Exercicio Metabolismo

Bioquímica estuda a estrutura e função das biomoléculas Principais biomoléculas: Proteínas Lipídeos Carboidratos Ácidos nucléicos A composição molecular dos organismos é reflexo de um equilíbrio dinâmico Bioquímica estuda o metabolismo das células O metabolismo é dividido em catabolismo e anabolismo O ATP é a moeda energética das células A hidrólise de ATP libera energia Principais biomoléculas das células Carboidratos Revisão BÁSICA de química BÀSICA …

física e aumentamos a intensidade do exercício (velocidade da corrida, por exemplo), os níveis sangüíneos de ácido láctico começam a se elevar de forma exponencial. Quando um pesquisador colhe uma amostra de sangue de um indivíduo que está se exercitando, a concentração de ácido láctico na amostra é a diferença entre a quantidade de ácido láctico que entra no sangue e a taxa de remoção de ácido láctico do sangue. Em qualquer momento durante o exercício, alguns músculos estão…

essas condições constantes. 2. Estado estável Estado estável é um termo freqüentemente usado para indicar o equilíbrio fisiológico interno, não significa normalidade apenas estabilidade (constância), exemplo: a temperatura corporal durante o exercício. 3. Potenciais de membrana O potencial de membrana é a diferença de voltagem elétrica através da membrana plasmática de uma célula. A membrana plasmática envolve a célula proporcionando um meio ambiente estável para os processos…

oxigênio pós-exercício, que é a capacidade do organismo em continuar consumindo calorias mesmo depois do treino, ou seja, toda atividade física eleva os níveis de consumo de oxigênio e mesmo após o exercício o organismo leva um determinado tempo para voltar aos níveis normais. Segundo estudos, o gasto calórico possui relação direta com o consumo de oxigênio e considera-se que a cada litro de O2 consumidos, aproximadamente 5 kcal são geradas no organismo. Durante o EPOC o metabolismo se…

Nutrição e Metabolismo Profº Bruno Silva METABOLISMO É o conjunto de reações químicas responsáveis pelos processos de síntese e degradação dos nutrientes na célula. O metabolismo divide-se em duas etapas: Catabolismo (onde há degradação, ou “quebra” de compostos) Anabolismo (que é a síntese, ou seja, formação de compostos). Ainda temos como Metabolismo  O metabolismo é também o processo através dos quais as células capturam energia de outras células (suas vizinhas); …

refere a sessões de exercício intermitentes, relativamente breves, nas quais se combinam intervalos curtos de exercício de alta intensidade com períodos mais longos de recuperação. Dependendo do nível de execução, um único exercício pode durar de poucos segundos até vários minutos, separados por alguns minutos de descanso ou exercícios de baixa intensidade. OBJETIVO GERAL A principal vantagem do treinamento intervalado de alta intensidade é aceleração do metabolismo e dos…

ÁCIDO LÁTICO Para realizar quase todas as tarefas que nosso corpo necessita para a nossa sobrevivência (funções biológicas), ou para que possa realizar uma ação do nosso comando (movimentos e exercícios), é necessário um gasto de energia para que isto aconteça. Esta energia é proveniente de uma molécula chamada ATP (adenosina trifosfato – uma molécula universal condutora de alta energia, fabricada em todas as células vivas como um modo de capturar e armazenar energia. Consiste de base…

sensoriais e redireciona. * Mecanismo Efetor: responde ao estímulo. METABOLISMO – Conjunto de reações que ocorrem em todo organismo. Divide-se em: 1 – Reações Anabólicas – resultam em síntese de moléculas. 2 – Reações Catabólicas – resultam em degradação de moléculas. BIOENERGÉTICA Conceito: É a ciência que estuda como a energia é convertida de uma forma a outra em seres vivos. Substratos para o Exercício * “Os nutrientes carboidratos, lipídios e proteínas…

Fisiologia do exercício Brasília, 2013 © 2013 Fundação Vale. Todos os direitos reservados. Coordenação: Setor de Ciências Humanas e Sociais da Representação da UNESCO no Brasil Redação: Marcus Vinicius Machado e Alessandro Custódio Marques Organização: Luciana Marotto Homrich Revisão técnica: Álvaro Reischak de Oliveira, Cleiton Silva Correa e Bruno Costa Teixeira Revisão pedagógica: MD Consultoria Pedagógica, Educação e Desenvolvimento Humano Revisão editorial: Unidade de…

seja uma ferramenta com as terminologias características do rigor científico. Apesar de ser um tema relativamente novo na fisiologia do exercício, tem sido alvo de muitos estudos nos últimos anos. No entanto ainda existem muitas dúvidas a seu respeito. O conceito do Limiar Anaeróbio é aceito na grande maioria dos laboratórios de fisiologia do exercício do mundo todo, no entanto existe uma certa controversa sobre o Limiar Anaeróbio, principalmente sobre qual metodologia utilizar…