Educação Fisica Musculação

abordagens anatômica (descrita nos livros e revistas de musculação) e eletromiográfica dos exercícios de leg press, agachamento e stiff, por meio de revisão da literatura. Muitos livros e revistas de musculação mostram análises simples da ação muscular baseadas apenas na anatomia muscular. Já a análise eletromiográfica descreve com mais detalhes a atividade elétrica do músculo nos mesmos exercícios. Sendo assim, os profissionais de educação física devem ter conhecimento profundo da…

http://guiadoestudante.abril.com.br/ http://www.infoescola.com/psicologia/inteligencia-pratica/ MUNDO VESTIBULAR http://www.mundovestibular.com.br/ BRASIL ESCOLA http://www.brasilescola.com/ Coleção Pesquisa em Educação Física - Vol.7, nº 3 – 2008 - ISSN: 1981-4313 223 EFEITOS DOS EXERCÍCIOS DE MUSCULAÇÃO PARA O FORTALECIMENTO DA MUSCULATURA DA COXA EM PORTADORA DE CONDROMALÁCIA PATELAR Cícero Leonardo de Souza Ferreira1; Daniel Fabiano Moreira1, Danilo Lopes Ferreira Lima1,…

EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO Leidinaldo Aganette de Oliveira- 1168569 HISTÓRIA E TEORIA DA EDUCAÇÃO FÍSICA Prof. Antônio Eduardo Centro Universitário Claretiano BELO HORIZONTE 2015 Pergunta: Quais os motivos que o(a) levam a praticar atividade física…

Musculação e seus Benefícios A aplicação da musculação pode estar direcionada aos aspectos profiláticos, terapêuticos, recreativos, estéticos ou voltada para a preparação física desportiva em geral. Para se usufruir dos benefícios desta variedade de aplicações, é preciso ser orientado de forma correta, de acordo com os objetivos que se almejam. Somente um profissional de Educação Física, com formação específica na área, poderá prescrever um programa de musculação adequado e eficiente…

FACULDADE MAURÍCIO DE NASSAU CURSO DE BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA RELATÓRIO DE ESTÁGIO SUPERVISIONADO I Adriano de Carvalho Lima JOÃO PESSOA 2014 Adriano de Carvalho Lima Relatório apresentado como conclusão total do Estágio Supervisionado I, do curso de Educação Física da Faculdade Maurício de Nassau.

IMPORTÂNCIA DA MUSCULAÇÃO NA ADOLESCÊNCIA ROSIVALDO BANDEIRA CARVALHO1 RICARDO EMESOM GOMES CARNEIRO2 Universidade do Estado do Amazonas - UEA Curso de Bacharelado em Educação Física Lábrea - AM ___________________________________________________________________ RESUMO: O interesse dos adolescentes pela musculação tem se manifestado cada vez mais cedo. Não é mais novidade o filho de 13 anos chegar em casa pedindo aos pais para entrar na academia. A malhação tornou-se uma…

vigorexos e ao mesmo tempo identificar um grupo que apenas goste de atividade física. METODOLOGIA A metodologia aplicada ao trabalho foi com base em pesquisa de campo juntamente com artigos extraídos da internet. RESULTADOS DA PESQUISA A pesquisa foi constituída por 10 indivíduos, sendo destes: - 50% são mulheres e 50% homens; - 80% tem idade entre 18 e 30 anos, enquanto 20% tem mais de 30 anos; - 50% pratica musculação entre 6 meses e 1 ano, enquanto 30% exerce a prática…

AMERICAS CURSO DE BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA PROGRAMA ACADEMIA DA SAÚDE ADILSON BRÁZ DE OLIVEIRA ADEMIR BRÁZ DE OLIVEIRA MAYKON ROGÉRIO JULIO DELORME FOZ DO IGUAÇU ABRIL, 2014 Adilson Bráz de Oliveira Ademir Bráz de Oliveira Maikon Rogério Júlio Delorme Programa Academia da Saúde Trabalho apresentado à disciplina de Políticas Públicas para a Educação Física, do curso de bacharelado em Educação Física, período…

2.0 INTRODUÇÃO O estágio supervisionado tem como base da disciplina proporcionar ao aluno estagiário oportunidades de vivencias e experiências dentro das varias áreas de atuação que a Educação Física no âmbito do bacharelado proporciona. Segundo Francisco e Pereira (2004) o estágio surge como um processo fundamental na formação do aluno estagiário, pois é a forma de fazer a transição de aluno para professor “aluno de tantos anos descobre-se no lugar de professor”. Para entender…

eficiência da musculação na mudança da composição corporal OBJETIVO: O objetivo deste trabalho é analisar a eficiência da musculação na mudança da composição corporal, objetivando principalmente o emagrecimento através deste exercício físico, apesar de existir ainda um mito de que este tipo de atividade física seja ineficiente para este fim. A prática da musculação pode proporcionar importantes alterações fisiológicas no organismo, desde que devidamente acompanhado por um profissional…