Ginástica Artística

1-Na regra 160 é explicado a medida da pista, o comprimento de uma pista oficial de corrida deve ser 400 metros explique e faça suas considerações? R: 400M,Ela consistira de retas e duas curvas com raios iguais a parte interna da pista tera uma borda de material apropriado,aproximadamente 50mm de altura, e um mínimo de 50mm de largura, e deve ser pintada de branco. 2-Explique a regra 161 referente aos blocos de partida R: Os blocos de partida devem ser usados em todas as corridas até…

segurança do aluno. A Ginástica Olímpica é um esporte belo e excitante e, desde que as progressões e procedimentos adequados sejam seguidos, pode ser um esporte muito seguro (Rizzuto, 1989). Ainda segundo o mesmo autor, uma outra forma de garantir a segurança no ambiente da Ginástica Olímpica seria estabelecer uma filosofia de trabalho, além de ter a certeza que seus alunos estão cientes dela. Algumas de suas recomendações são: estabelecer objetivos realísticos; preparar seus alunos sob…

Apresentação O acidente vascular cerebral (acrônimo: AVC), ou acidente vascular encefálico (acrônimo: AVE), vulgarmente chamado de derrame cerebral, é caracterizado pela perda rápida de função neurológica, decorrente do entupimento (isquemia) ou rompimento (hemorragia) de vasos sanguíneos cerebrais. É uma doença de início súbito na qual o paciente pode apresentar paralisação ou dificuldade de movimentação dos membros de um mesmo lado do corpo, dificuldade na fala ou articulação das palavras

1- Rolamentos para frente grupado e afastado Para executar o rolamento, apoiar as mãos no solo, flexionar bem a cabeça, trazendo o queixo para o peito, procurar apoiar a nuca no solo e, mantendo o troco bem arrendondado, deixar rolar para frente. O rolamento para frente com pernas estendidas exige boa capacidade de flexão do tronco a frente. Havendo deficiencia de flexibilidade nessa articulação, é possível compensá-la, imprimindo maior velocidade ao movimento. Para auxiliar na…

Rolamento simples para a frente. 1. Fique agachado, com os braços estendidos em frente do corpo. Evite manter o corpo relaxado e os braços flexionados. 2. Inicie o movimento desequilibrando o corpo para a frente. Apóie as mãos no colchão. Eleve os quadris e ao mesmo tempo comece a empurrar o colchão, mas sem estender as pernas, que devem estar unidas. 3. Dê um impulso com os pés, sem esticar as pernas, e empurre o corpo para a frente. Encoste o queixo no peito para não deixar que a…

1. Posturas Básicas: estendida, grupada, carpado, afastado, selado. Aquecimento; Competição de tampas de garrafa, dividir a turma em duas equipes, delimitar os espaços das equipes, espalhar tampas de garrafas entre as dois espaços, ao começar o jogos a s tampinhas terão que ser arremessadas para o lado oposto, a equipe que terminar menos tampinhas em seu campo é vencedora. Parte principal; Circuito das posturas básicas, Dispor um caminho com obstáculos de garrafa pet em circuito,…

Trabalho de Educação Física Ginástica Alternativa Trabalho de Educação Física Ginástica Alternativa Nome: Weslley Lopes da Silva Nº: 37 Série: 2ºC Professora: Patrícia Ginástica Alternativa Ginástica Alternativa A ginástica alternativa engloba modalidades de origem oriental e de baixo impacto. Modalidades essas como: Pilates, Ioga, danças circulares, Taixy chuam. Esse tipo de ginástica também é chamado de Ginástica Terapêutica por tratar má postura corporal e…

Disciplina: Teoria e Prática da Ginástica Artística Professor: Guilherme Kamel TRABALHO DE HORAS CAMPO (PCC) – AV1 – 2008.1 Visita a um local que desenvolve um trabalho com Ginástica Artística. * Realizar uma visita a uma entidade onde se pratica Ginástica Artística. - Relatar considerações da aula em si e os diversos aspectos: Metodologia, material disponível, questões de segurança, número de alunos, etc Relatar considerações das condições físicas do local.

- A ginástica artística, também conhecida no Brasil como ginástica olímpica, é uma das modalidades da ginástica e significa - "A Arte ou ato de exercitar o corpo para fortificar e dar agilidade. O conjunto de exercícios corporais sistematizados, para este fim, realizados no solo ou com auxílio de aparelhos são aplicados com objetivos educativos, competitivos, terapêuticos, etc.” - As apresentações da ginástica artística são individuais - ainda que nas disputas por equipes -, possuem o…

História da Ginástica Artística 1. O trabalho de Jahn foi a “célula mater” da Ginástica Olímpica também denominada Ginástica Artística. Jahn lecionava num instituto, onde era responsável pela saída semanal dos alunos a floresta Hasenhade (parada das lebres). Onde realizava batalhas simuladas e foi inaugurado o primeiro local para a pratica de Ginástica Alemã ao ar livre, denominado Volks Park (parque do povo). Qual a principal finalidade de Jahn com essa prática? A-Estimular a…