Flexão Física

UNIVERSIDADE PAULISTA CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA Exercícios Musculação – Bíceps e Tríceps BÍCEPS [pic] 1. Rosca Direta: Movimento Articular: flexão e extensão de cotovelo – exercício uniarticular; Grupamento Muscular: - Agonista: Bíceps - Antagonista: Tríceps - Sinergista:Antebraço |[pic] |[pic]

DE FORMAÇÃO DE OFICIAIS - 2010 TESTE DE APTIDÃO FÍSICA DA ACADEMIA DE POLÍCIA MILITAR DO BARRO BRANCO Al Of PM TIAGO AUGUSTO COSTA E SILVA 4º CFO ´´E`` São Paulo 2010 SECRETARIA DE ESTADO DA SEGURANÇA PÚBLICA POLÍCIA MILITAR DO ESTADO DE SÃO PAULO ACADEMIA DE POLÍCIA MILITAR DO BARRO BRANCO CURSO DE FORMAÇÃO DE OFICIAIS - 2010 TESTE DE APTIDÃO FÍSICA DA ACADEMIA DE POLÍCIA MILITAR DO BARRO BRANCO …

Palavras-chave: anatomia do movimento; músculos; jump BASE TEÓRICA O basquetebol foi criado nos Estudos Unidos pelo canadense James Naismith, professor do Springfield College, e tinha como principal objetivo trazer os alunos de volta às aulas de educação física, abandonadas no inverno em função das baixas temperaturas locais e da desmotivação provocada pelas mesmas (JUNIOR, 2006) já que os alunos eram obrigados a praticar ginástica em aparelhos (COUTINHO, 2001). O basquetebol se…

dinamômetro isocinético da marca Biodex™, modelo Multi Joint System 3 Pro computadorizado, disponibilizado no Laboratório de Biomecânica da Universidade de Passo Fundo, efetivou-se a medida de força máxima dos músculos da coxa em movimento de flexão e extensão, nas velocidades angulares de 60/s, 180º/s e 240/s, através do pico de torque (PT). Foram demonstrados desequilíbrios musculares de força, considerando a rela- ção isquiotibiais/quadríceps (RI/Q), e analisados os resultados com

CONECTADO curso de graduação EM EDUCAÇÃO FÍSICA LÁZARO RENÊ LEANDRO CALAÇA FUNDAMENTOS DA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR. Tauá – Ceará 2015 LÁZARO RENÊ LEANDRO CALAÇA FUNDAMENTOS DA EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR. Trabalho apresentado ao Curso de Graduação em Educação Física da UNOPAR - Universidade Norte do Paraná, para as disciplinas de Ciências Morfofuncionais; Crescimento e Desenvolvimento Humano; Introdução à Educação Física; Jogos, Brinquedos e…

TESTES FÍSICOS ESPECÍFICOS Para cada prova, o aluno deverá realizar a quantidade mínima de exercícios, sendo considerado, para efeitos mínimos, os valores que se seguem em negrito e sublinhados: DA PROVA DE FLEXÃO DE BRAÇO NO SOLO Do Procedimento 1. 1 - Será exigido na a prova de flexão de braço no solo: 1.2 – em quatro apoios para candidatos do sexo masculino; 1.3 – em seis apoios para candidatos do sexo feminino. 2 – Nesta prova o candidato do sexo masculino posiciona-se de…

ANÁLISE CINESIOLÓGICA DE EXERCICIOS DE MUSCULAÇÃO Faculdade Metropolitana de Marabá- CEMAR Licenciatura em Educação Física (EDF 31)- Práticas integrativas e complementares 16/04/2012 RESUMO Este estudo teve como objetivo auxiliar estudantes, professores e outros interessados a compreender a importância da cinesiologia no estudo da musculação. Dentre os pontos a serem observados na cinesiologia decidiu-se enfatizar a descrição do movimento, o plano de execução do movimento,…

UNIVERSIDADE FEDERAL DO RIO DE JANEIRO Escola de Educação Física e Desporto – EEFD/UFRJ Curso de Bacharelado em Educação Física Orientação e Supervisão: Sílvio Teles PLANO DE AULA Disciplina: fundamentos da hidroginástica acadêmico(s): amaury, Antonio augusto, bruno alves, iris valentim, Rafael natividade, Riana Linhares. público alvo: alunos de hidroginástica, com idade na faixa de 19 a 25 anos. DATA: 25/01/2013 DURAÇÃO DA AULA: 45 a 50 minutos LOCAL: Piscina EEFD/UFRJ…

biomecânica esta presente no nosso andar, em todas as ações do corpo humano, sem ela seriamos incapazes de realizar vários movimentos e tarefas diárias. Posso concluir que a biomecânica tem tido uma influência muito maior nas práticas de educação física do que geralmente se reconhece ou anuncia. Professores, técnicos e atletas freqüentemente encontram-se na situação de fazer uma escolha entre duas técnicas destinadas a obter uma mesma finalidade. Palavras-chave: Biomecânica,…

Humano Me Ricardo Pavani Programa de Atividade física e Avaliação dos servidores da Secretaria de Segurança Pública de Santa Catarina Santa Catarina 2012. Importância da avaliação física Conforme MARINS & GIANNICHI (2003), os objetivos de uma avaliação física é diagnosticar, verificar o progresso do indivíduo, classificar, selecionar indivíduos, manter padrões de performance física esperados com o treinamento, motivar o indivíduo e, por…