Gestão de stress

______________________________________________ 3 STRESS ___________________________________________________ 4,5 COMO É ESTUDADO O STRESS? ______________________________ 5 STRESS POSITIVO E NEGATIVO_______________________________ 6 Stress Positivo (Eustress) ______________________________________ 6 Stress Negativo (Distress) ______________________________________ 7 PROCESSO DE STRESS ______________________________________ 7 CAUSAS DO STRESS _________________________________________ 8,9 STRESS NO TRABALHO _______________________________________ 10 CAUSAS DE STRESS NO TRABALHO __________________________ 10,11 RESPOSTAS AO STRESS OCUPACIONAL _________________________ 12 MEDIDAS ANTI-STRESS NA ORGANIZAÇÃO ____________________ 12,13 MUDANÇAS CONSTANTES_________________________________ 13,14,15 CONCLUSÃO _________________________________________________ 16 BIBLIOGRAFIA________________________________________________ 17 Introdução O Stress tornou-se numa das principais áreas de preocupação das sociedades mais industrializadas, sendo já um modo de vida assumido e aceite que foi evoluindo ao longo dos tempos e chegou aos dias de hoje como um factor responsável pela diminuição da qualidade de vida das pessoas. A Gestão do Stress, é um tema muito importante para as organizações, e como tal, deve ser integrada na definição da estratégia organizacional. Em termos práticos, os gestores devem dar especial atenção às situações…

de 2011 ISSN 1984-9354 GESTÃO DE PESSOAS - UMA PROPOSTA DE MUDANÇA COMPETITIVA PARA AS ORGANIZAÇÕES MÔnica Barciela Pimenta (UFF) Marcius Hollanda Pereira da Rocha (UFF) Resumo O tema gestão de pessoas vem sendo amplamente discutido nas organizações que buscam acompanhar as novas tendências, principalmente, no que se refere à atração e retenção de talentos. A perspectiva de mudança na gestão de pessoas procura traansformar as equipes de trabalho em equipes sinérgicas e…

INTRODUÇÃO A produção e transformação de materiais em bens acabados, constitui uma das mais importantes atividades de uma economia moderna. Um produto, para ser manufaturado, requer uma etapa de planeamento de seu processo de produção. Nesta etapa são selecionados diversos materiais, de acordo com custos e, principalmente, com as necessidades técnicas exigidas. A elaboração dessa etapa exige que o responsável pela mesma tenha noção das estruturas internas dos materiais, pois o…

Um Consumidor exigente: a resposta Agros Biológico SEMINÁRIO “A AGRICULTURA BIOLÓGICA PARA O CIDADÃO” 11 de Abril de 2007 UM CONSUMIDOR EXIGENTE A procura da saúde e bem-estar pela alimentação EXOTISMO TEMPO ÉTICA AJUSTO A MINHA REFEIÇÃO AO MEU TEMPO DESCOBERTA DE SENSAÇÕES VIAJAR PELA COMIDA MEDICINAL E PREVENÇÃO VARIEDADE SENSITIVA CONVENIÊNCIA SOCIALMENTE RESPONSÁVEL O FIM DA MONOTONIA TEMPO DE PREPARAÇÃO PREVENÇÃO E COMBATE…

objectivos mais interessantes. 7 Dina Gouveia Outubro de 14 Motivação e Determinação  Motivação 7. Dificuldades em ter uma atitude optimista:  Por vezes é difícil sermos optimistas se parece que tudo nos corre mal.  No entanto, muitas vezes as coisas não são tão negativas como nós as vemos.  Assim, é preciso sermos realistas, analisar-mos bem o que nos rodeia e dar-mos-lhe a importância devida: nem mais, nem menos! 8 Dina Gouveia Outubro de 14 …

prévio consentimento da Power2Blossom. Técnicas De Gestão de Stress Um guia INICIAL para gerir melhor os momentos menos bons e aproveitar mais da vida Conteúdos 1. O que é o Stress? 2. Em que momentos sente Stress? 3. 5 Técnicas de Gestão de Stress 3.1 Controlar os Pensamentos Negativos: o jogo interno 3.2 Expressar a sua Criatividade: expandir talentos 3.3 Treinar Posturas Poderosas 3.4 Distrair o cérebro a sentir-se feliz e entregar- se aos efeitos do lazer 3.5 Criar uma…

Universidade Católica de Brasília – UCB Virtual Gestão de Pessoas Sistematização Final 4º Semestre Iris Francisca Alves de Sousa Professor Samuel Brauer Nascimento Novembro de 2010 Curso de Graduação em Administração - Educação a Distância Disciplina: Gestão de Pessoas O combate ao stress dos colaboradores A sistematização apresentada traz em linhas gerais o conhecimento adquirido na disciplina de Gestão de Pessoas, em…

2010 Stress Emocional – O Lado (des)Humano das Organizações “A maior arma contra o stress é a nossa capacidade de escolher um pensamento em detrimento de outro.” William James (filósofo e psicólogo Americano, líder do movimento filosófico do pragmatismo) *Ana Sofia Riscado Duarte *SGS 22-11-2010 Stress Emocional – O Lado (des)Humano das Organizações 2010 Índice 1. ENQUADRAMENTO E RELEVÂNCIA DO TEMA ..................................................................... 3…

Tecnologia em Gestão de Recursos Humanos Qualidade de Vida no Trabalho Aula 3 Profa. Me. Lorena Carmen Gramms Olá! Seja bem-vindo! Assista ao vídeo a seguir para conhecer os temas que serão trabalhados nesta aula. Introdução O tema tratado hoje é de grande importância, pois aborda a questão do stress, um estado pelo qual, inevitavelmente, em algum momento da vida todos os indivíduos passam. Para tanto, vamos estudar o que é stress, como ele se manifesta no ambiente…

Curso de Técnico Superior de Higiene e Segurança no Trabalho Psicossociologia do Trabalho Formador: Tiago Antunes Formando: Ana Pereira Lisboa, 09 de Janeiro de 2012 ÍNDICE 1 - INTRODUÇÃO ........................................................................................................................... 3 2 - STRESS ORGANIZACIONAL ..................................................................................................... 4 2.1. Conceitos…