nutrição

Alimentar Atletas Naturalmente, suplementos alimentares têm sido muito consumidos entre os atletas. Nós sabemos que uma boa alimentação afeta diretamente o rendimento esportivo, mas é claro que em uma vida normal não é possível ingerir todos os nutrientes necessários para uma boa saúde e por isso, a procura por suplementos tem sido cada vez maior. Entretanto, muitas pessoas têm feito uso incorreto desses métodos, acarretando várias consequências, como por exemplo, problemas de saúde e um efeito totalmente contrário do que o esperado. Obviamente, os suplementos devem ser consumidos juntamente com uma dieta especifica e muito equilibrada, pois além de auxiliar na complementação alimentar, a falta de algum nutriente pode ocasionar ao atleta a queda de rendimento, cansaço excessivo, entre outros problemas. É importante também procurar a ajuda de um nutricionista para o auxilio na escolha do suplemente e durante o período de uso e não se deixar levar pelo enorme marketing que muitas vezes pode ser muito perigoso. Ergogenia É a capacidade do corpo de produzir energia. Pode ser dividida em três grupos: Ergogenia fisiológica, farmacêutica e nutricional. Suplementos Alimentares na Infância Pesquisas norte-americanas revelam que 10 a 25% das crianças têm algum transtorno alimentar. Caso a criança apresente algum sintoma de desnutrição é necessário um acompanhamento médico e em casos mais graves uma complementação nutricional através de suplementos alimentares. O…

mercado brasileiro de suplementos nutricionais, foi fundada no ano de 1983 pelo Dr. Euclésio Bragança, um médico apaixonado por nutrição e fisiologia do exercício, que desenvolveu, a partir da proteína isolada de soja, um produto rico em vitaminas e minerais para suprir as necessidades de pessoas com déficit nutricional. O proteinato de cálcio é consumido e indicado por todos estes benefícios até hoje com a mesma eficiência há mais de 20 anos. Tecnologia integrada Consagrada como a…

1 ESTÃO TE FAZENDO DE PALHAÇO? A VERDADE SOBRE ÓXIDO NÍTRICO E PRÓ-HORMONAIS! A revista desta semana vai deixar muito vendedor de suplemento importado muito triste... Acredito que já há mais de 5 ou 7 anos, os NO’s (óxido nítrico) prometem ganhos incríveis de massa muscular, pump, vasodilatação, força e foco. O principal suplemento desta categoria chama-se NO-XPLODE, fabricado pela empresa BSN, campeão de vendas nos EUA e muito provavelmente, aqui no Brasil também. Porém,…

conhecimento das diversas áreas de atuação do nutricionista, e o que será abordado especificamente nesse trabalho é a área de nutrição esportiva. Fez-se necessário entrevistar profissionais da área para um maior entendimento de suas capacitações, perfil, características do público alvo e dados atuais sobre a inserção do nutricionista no mercado de trabalho, o qual o esporte se insere. Um olhar mais crítico em relação ao tema possibilita enxergar os diversos fatores que envolvem essa…

Universidade Federal do Pará Campus Universitário de Castanhal Licenciatura plena em Educação Física LANA CRISTINA DE BRITO O PAPEL DOS SUPLEMENTOS NA NUTRIÇÃO ESPORTIVA. Castanhal 2014 LANA CRISTINA DE BRITO O PAPEL DOS SUPLEMENTOS NA NUTRIÇÃO ESPORTIVA. Trabalho de conclusão de Curso apresentado a Faculdade de Educação Física da Universidade Federal do Pará, Campus de Castanhal, para a obtenção do título de Licenciatura Plena…

indiscriminado dos suplementos alimentares Barra do choça -Ba Sumário 1 Introdução ............................................................................................. 3 2 Desenvolvimento .................................................................................. 4 3 Pesquisa de Campo................................................................................ 6 4 Considerações…

JANAINA LAVALLI GOSTON PREVALÊNCIA DO USO DE SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS ENTRE PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA EM ACADEMIAS DE BELO HORIZONTE: FATORES ASSOCIADOS Faculdade de Farmácia da UFMG Belo Horizonte, MG 2008 JANAINA LAVALLI GOSTON PREVALÊNCIA DO USO DE SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS ENTRE PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA EM ACADEMIAS DE BELO HORIZONTE: FATORES ASSOCIADOS Dissertação apresentada ao Programa de Pós Graduação em Ciência de Alimentos da Faculdade de Farmácia da…

NO EMAGRECIMENTO E NO ESPORTE Maria Helena F. Di Leone Nutricionista Usamos SEMPRE A RDA* =  (Recommended Dietary Allowance)  Com base no diagnostico nutricional, haja recomendação neste sentido, a prescrição de suplementos nutricionais poderá ser realizada nos seguintes casos:  I - estados fisiológicos específicos;  II - estados patológicos; e  III – alterações metabólicas.  Avaliação do estado nutricional  • Exame clinico e físico  • Inquérito alimentar  • Exames…

O uso de suplementos nutricionais tem crescido ao longo das últimas décadas. Atletas e indivíduos fisicamente ativos acreditam no potencial ergogênico de diversas substâncias, sobretudo para a melhoria do desempenho físico e/ou estética corporal (Coelho e cols., 2007). A busca de um corpo esteticamente perfeito e a falta de uma cultura corporal saudável tem levado a população a usar de forma abusiva, substâncias que possam potencializar no menor espaço de tempo possível os…

INSTITUTO MARTIN LUTHER KING JÉSSICA JARDIM FARIA SUPLEMENTOS ALIMENTARES E SEUS BENEFICIOS SÃO JOÃO DE MERITI 2014 SUPLEMENTOS ALIMENTARES Os suplementos alimentares estão cada vez mais populares. Eles ajudam na melhoria da força e desempenho do atleta profissional e também dos praticantes de atividades esportivas. As formulações desses produtos repõem nutrientes, aminoácidos, vitaminas e sais minerais consumidos…