, lá no fundo, que dava pra defender o mais indefensável dos chutes. É jogar um jogo coletivo de forma quase individual e depois de uma grande defesa, ainda que não te agradeçam, saiba que você é tão importante quanto o atacante. É saber dizer, que

Aham, bom dia Brasil Tem dias que acordo mal, tem dias que acordo bem
Já dias que pronto acordo, e encaro de ''tefren'' um trem
Vêm, vêm, escuta as base, pele já treme na base e entrega
Eu não quero pasta base, só as pranchas do Base que não quebra naquela Esquerda aperta de manhã e tô tranquilin
Minha mina maneira e esperta, de kun-kun já aperta um finin
É o green team neguin, até minhas minas participam
É o teu fim pra mim, seus monstros não me aterrorizam Pela saco, hoje nada mais…

Suba o primeiro degrau com fé. Você não precisa ver toda a escada, só o primeiro degrau....( Martin Luther King) 1. Considere o circuito a seguir, em que o potencial da Terra é tomado como referência (0 V) e o gerador é ideal: Determine os potenciais nos pontos B, C, D e E. 2. Na figura, está representado um elemento de circuito elétrico: Sabendo que os potenciais em A e B valem, respectivamente, 25 V e 5 V, calcule a intensidade de corrente…

Treinamento de goleiro no futebol: da iniciação ao alto nível - Um estudo sobre a carreira e o trabalho dos goleiros A estrutura do futebol moderno exige que o treinamento do goleiro no campo físico, técnico ou tático seja realizado de forma sistematizada, e desenvolvido por profissionais capacitados e especializados. Para um correto desempenho de sua função, o goleiro deve dominar com perfeição todos os fundamentos característicos de sua posição, para que ele possa exercer suas…

FUNDAMENTOS TÉCNICOS DE GOLEIRO POSICIONAMENTO E POSIÇÃO BÁSICA: 1. O fundamento básico para o goleiro de futsal é o posicionamento, pois isto irá facilitar em muito a sua defesa para os chutes dos jogadores adversários. 2. O Goleiro deve ficar posicionado com os pés afastados na linha dos ombros, mantendo-os sobre uma bissetriz de um triângulo imaginário traçada a partir da bola até os dois postes da trave. 3. Em relação a sua meta, ele deve ficar um pouco à frente da linha…

O GOLEIRO DO HANDEBOL O goleiro dentro de sua área de gol, poderá tocar a bola com qualquer parte do corpo, durante uma defesa. O goleiro pode, também, mover-se em posse de bola dentro de sua área de gol ,sem punição às regras que se aplicam a outros jogadores nesta situação. O goleiro não pode atrasar a realização do tiro de meta. O goleiro pode jogar, em sua área como no restante da quadra, como um jogador qualquer quando o goleiro sai de sua área para jogar na linha está…

O goleiro de handebol Diferentemente das características das ações dos demais jogadores, as ações do goleiro não são consideradas naturais, pois para atuar, as suas técnicas não são conhecidas no dia a dia do aluno, desta forma se faz necessário apresentar a todos os alunos as questões referentes ao goleiro de handebol, objetivando esclarecer e facilitar a participação destes alunos nesta posição. 1- O posicionamento de base frontal: De pé, pernas afastadas na largura dos ombros,…

Encaixe de gola do goleiro POSIÇÃO ANATÔMICA – A melhor maneira do goleiro se posicionar é estar com quadril e joelhos ligeiramente flexionados, membros inferiores afastados um pouco mais que a largura dos ombros, articulação gleno-umeral em abdução, com flexão do tronco. Aconselha-se que o goleiro deva ficar descontraído para facilitar uma saída rápida, a contração e o endurecimento dos músculos torna os movimento mais lentos. COLOCAÇÃO – O goleiro tem que estar sempre bem…

HIDROGRAFIA DO PIAUÍ Concentrado-se as maiores elevações piauiense nas áreas limítrofes, como: Ceará, Pernambuco, Bahia e Tocantins, é natural que nas dessas regiões nascem a maior parte dos rios piauienses, já que as grandes alturas são nascentes naturais de cursos d’água. A Hidrografia do Piauí pode ser assim classificada: Rios do Litoral;. Parnaíba e seus afluentes. Os Rios do Litoral – isto é, cursos, d’água que vão diretamente a Atlântico sem ligar-se ao Parnaíba. São…

ATRIBUIÇÕES DO GOLEIRO DE HANDEBOL Águas Claras (DF), 22 de maio de 2012. Introdução Várias são as modalidades esportivas onde encontramos a posição de goleiro (futebol, futsal, beach soccer, handebol, polo-aquático, entre outras), em todas elas, atribui-se a ele grande responsabilidade no desempenho de sua equipe. Fernandes (1994, p.87), referindo-se ao futebol de campo, afirma: "toda grande equipe começa com um grande goleiro". Barela (1998, p.85) ilustra essa…