Ginástica Artística

Ginástica Artística - Sequência prática de Solo Sequência Prática de 2º Bimestre Descrição e Valor 1) Posição fundamental (Pernas unidas e estendidas e braços em prolongamento do corpo) 2) Elevação dos braços – 2” (Braços estendidos e elevados acima da linha dos ombros, palma das mãos voltadas para baixo e dedos unidos, inclusive o polegar) (0,50 pto) 3) Passo a frente e imediato Avião (Equilíbrio facial, pernas estendidas, pé de apoio todo no solo e a perna elevada paralela ao solo,

B – REGULAMENTO TÉCNICO XXII – DA MODALIDADE DE GINÁSTICA ARTÍSTICA Artigo 120 – Serão realizadas provas nos seguintes aparelhos: e) Provas Femininas Salto sobre Mesa - Categoria até 14 anos - altura 115 ou 125 cm. Categoria Livre -125 cm. Barras Paralelas Assimétricas - medidas oficiais. Trave de Equilíbrio - medidas oficiais. Solo - pista de molas - 17 metros X 2,20 metros. Para os Jogos Abertos, tablado oficial. f) Provas Masculinas Solo - pista de molas - 17 metros X 2,20 metros

Universidade Vila Velha Jonatas Barboza Pires de Oliveira Trabalho de Ginástica Artística Vila Velha 2014 1 – Rolamento para frente agrupado e afastado A - Descrição técnica do movimento Rolamentos para frente Partindo da posição de pé com pernas unidas, flexionar os joelhos e quadris, apoiar as mãos espalmadas no solo à frente do

Prof. Luiz Henrique R. Maciel PASSOS BSICOS PAC Passo com elevao dos joelhos, flexionados, formando um ngulo de 90o no quadril. SKIP Passo com leve elevao das pernas totalmente estendidas. JOGGING Passo de corrida com os ps tocando os glteos. LUNGE Afastar e unir as pernas no plano sagital. POLICHINELO Afastar e unir as pernas no plano frontal. POSTURAS BSICAS ESTENDIDA Corpo todo estendido. GRUPADA Corpo grupado formando uma bola. CARPADA Joelhos estendidos o tronco se fecha sobre as

A Federao Europeia de Ginstica foi criada em 1881, com apenas trs pases integrantes. Em 1921 ela se transformou na Federao Internacional de Ginstica, somando dezesseis pases afiliados. Em 1896, a ginstica passou a integrar o quadro de provas do primeiro Jogos Olmpicos de Atenas. importante dizer que nessa poca apenas os homens participavam dessa categoria, constituda por seis provas individuais argolas, barra horizontal, barras paralelas, cavalo com alas, salto sobre o cavalo e subida a…

HISTORIA No século XVIII, a ginástica era vista com um carisma artístico, sendo vulgares as exibições de escolas e associações desportivas, desenvolvendo também a sua vertente competitiva. A organização da ginástica nestes moldes e a criação das regras e aparelhos de ginástica aconteceu em 1811 na Alemanha, através da intervenção do professor Friedrick Ludwig Jahn. Este abriu o primeiro campo de ginástica de Berlim e rapidamente a idéia passou para outras cidades alemãs. O número de praticantes

Educação Física Ginástica Rolamento à frente 1. Flectir as pernas e apoiar no tapete, à largura dos ombros, com dedos afastados e virados para a frente; 2. Manter as pernas unidas, abrindo-as apenas na parte final do movimento; 3. Empurrar o tapete, com as mãos colocadas o mais longe possível dos pés, projectando o tronco para a frente. Através de um salto, juntar as pernas e definir posição de equilíbrio Pino 1. Apoiar as palmas no solo à largura dos ombros, com

Aquecimento: Seu Lobo As crianças vão passear no bosque (pela quadra), a professora será o lobo, as crianças vão passeando e cantando a musica: vamos passear no bosque enquanto o seu lobo não vem, vamos brincar no bosque enquanto o seu lobo não vem, seu lobo está? Lobo: estou tomando banho. As crianças continuam passeando e cantando a musica, o lobo vai falando que vai vestir a camiseta, vestir a calça, vestir o sapato e por fim sai atrás das crianças para pega-las, as crianças se espalham

TEORIZAÇÃO DA MOTIVAÇÃO INTRÍNSECA Mário Azevedo, 1993 Universidade de Lisboa, Faculdade de Ciências A presente secção ocupa-se da motivação intrínseca. Trata-se de um dos temas importantes da psicologia educacional. Começa-se aqui pela apresentação histórica de alguns conceitos precursores da teorização da motivação intrínseca. Motivação Intrínseca e Motivação de Efectância Os psicólogos da linha estruturalista e funcionalista, anteriores ao comportamentismo, tais como William James e…

APONTAMENTOS DE FISIOLOGIA – AV1 1. Defina bioleletrogênese Criação da vida por meio da eletricidade 2. Como o SNC gera eletricidade, a codifica e a conduz? Através da concentração dos diversos elementos intra e extracelulares presentes, em vista de um complicado sistema que os mantém aparentemente desequilibrados 3. O que é potencial elétrico? É a diferença de potencial entre dois pontos por onde flui uma corrente elétrica 4. O que é potencial de membrana? É…