Ginastica De Solo Estrela

Impressão normal Impressão para entrega Escolha os Exercícios CONTEÚDO 1 HISTÓRIA DA GINÁSTICA ARTÍSTICA. Gymnastique Artistique, assim denominado pela FIG (Federação Internacional de Ginástica), bem como, popularizada e homologada Ginástica artística (16/03/1979) no estatuto da CBG (Confederação Brasileira de Ginástica). O termo Ginástica significava: Atividade física Educação física Ginástica terapêutica .era limitada às escolas privadas e fins militares…

GINÁSTICA ARTÍSTICA 1.8 – ELEMENTOS BÁSICOS DO APARELHO SOLO 1.8.1 – Vela: Em decúbito dorsal elevar as pernas e o quadril, mantendo o corpo numa posição de equilíbrio invertido e ereto, apoiado apenas na nuca e nos braços, com as mãos no solo ou ajudando a manter o quadril elevado. 1.8.2 – Avião e suas variações Os aviões são exercícios característicos de equilíbrio e são sempre realizados com o apoio de um dos pés no solo: a) de frente: apoio em um dos pés, elevar a outra…

Ginástica rítmica - A ginástica rítmica, é uma ramificação da ginástica que possui infinitas possibilidades de movimentos corporais combinados aos elementos de balé e dança teatral, realizados fluentemente em harmonia com a música e coordenados com o manejo dos aparelhos próprios desta modalidade olímpica, que são a corda, o arco, a bola, as maças e a fita. • Corda - Pode ser feita de cânhamo ou qualquer material sintético, desde que permaneça leve e flexível. Seu tamanho é proporcional…

UNIBAN-Universidade Bandeirante de São Paulo Licenciatura em Educação Física Ginástica Geral e Olímpica - Prof. Marília de Campos Ferreira Terminologia da Educação Física e da Ginástica TERMINOLOGIA DA EDUCAÇÃO FÍSICA E DA GINÁSTICA- DEFINIÇÕES: É a nomenclatura oficial e técnica utilizada na Educação Física e na Ginástica, de acordo com autores especializados em anatomia, biomecânica, ginástica e treinamento desportivo. TERMINOLOGIA RELACIONADA AO POSICIONAMENTO DO CORPO…

POSTURAS E SALTOS As posturas são movimentos importantes para a ginástica pois iniciam, finalizam e interligam os movimentos propriamente ditos, combinados entre si. Posturas Básicas: Estendida, Grupada, Carpada, Afastada e Celada. Saltos sem aparelhos gímnicos: é um momento explosivo e dinâmico, com ou sem progressão, no qual existe uma perda total de contato com o solo e uma acentuada fase aérea, a impulsão e a retomada com o solo pode ser sobre um ou dois pés. Podem ser…

Ginástica artística A ginástica artística, também conhecida no Brasil como ginástica olímpica, é uma das modalidades da ginástica. Por definição, de acordo com o Novo Dicionário Aurélio da Língua Portuguesa, a palavra vem do grego gymnastiké e significa - "A Arte ou ato de exercitar o corpo para fortificá-lo e dar-lhe agilidade. O conjunto de exercícios corporais sistematizados, para este fim, realizados no solo ou com auxílio de aparelhos são aplicados com objetivos educativos,…

Disciplina: Teoria e Prática da Ginástica Artística Professora: Esp. Mª Auxiliadora Ribeiro de Barros Cardoso 1º Período Noções básicas dos regulamentos da Ginástica Artística, considerando os aspectos gerais do Julgamento das provas (Santos, no prelo) Os dados aqui apresentados integram a obra “Ginástica Artística: aprendendo para ensinar”, de autoria do Professor José Carlos Eustáquio dos Santos, que se encontra no prelo e está protegida por direitos autorais, inscrita na Biblioteca…

de Educação Física que leciona na Educação Básica. O mesmo apresenta e descreve atividades práticas do planejamento que supostamente seria realizada através do planejamento, ou seja, do Plano de aula do professor tendo este como eixo norteador a Ginástica artística. Faz-se necessário frisar que esta atividade acadêmica foi desenvolvida no âmbito de trabalhar as respectivas disciplinas do semestre visto que o mesmo objetiva ampliar novos saberes referente a pratica docente de um educador…

METODOLOGIA DA GINÁSTICA ROLAMENTO PARA FRENTE Partindo da posição de pé com pernas unidas, flexionar os joelhos, apoiar as mãos espalmadas no solo à frente do corpo, mãos afastadas à largura dos ombros, cotovelos flexionados, dedos voltados para frente, flexionar o pescoço à frente, encostando o queixo no peito e, impulsionando o corpo com as pernas, rolar para frente sobre as costas em posição grupada, mantendo os joelhos unidos e pés em flexão plantar ao saírem do solo. Ao…

TERMINOLOGIA DA EDUCAÇÃO FÍSICA E DA GINÁSTICA Prof. Marília de Campos Ferreira 1º semestre de 2009 TERMINOLOGIA relacionada ao POSICIONAMENTO do CORPO Terminologia da Educação Física é denominada como nomenclatura oficial e técnica utilizada na Educação Física e na Ginástica, de acordo com autores especializados em anatomia, biomecânica, ginástica e treinamento desportivo. Posição Fundamental: em pé, tronco ereto, MMII unidos, MMSS ao longo do corpo naturalmente, olhar para o…