Desporto E Saude

Desporto. Desporto ou esporte é toda a forma de praticar atividade física que, através de participação ocasional ou organizada, visa equilibrar a saúde ou melhorar a aptidão física ou mental e proporcionar entretenimento aos participantes. Pode ser competitivo, onde o vencedor ou vencedores podem ser identificados por obtenção de um objetivo, e pode exigir um grau de habilidade, especialmente em níveis mais elevados. São centenas os tipos de desportos existentes, incluindo aqueles para um único

Educação Física e tem por tema “A Importância do Desporto na Vida Actual”. Hoje em dia as pessoas de todas as idades têm cada vez mais tendência a viver de forma sedentária, isto é, pessoas que têm um gasto calórico reduzido semanalmente pela ausência da prática desportiva, que consomem bebidas alcoólicas, drogas e tabaco. Tudo isto faz com que as pessoas deixem de ter uma forma de vida regular e saudável, por isso, o desporto é essencial para a nossa saúde e bem-estar, constituindo…

Escola Secundária Maria Amália Vaz de Carvalho Fatores de Risco para a Saúde Praticar desporto VS Não praticar desporto Educação Física Duarte Gonçalves nº 11ºD Francisco Fonseca nº13 11ºD Simão Serrano nº 11ºD Indíce Introduçao................................................................................................................3 Praticar desporto Desporto praticado sem orientação profissional..........................................4

Instituto Politécnico da Guarda Escola Superior de Comunicação Educação e Desporto Influência da Alimentação no Desporto Licenciatura em Desporto Guarda, Dezembro de 2013 Agradecimentos No final da realização deste projeto de investigação sobre o a influência da alimentação no desporto, não posso deixar de destacar os meus sinceros agradecimentos às pessoas e às instituições que foram decisivas na conclusão deste trabalho. Por essa razão, expresso assim

Factores de saúde e risco Desporto • O desporto é uma actividade física sujeita a determinados regulamentos e que geralmente visa a competição entre praticantes. • Para ser desportista tem de haver envolvimento, habilidade e capacidades motoras. A prática regular da actividade física pode ser um contributo muito importante para a prevenção dos riscos de ordem biológica, psicológica e social. Lesões provocadas pelo o desporto Uma lesão desportiva é uma lesão,…

RELAÇÃO TREINADOR/ATLETA MESTRADO JOGOS DESPORTIVOS COLETIVOS – FUTEBOL BRUNO MIGUEL REBELO DOS ANJOS Nº 50600 Universidade de Trás-os-Montes e Alto Douro Departamento de Ciências do Desporto, Exercício e Saúde Índice Introdução ......................................................................................................................... 2 Relação Treinador/Atleta .................................................................................................. 3 Liderança…

A actividade física e o desporto: um meio para melhorar a saúde e o bem-estar! Trabalho realizado por Gonçalo Silva nº4 12ºC A actividade física e o desporto: um meio para melhorar a saúde e o bem-estar! Vantagens da Actividade Física Regular A actividade física e os desportos saudáveis são essenciais para a nossa saúde e bem-estar. Actividade física adequada e desporto para todos constituem um dos pilares para um estilo de…

Vila Real 11 Fev. 06 DESPORTO, SAÚDE E SEGURANÇA Manuel Vitorino Cardoso 1 A explosão de pesquisas surge centradas a partir no da paradigma Epidemiológico informação cada vez mais sólida de que existe uma associação forte e consistente entre Actividade associaç Física e a Saúde; que a inactividade e o Saú de sedentarismo aumentam a mortalidade e reduzem a longevidade. longevidade (Paffenbarger et al., 1986; Bouchard et al.,1988; Bouchard e Shephard,…

atividade física é um meio de prevenção de doenças e uma das melhores formas de promover a saúde de uma população. A atividade física e os desportos saudáveis são essenciais para a nossa saúde e bem-estar. Constituem um dos pilares para um estilo de vida saudável, a par de alimentações saudável, vida sem tabaco e evitar outras substâncias perigosas para a saúde. A prática regular de atividade física e o desporto beneficiam, física, social e mentalmente, toda a população, homens ou…

trabalho a seguir apresentado. Este trabalho apresenta uma pequena introdução aos temas da atividade física, saúde e aptidão física, posteriormente relacionarei a aptidão física com a saúde e com a performance. Espero que este trabalho seja apelativo e informativo, e consiga assim explicar e tratar o melhor possível este tema. O que é a atividade física? Atividade física e desporto são conceitos diferentes embora parecidos: o primeiro é mais abrangente que o segundo. Pode-se…